Na-egbuke egbuke, na-egbuke egbuke, na-adịghị emerụ ahụ salad Greek saist nwere ike ịmepụta ihe ọ bụla esi nri, ọbụna ndị na-enweghị atụ. Ihe kachasị mkpa bụ ịmara ihe ndị dị mkpa nke nri a dị ụtọ ma mee mgbakwasa ahụ dị mma. Mgbanwe dị iche iche na nke dị iche iche nke efere a ma ama ị ga-ahụkwu n'ime ntụziaka.
Esi Mee Ka Salad Grik
Ngwakọta nke salad Grik dị nnọọ agbanwe. Isi, nke a pụrụ ịmata, akụkụ pụrụ iche nke snacks bụ nnukwu sliced na mkpụrụ akwụkwọ nri.
- Na nsụgharị kpụ ọkụ n'ọnụ nke efere ahụ, akwụkwọ iwu dị mkpa bụ ihe na-atọ ụtọ. Ha kwesịrị ịdị iche iche: acha ọbara ọbara, odo, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ị nwere ike ịhọrọ ụdị dịgasị iche iche, ma ọ bụ ihe oriri dị ụtọ, "anụ ahụ" - rattunda, paprika, gogoshar.
- Eyịm chọrọ salad odo. O nwere uto di uto ma ghara idi ilu.
- Chiiz maka salad Gris chọrọ pịkụl. Ngwakọta snacks na-emekarị na-eji fetax ma ọ bụ feta. Na nhazi oge a ị ga-achọta chiiz, mozzarella, sirtaki.
- A na-enweta salad Gris na-atọ ụtọ maka mgbakwasa pụrụ iche. A na-eme ya na mmanụ oliv na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon. A na-enwekarị ntụziaka na soy sauce na balsamic, ma ndị a abụghị omenala ọdịnala nke ihendori.
Ihe mgbakwasa maka salad Gris n'ụlọ
Ndabere nke efere na-emepụta ihe oriri na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ maka salad Gris, nke kachasị mma nke aka gị rụrụ. Maka ịgbara mmanu, ihe oriri na-adịghị adị na-adịghị mkpa, ma mmanụ olive adịghị uru ịzọpụta. O kwesiri ibu ihe di elu, ihe di nma, na-ebugharia ya na mkpuru okwu "mmanye olive olive ozo".
Efrata:
- mmanụ olive - 100 ml;
- salt sea, ose oji, sugar - 1 tuo;
- galik garlic na oregano - nụrụ ụtọ;
- ihe ọṅụṅụ lemon ma ọ bụ mmanya mmanya - 20 ml.
Nkwadebe
- Gwakọta ihe niile n'emere.
- Na-edozi salad Gris ozugbo tupu ị na-eje ozi.
Salad Gris - uzommeputa
Ezigbo salad Grik dị mfe ime. Ihe ndị na-edozi anaghị achọ nkwadebe maka mmalite, ọ dị ha mkpa ka a saa ha ma belata. A na-enye nri ahụ ozugbo e risịrị nri, ruo mgbe a na-ahapụ akwụkwọ nri ka ihe ọṅụṅụ. Ha na-ebute ihe oriri tupu ha eje ozi ma ọ bụ na ha onwe ha. Akụkụ dị nta nke salad ahụ na-egosiputa ụdị mmanụ ndị a gosiri.
Efrata:
- cucumber - 1 ibe;
- tomato - 3 PC.
- paprika abụọ okooko osisi - 2 pc.;
- acha odo odo - 1 pc.;
- capers - 2 tbsp. l.;
- mkpụrụ oliv - 15-20 iberibe;
- brine cheese - 200 g;
- ejuputa - 150 ml.
Nkwadebe
- Kukumba, tomato, cheese na ose ịkpụ n'ime nnukwu akpa.
- Eyịm na-ehichapụ ọkara yiri mgbaaka.
- Bee mkpụrụ oliv na ọkara.
- Na-eri nri niile, oge na ihe oriri na-eje ozi.
