Onye ọ bụla maara na mmiri ara ehi nke na-eme ihe oriri bụ ihe pụrụ iche na nke dị oké ọnụ ahịa, n'ihi na ọ nwere nnukwu nsị anụ. Ọ bụrụ na ị na-egosi ọbụlagodi ọkara nke ndepụta ndị na-agụ, mgbe ahụ nke a ga-ewe ọtụtụ n'ime isiokwu ahụ, mana nke kachasị mkpa bụ abụba, protein, vitamin nke ndị isi niile, calcium, magnesium, phosphorus . Ekele maka usoro dị otú ahụ, ọ bụ nanị ihe ngwọta maka nsogbu na usoro nchịkwa, ọbụna na dysentery cumiss ga-anagide ike ise!
Njirimara bara uru nke nakamiss
Ya mere, ka anyị gaa na nke kachasị mmasị, ya bụ, anyị ga-aza ajụjụ ahụ dị mkpa, ihe dị mkpa maka anụ ahụ anyị.
Nke mbụ, ka anyị kwuo na gịmis bụ enyemaka dị mma maka ọrịa respiratory, ya bụ, mmalite nke ụkwara nta, anaemia, ọ na-emeso ọmarịcha.
Ihe ọṅụṅụ na-enyere aka ịkwụsị ịda mbà n'obi na ahụmahụ ụjọ. Nke a bụ ezigbo ihe ngwọta dị mma ma ọ dịghị mkpa ọgwụ ọ bụla.
Echefula na calcium nke dị n'ime ya, enyere ezé gị na ntutu isi ike na ike! Nke a dị ezigbo mkpa maka onye ọbụla, n'ihi na isi ntutu na ezé ezé dị mma na-egosi ezi ahụ ike.
Ọ na-eweghachite microflora intestinal, nke dị nnọọ mma mgbe ọrịa ndị dị njọ gasịrị. Ọzọ nakamiss na-enyere aka wepụ ihe mgbu na ọzịza, bụ nke bara uru maka ahụ ike na akpa, n'ihi na ị gaghị etinye ego buru ibu na ọgwụ ọjọọ.
Ọzọ koumiss na-enyere obi aka ịrụ ọrụ dịka elekere, nke ga-enyere ndị nwere ọrịa obi aka.
Kedu ihe bara uru maka ewu koumiss?
Ọtụtụ ndị na echefu na na mgbakwunye ịnyịnya ịnyịnya na e nwekwara ewu. O nweghi uzo di ala kariri ihe ndi agha nke inyinya, na n'ebe ufodu o meriri agha maka ihe uto ndi mmadu. Dịka ọmụmaatụ, ọ na-enyere aka iweghachite ọrịa mgbe ogologo oge na-adịghị, na-enweghi ike vitamin na ike ọgwụgwụ, na-eweta ọsọ hemoglobin ngwa ngwa gaa na nkịtị. Nakwa ewu koumiss na-eme ka ahụ dị na ahụ.
Ọ bụ ewu dị iche iche nke koumiss nke a na-ejikarị eme ihe na cosmetology. A na-eme ka mgbapụta a ma ama nke na-eto eto ma weghachite ntutu isi si ewu ewu.
Kedu uru ị na-eme maka ụmụ nwanyị?
Ụmụ nwanyị n'ụwa nile, ṅụrịrị ọṅụ! Site n'enyemaka otu iko gịmiss i nwere ike inwe obi ụtọ na afọ ojuju, ya bụ, ị nwere ike ịgbaso nri n'enweghị ihe mgbochi.
Chetakwa na koumiss anaghị enwe calorie buru ibu, ya mere, ọ bụ ụzọ kacha mma ị ga-esi dị mma. Naanị na-ewere ya tupu nri, mgbe ahụ n'ihi ịmalite usoro mmezi ahụ, akụkụ ụfọdụ nke abụba ga-edozi.
Echefula ihe gbasara ihe ịchọ mma. Nnukwu balms bara uru maka ntutu isi gịmiss, a pụrụ ime ha dịka ntụziaka dị iche iche, mana ihe ga-esi na ya pụta ga-adị mma.
N'ime afọ ime, ngwaahịa a pụkwara ịṅụ mmanya, ma ọ bụ naanị otu ọnọdụ, ma ọ bụrụ na mummy n'ọdịnihu nwere anaemia. Cheta nke a, ọ dị mkpa!
Kedu uru ị na-eme maka imeju?
Kumys ga-enyere imeju aka ịsacha "ihe ọjọọ" dị iche iche
Ọ bara uru ịṅụ mmanya gịmiss?
Azịza nye ajụjụ a dị mfe! Ee, ọ bara uru n'ezie, mana ọ dị mkpa icheta ihe-egosi na ngwaahịa ọ bụla nwere. Dịka ọmụmaatụ, na ime ime, mmetụ nke akụrụ ma ọ bụ imeju, ọ pụghị ịṅụ mmanya ma ọlị, na n'ọnọdụ ndị ọzọ ọ bụ ngwaahịa magburu onwe ya nke ga - enyere aka wepụ "ịdabere na ọgwụ"!