Kedu ihe bụ peptides na oke ọrụ dị aṅaa maka ahụ mmadụ? N'amaghi ihe omumu nke onwu, o siri ike ighota ihe di iche iche nke ihe na ihe di iche iche, karia iji mata ihe bara uru na ihe ojoo na ndu anyi.
Peptides na ọrụ ha n'ime ahụ
Peptides bụ ihe dị mgbagwoju anya nke ihe ndị dị na ya, nke a na-ejikọta mkpụrụ ndụ ya na amino acid site na ụfọdụ agbụ. Ihe ndị a bụ akụkụ dị mkpa nke protein, nke nwere ọrụ njem. Site n'enyemaka ha bara uru na-abanye akụkụ mmadụ. Peptides na-enye aka na-eme ka mgbochi dị ike , na-ekere òkè na nchịkwa nke anụ ahụ, mkpụrụ ndụ ma na-eme ka nchebe pụọ na ndị na-egbu egbu. A pụrụ iji ọgwụ ndị dị otú a mee ihe mgbe ị na-eweghachi ọrụ nke usoro iku ume na ọrịa obi, mgbe ịmechara ịwa ahụ, iji weghachite nkwarụ.
A na-ejikarị peptides eme ihe maka abụba na-ere ọkụ ma ọ bụ nchịkọta anụ ahụ. Ha nwere ike ịbụ ihe okike. N'ọnọdụ nke ụkọ, dọkịta nwere ike inye ọgwụ ndị ọzọ. Ma, ọ dị mkpa icheta na enweghị ike na ụfe nke peptides nwere ike imetụta ahụ ike, ya mere ọ dịghị atụ aro ịṅụ ọgwụ ndị ahụ n'onwe gị.
Kedu peptides dị iche na ndị na-edozi?
Iji zaa ajụjụ a, ọ dị mkpa ịtụle ihe mejupụtara ihe ndị a. Echiche nke na peptides bụ ndị na-edozi abụghị eziokwu. Ogidi peptide bụ isi ihe na-edozi protein. Ka ogige ndị dị otú ahụ ghọọ ndị na-edozi ahụ, ọ dị ha mkpa iso ọtụtụ narị amino acid. Ụdị ígwè dị ogologo dị n'ụdị nje ga-abụ usoro nke abụọ. N'ime ndị a, a na-emepụta ogige ndị dị elu - globules. Ọtụtụ ebe dị otú ahụ ga-emepụta protein.
Peptides na ngwaahịa
Enwere ọtụtụ ihe banyere abamuru nke ihe ndị a, na ebe ndị peptide dị, ị na-ajụ. E nwere ọtụtụ ngwaahịa ị nwere ike ịhụ ogige ndị a bara uru. Dịka ọmụmaatụ:
- mmiri ara ehi;
- anụ ọkụkọ na akwa;
- ụfọdụ ihe oriri na azụ;
- spinach na radish dị mma maka ndị hụrụ akwụkwọ nri na elu;
- mkpụrụ ọka bara ọgaranya peptides bali, buckwheat na osikapa.
Peptides maka ọnwụ ọnwụ
Nnukwu ibu bụ nsogbu nkịtị. Mgbe ha gbalịsịrị ịchọta ntụziaka dị iche iche maka ụkọ ọnwụ, ụfọdụ na-amalite iji peptides na-esure abụba. Ihe ha mere bụ na ha na-akpali mmepụta nke hormone nke na-eto eto, nke na-enyere aka belata ọnụbabababababababababababa na abụba ụba. N'ọnọdụ ụfọdụ, mmetụta ahụ nwere ike igosi na ọ bụghị n'ụdị ọnwụ dị arọ, kama n'ụdị nke na-adọta ọnụ ọgụgụ ahụ. Ọkara ga-anọgide na-abụ otu n'ihi nsị ahụ.