Salad Gris - uzommeputa na cheese
Salad Gris na chiiz bụ ezigbo mgbanwe nke ezigbo nri. Chile Pickle na-ejikọta ya na ihe ndị bụ isi. N'oge nhazi, ị kwesịrị ịkpachara anya na nnu, n'ihi na chiiz adịlarị nnu. Na salad Grik a ma ama na-agbanyeghị mgbọrọgwụ, ma na nhazi a, ọ dịghị afụ ụfụ.
Efrata:
- brynza - 250 g;
- cucumber - 2 iberibe;
- mkpụrụ oliv - 100 g;
- tomato - 2 PC.
- ose dị ụtọ - 2 pcs.
- salad yabasị - 1 ibe;
- salad epupụta - 100 g;
- mgbakwasa - 100 ml.
Nkwadebe
- Salad akwa buru ibu ma zigara na efere.
- Tomato, cheese, ose na kukumba iberibe na-adịghị mma, yabasị dị mpekere ya.
- Gwakọta ihe niile a na-eme, tụfuo oliv na oge.
Salad Gris - Ntụziaka na nsogbu
Ntụziaka maka salad Gris na cheese cheese bụ nsụgharị mara mma nke nri ahụ. Ihe ndị ahụ nwere ike ịhapụ isi ma ọ bụ gbakwunye na ihe ndị na-adọrọ mmasị: capers, letus leaves, na mmanu na mgbakwunye na mmanụ aṅụ na mmanya mmanya. I nwekwara ike igbanwe ahihia akwụkwọ nri, ma ghara iji ya dice, ma jiri ihe nkoo.
Efrata:
- oke - 1 ibe;
- tomato - 1 pc.;
- cucumber - 1 ibe;
- salad - 50 g;
- mkpụrụ oliv - 15 iberibe;
- capers - 10 iberibe;
- fetax - 150 g;
- mgbakwasa - 100 ml.
Nkwadebe
- Eri akwukwo nri di iche iche ma dina n'elu efere n'elu salad.
- Rasskroshite fetaksu, tinye oliv na capers.
- Oge salad Grik ma jee ozi ozugbo.
Salad Grik na ọkụkọ na croutons - uzommeputa
Ọ bụghị nnọọ salad Grik omenala na ọkụkọ, ndị croutons jupụtara na ndị ọzọ dịka "Siza", ma uto ya dị iche iche nke na ọ dịghị onye ọ bụla nwere ike ịgba ụka banyere eziokwu ya. A na-edozi mgbanwe dị iche iche nke efere a ma ama n'ụzọ dị mfe ma kwadoro nri ngwa ngwa, n'enweghị nsogbu ọ bụla.
Efrata:
- sie fillet - 300 g;
- mkpụrụ oliv - 100 g;
- cucumber - 2 iberibe;
- tomato - 2 PC.
- letus doo - 100 g;
- salad yabasị - ½ pcs.;
- oke - 1 ibe;
- fetax - 150 g;
- Uwe - 100 ml;
- acha ọcha ọcha - 1 aka.
Nkwadebe
- Bee ihe eyịm n'ime ihe nkedo ọkara dị mkpa.
- Ose, kukumba na tomato na-ebipụ nnukwu.
- Na efere, debe akwụkwọ, gbasaa akwụkwọ nri, anụ belata nnukwu, oliv.
- Dụpụta ndị cubak nke fetaks na crackers, wụsa mgbakwasa ma na-eje ozi n'oge gara aga salad Grik.
Ntụziaka maka salad Gris na cheese cheese
Salad Gris na fes cheese adịghị dị iche na kpochapụwo na nsogbu. Di iche na efere nwere ike tinye ya na ahihia ohuru: letus leaves na akwukwo ahihia. Nri ahụ ga-agbanwe n'ụzọ dị ịrịba ama ma nweta ahụ ụtọ uto. Ntughari na-ahapụ kpochapụ ma ọ bụ mechie onwe gị na olive mmanụ na aromatic Fikiere herbs.
Efrata:
- epupụta nke letus letus - 100 g;
- inine - 1 ụyọkọ;
- yabasị violet - ½ pcs.;
- tomato - 1 pc.;
- cucumber - 1 ibe;
- ose - 1 ibe;
- feta - 200 g;
- Oliv - 1 aka;
- mmanụ olive - 50 ml;
- marjoram, ose ogwu, nnu.
