The uru Njirimara nke milky oolong tii na- akpali mmasị na ndị na-elekọta ahụ ike ha. Ma ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-ewu ewu a na-enweta mgbe e gosipụtara na ọ dị irè maka ịdalata.
Ihe bara uru na ngwakọta nke mmiri ara ehi tii
Mmiri Oolong bụ ọka pụrụ iche ụdị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii, nke nwere njirimara milky caramel ekpomeekpo na smack. Mmiri a nwere ọkụ ọkụ, okpomọkụ, ihe na-ewusi ike, na-eme ka ọ ghara ịdị irè, melite mgbaze na ihe metabolism. Ndị na-akwado mmiri ara ehi na-ahụkwa ikike ya iji belata isi ọwụwa, meziwanye ike nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ ma wepụ nkasi obi n'ime afo mgbe ụtụtụ dị arọ.
Isi uru nke mmiri ara ehi bụ na o nwere ihe ndekọ nke antioxidants (catechins), vitamin na ihe ịnweta mmiri. Ihe bara uru nke mmiri ara ehi nke tii bụ n'ihi ụzọ dị nwayọọ nke nhazi akwụkwọ tii.
Ihe na-egosi na ị na-eji mmiri ara ehi mmiri ara ehi na-agụnye ndị dọkịta na-agba afọ na oge ịkọ ọrịa, yana ọrịa dị njọ nke usoro obi na eriri afọ. Aṅụkwala mmiri ara ehi na mmiri n'abalị, ma ọ bụrụ na ịchọghị ịmụrụ anya ruo ụtụtụ.
Mmiri Oolong na-ara ehi na-efu
Dị nnọọ uru maka ọtụtụ ndị bụ mmiri nke mmiri ara ehi oolong tii - ike iji aka na-efu ọnwụ. Abụọ iko nke mmiri ara ehi kwa ụbọchị na-eme ka mpempe metabolism dị elu site na pasent 10, na, n'ihi ya, a na-ebuwanye ọkụ ọkụ ọkụ.
Ihe ọzọ nke na-enweghị oke maka ọdịda dị arọ bụ mmiri nke mmiri ara ehi nke tii - ikike ime pancreas na-arụsi ọrụ ike karị, si otú ahụ belata shuga shuga, na carbohydrates , na-esite na nri ọzọ, na-eji nwayọọ nwayọọ etinye uche. Akụkụ nke Tannin, nke nwekwara ọtụtụ mmiri ara ehi nke tii, nwere mmetụta na-akpali akpali na abụba metabolism na ahụ. Nri kwa ụbọchị nke 3 iko mmiri ara ehi na-enyere aka belata oke ahụ site n'ihe dịka 5% n'ime ọnwa 3, na ụmụ nwanyị na-adịkarị njọ karịa ndị nwoke.