Enwere eziokwu ụfọdụ na nke a, n'ihi na ihe ndị a nwere ihe onwunwe iji meziwanye metabolism, nke ga-emetụta ahụ dum nke anụ ahụ, mana iji ọgwụ ọjọọ eme ihe agaghị ezu. I nweghi ike iri ihe achicha, ma wepuo ogwu di iche iche ka ewe ghara itinye ego karia. Ikwesiri igbanwe nri na mmekorita aru - nka bu nke mbu!
Nke abụọ bụ na iji ọgwụ eme ihe ọ bụla na-ejighị achịkwa na-akpata nsogbu ndị dị ize ndụ, mgbe ụfọdụ ọbụna na-enweghị ike imebi ya, ya mere, ọ bụrụ na ị gaghị ewepụ peptides na ndị na-edozi ahụ maka abụba na-ere ọkụ n'enweghị nlekọta nke dọkịta. Ndị nwere ibu ibu nwere ike inwe nsogbu na akụkụ ndị ọzọ dị oké mkpa, na iwebata ọgwụ ndị ọzọ na-enweghị ichebara njirimara mmadụ n'otu n'otu nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
Peptides na egwuregwu
Iji mezuo mmezu egwuregwu elu, ike, ntachi obi na ọsọ na-achọrọ, ma ọ bụghị mgbe nile ka ọ ga-ekwe omume iji mezuo ihe a chọrọ ma ọ bụrụ na ejighị ọgwụ ndị ọzọ. Peptides na bodybuilding na -analogo anya na ọgwụ ọjọọ egwu ọgwụ ọjọọ ma na-eji ọkụ abụba ma nweta ahụ ike. Ha na-enye gị ohere iwusi ọkpụkpụ na cartilage ike, nke ga-ebelata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ. Ihe dị mkpa maka ihe ndị na-eme egwuregwu n'egwuregwu ndị a ga-enwe ụda ụda anụ ahụ dum, mana ọ bụghị naanị ịṅụ ọgwụ, ị ghaghị ịgbaso nri, ụra na izu ike.
Peptides maka uto ahụ
N'etiti ọgwụ dị iche iche nke nwere ihe peptide, e nwere ndị nwere ike iji mee ka ụbụrụ ahụ dịkwuo elu. Dị ka ụfọdụ ozi si kwuo, ndị na-edozi ahụ nwere ike ịkwalite nkwalite nke hormone nke na-eto eto, bụ nke ndị chọrọ ịmepụta ụdị enyemaka. N'agbanyeghị uru peptides bara uru maka akwara, anyị ekwesịghị ichefu na ha nwere ike ime ka ndị ọzọ ghara inwe mmetụta - ọnụ ọgụgụ dị njọ nke ịdị arọ ahụ. Naanị ụdị ọgwụ ndị dọkịta na-atụ aro nwere ike inye gị rịzọlt.
Peptides bụ ihe na-emerụ ahụ
N'agbanyeghi njirimara ndị dị mma nke ihe ndị a, mgbe a na-eburu ha mgbe nile, nsogbu nwere ike ibili. Iji kpatara mmetụta ndị ọzọ, a pụrụ iji peptides mee ihe n'enweghị nlekọta ha. O nwere ike ịbụ dizziness, ọgbụgbọ, ikuku na adịghị ike nke ahụ. Ọnụ ọgụgụ dị elu nke peptides na-eme ka ọnụ ọgụgụ amino acids buru ibu dị n'ahụ, na-eme ka nsị nsị. Nsonaazụ bụ nsogbu akụrụ ma ọ bụ imeju.
Ọ dị mkpa icheta na peptides na-eme ka mmepe nke metabolism, ma site na njubiga ókè, ọnụego nke mmeghachi omume metabolic nwere ike ịbawanye nke ukwuu na ahụ ga-ebelata ibu dị nfe. Ịba ụba nke ọgwụ ọ bụla nwere ike ịnweta oke ahụ ike. N'ịghọta na ndị a bụ peptides na ihe ha bụ maka, ị nwere ike ịbịaru nso n'ikwu banyere nri kwesịrị ekwesị na ndụ dị mma.