Nkwadebe
- A na-ahọrọ akwụkwọ na letus na spina ma tụba ya na efere salad.
- Mkpụrụ osisi buru ibu, kukumba na ose, gbanwee gaa na elu.
- Gri chiiz ahu n'ime ite, eyịm na ọkara ya, tinye ya na salad.
- Site na bọta, nnu na ngwa nri na-eme ihe oriri na oge salad.
Salad Greek na shrimps - uzommeputa
Salad ndị Gris na ahịhịa na -eme ka ụzọ dị mma iji mee ka ihe ọhụrụ dị mfe. Mollusc na-enye ume ọhụrụ ihe ederede na-enwu gbaa, nke a nụchara anụcha, na elu dị ọkụ. Ihe mgbakwasa ahụ ga-esi n'aka butter na mmiri lemon, ma ị nwekwara ike ịgbakwunye ya na balsamic ihendori. Site na nke a a ga-enweta òkè abụọ nke salad.
Efrata:
- Ogwu - 12 iberibe;
- Oliv - 1 aka;
- letus doo - 50 g;
- cucumber - 2 iberibe;
- tomato - 2 PC.
- cheese sirtaki - 150 g;
- oke - 1 ibe;
- mmanụ olive - 50 ml;
- ihe ọṅụṅụ lemon na balsamic - maka 1 tsp.
Nkwadebe
- Nri esi nri maka nkeji 3, dị jụụ.
- Salad bekee, bee tomato, ose na kukumba.
- Gwakọta ihe niile e ji esi nri, tinye ha na efere abụọ, kpochapụ sirtaki, tinye oliv.
- Oge na ihe ndozi si bọta, ihe ọṅụṅụ lemon na balsamic.
Ntụziaka maka salad Grik na kabeeji Pekinese
Salad Grik na Peking kabeeji bụ nri obi ụtọ, nke a kwadebere na ọ bụghị ihe siri ike karịa oge ochie. A na-ejikọta ngwaahịa niile, uwe mgbakwasa na-enyekwa akwụkwọ edemede dị ụtọ. N'okwu a, ihe oriri nwere ike ịgbakwunye obere garlic, ọ ga-eme ka nri ahụ bụrụ oseose. Chiiz adabara maka brine: feta, brynza ma ọ bụ sirtaki.
Efrata:
- pekinka - ½ isi;
- cucumber - 2 iberibe;
- paprika - 2 PC.
- tomato - 2 PC.
- mkpụrụ oliv - 15-20 iberibe;
- ụta salad - 1 p. 4
- mmanụ olive - 50 ml;
- chiiz - 200 g;
- garlic - 2 ezé;
- mmanya mmanya.
Nkwadebe
- Bee ihe kabeeji ahụ adịghị mma.
- Kukumba, ose, tomato na cheese ịkpụ n'ime ite.
- Bee ihe eyịm n'ime ihe nkedo ọkara dị mkpa.
- Gwakọta ihe niile a na-eme, tụgharịa oliv.
- Gwakọta butter na garlic na garlic mmanya, oge salad na-eje ozi ozugbo.
Salad Gris na mozzarella - uzommeputa
Salad Gris na mozzarella bụ ihe na-adọrọ mmasị ma ọ bụghị ọdịiche omenala nke snacks. Ma àgwà nke na-agbakwụnye cheese a adịghị emetụta ma ọlị, ma na nke ahụ ga-eme ka ọdịdị na uto nri dịkwuo mma. Na efere na-egbuke egbuke, na-atọ ụtọ, na-atọ ụtọ gbaa. Site na ọnụ ọgụgụ ndị a ga-abụ akụkụ abụọ zuru oke nke salad.
Efrata:
- gogoshara ma ọ bụ ratunda - 2 iberibe;
- udara tomato - 6 pcs.;
- cucumbers - 2 iberibe;
- olive - 20 iberibe;
- mozzarella - 200 g;
- ejiji maka salad - 100 ml.
Nkwadebe
- Beecha akwụkwọ nri buru ibu.
- Oliv bee n'ime yiri mgbaaka.
- Gwakọta ihe nile, tụfuo bọọlụ mozzarella, oge na ihendori ma jee ozi ozugbo.