Anyị maara site na nwata na ọ bụrụ na i metụ ụtarị, ọ ga-eweta ihe mgbu na ihe ọkụ ọkụ. Naanị mgbe anyị dị afọ, anyị na-amụta na nettle nwere ọtụtụ ihe bara uru, na-agwọ ọtụtụ ọrịa ma jiri ya mee nri. O bu ihe kpatara ya, osisi a na-agbachapu ahihia, ihe si na tipu si na nettle ga-aba uru. N'okpuru ị ga-amụta ọ bụghị naanị banyere uru nke tii si nettle, kamakwa banyere nsogbu ọ nwere.
Kedu ihe bara uru banyere net tii?
Nettle tii nwere ọtụtụ ihe bara uru, ya bụ:
- nwere mmetụta bara uru na usoro obi na ọrịa;
- na-achịkwa nchịkwa mmiri ahụ;
- na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ;
- na-ekwusi olu ụda ahụ ike;
- akwụsị usoro mmebi iwu;
- nwere ihe mgbochi na ọgwụ-allergenic;
- eme ka shuga dị n'ọbara ;
- enyere aka idalata.
Netti tii maka ọnwụ
Iji kwadebe tii nettle, ị nwere ike iji ma tii tii na akwukwo anwuru a zutara n'ubi ogwu na ndi a na-achikota. Brewed na ụzọ kacha nkịtị: wụsa epupụta na mmiri esi, ka ọ na ime biya ruo ọtụtụ minit.
Enwere ụzọ ọzọ ịmepụta, ma ihe ọṅụṅụ a ga-aṅụ ga-ejupụta na ya ma mee ihe na infusion, ọ bụghị tii. N'ọnọdụ a, a ghaghị ịwụnye akwụkwọ ndị a na-agbanye mmiri n'ime mmiri ma were ya na obụpde, mgbe ọ hapụchara ya maka minit 30. Tea nwere ike ịṅụbiga mmanya ọ bụla n'oge ọ bụla nakwa na ego achọrọ, ebe ọ bụ na ọdịnaya nke ihe a na-arụsi ọrụ ike nke nettle na ya bụ ihe na-adịghị mma.
Mmiri ihe ọṅụṅụ bụ ọgwụ na-agwọ ọrịa, ọ ga-ewepụkwa ọtụtụ ugboro n'ụbọchị,
Kedu ihe ọjọọ tii si nettle?
Mana ekwesiri icheta na ma e wezụga uru, nettle nwere ike ibu ihe ize ndụ. A naghị atụ aro ka ị ṅụọ ndị inyom dị ime, ka ọ na-akpali ọrụ ịzụ nwa na-eme ka enweghi ọmụmụ nwa. A machibidoro iji ya maka ndị nwere obi ha na ezughị ezu, ndị nwere nsogbu na arịa ụbụrụ na ịnweta ọbara ọgbụgba.