Ihe bara uru nke lychee dị oke, ma ọ bụghị mmadụ nile maara banyere mkpụrụ osisi a nke si na China bịa. N'ihi ọdịdị ya, ọtụtụ ndị na-ejikọta ya na ụdị nro ma ọ bụ ọbụna ihe ụmụaka ji egwuri egwu, ma ọ bụghị mkpụrụ osisi oriri.
Akwukwo nke Fetal
Mkpụrụ litchi dị ka obere plọm, ma ya na akpụkpọ anụ na-acha ọbara ọbara na-acha ọbara ọbara. N'ime ya bụ anụ jelii-acha ọcha na ọkpụkpụ. Iji detụ mkpụrụ ahụ dị ka mkpụrụ vaịn nke ụdị ọcha.
Mkpụrụ nke mkpụrụ osisi a dị iche iche nwere:
- ascorbic acid;
- vitamin B2, B6, B1, B9, PP, K, E;
- nhazi;
- ntinye;
- potassium;
- Ntu;
- magnesium;
- calcium;
- sodium;
- zinc;
- ígwè;
- ọla kọpa;
- ọka;
- manganese.
Ọ bara uru ịṅa ntị n'eziokwu bụ na lychee nwere ọtụtụ zeaxanthin. Nke a dị mkpa maka ahụ ahụ iji nọgide na-emezi ma na-emezi ahụhụ anya.
Kedu ihe bara uru lychee?
Ojiji nke lychee maka ahụ dị nnọọ ukwuu. Dịka ọmụmaatụ, na India, a na-ewere ya na ọ bụ ezigbo ndị ọkachamara na ndị ọrịa na "ụmụ nke ịhụnanya" na-ekpochapụ ma ndị inyom ma ndị nwoke.
Ihe ndị na-eme ka ngwunye pulp nyere aka belata ọkwa nke cholesterol na-emerụ ahụ ma kwalite normalization nke metabolism. Ọtụtụ mgbe, ndị na-achọ ibu ibu, gụnyere mkpụrụ osisi a na-eri nri ha.
Iji mkpụrụ osisi eme ihe mgbe nile nwere mmetụ bara uru maka ihe gbasara mkpụrụ obi, yana usoro nchịkwa. N'ebe ọwụwa anyanwụ, a na-atụ aro osisi ahụ maka nsogbu ndị na-esonụ:
- gastritis;
- ọnyá afọ;
- ọrịa shuga;
- akụrụ na akwara imeju;
- ụkwara ume ọkụ;
- ogho;
- ụkwara nta.
A na-edozi nsogbu nke pancreas na eriri afọ site na iri anụ nke mkpụrụ a na nri. Ọ bụrụ na ị na-eri nri ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, mgbe ahụ, nke a ga-abụ mgbochi dị mma nke ọdịdị nke atherosclerosis. Nke a bụ n'ihi nnukwu ọdịnaya nke vitamin PP.
Ọ bara uru na-ekwu na ihe niile bara uru nke lychee na-echekwa na mkpụrụ ọhụrụ, ma ha na-emekarị na-ada na ụdị oyi. Mgbe ahụ, bee na-esiwanye ike, na pulp na ọkpụkpụ na-apụta n'ime. Site n'ụzọ, maka ọgwụgwọ a na-ejikarị akpụkpọ anụ eme ihe, nke a na-eme na infusions na decoctions.
Okwesiri ighota na ndi na-ekpochapu ahihia nke Anyanwu jiri nkpuru ahu na njikere nke ihe ndi ozo maka ogwugbu ogwu. A na-ejikarị decoction eme ihe iji mee ka ụda dum nke anụ ahụ dịkwuo mma ma mee ka ọdịmma gị dịkwuo mma.
Contraindications nke nwa ebu n'afọ
A ghaghị ikwu na ụfọdụ ndị nwere ekweghị ekwe na mkpụrụ a, mgbe ahụ, n'agbanyeghị uru na ihe onwunwe ya, a ghaghị ahapụ ya. Tụkwasị na nke ahụ, ịmị mkpụrụ osisi ndị dị na China nwere ike ịkpalite mmeghachi omume na-adọrọ adọrọ n'ụdị rashes, ọbara ọbara ọbara. Ma iji jiri lychee n'oge ime ime, karịsịa oge mbụ mgbe a na-amaghị ahụ ahụ nwa ebu n'afọ a, ọ bụghị ya. Nke a nwere ike ibute nsogbu ahụike.
Kedu ka esi eri litchi?
Ihe kachasị mkpa nke nwa ebu n'afọ dị mfe:
- Ọ dị mkpa iji aka na-asacha mkpụrụ ma pịa mkpịsị aka abụọ, ma ọ bụ karịa, mbọ ahụ dị n'etiti.
- Mkpụrụ osisi na-acha mkpụrụ osisi nwere mkpụrụ osisi na-akpọ nkụ, nke a na-agbaji ngwa ngwa ma dị ọcha. Ọ bụrụ na mkpụrụ ahụ adịghị achacha, ị ghaghị iji mma na bee.
- Mgbe anụ ahụ na-anọgide na aka, a ghaghị iwepu ya na agba aja aja buru ibu.
Enwere ike iri mkpụrụ osisi dị ka nke ahụ, ma ụfọdụ ndị na-ahọrọ itinye ya na nri, nri nri ma ọ bụ champeenu. Ekwesiri ighota na enwere ike ichota lychees mgbe otutu n'ulo ocha di iche iche, ebe ndu ndu nke ohuru ohuru bu nani ubochi abuo n'ime onodu ogugu.