N'otu oge, mkpọsa mgbasa ozi nke nri nri nke mba ndị ọzọ abụghị n'efu. Ezigbo ụlọ ọrụ malitere ịkwadebe Ankl Bence maka oyi, ekele nke ọtụtụ nkọwa nke efere ahụ pụtara, nke kachasị nke a na-egosi na nhọrọ a chọrọ.
Esi esi esi Ankl Bence sie maka oyi?
Ọ bụrụ na enwere ọchịchọ ịmejupụta ụdị ebubo ụlọ na mbụ Ankle Bens snack, usoro nchịkọta nke oyi na ndụmọdụ ndị dịnụ maka ịmepụta billet ahụ ga-enyere aka ịghọta ọrụ ahụ na-atọ ụtọ na n'ụzọ dị irè.
- Ankl Bens nke a kụrụ n'ubi maka oyi, dabere na uzommeputa a họọrọ, nwere ike bụrụ ihe na-edozi ahụ ma na-edozi ahụ, lecho, ihendori ma ọ bụ ketchup osere.
- Ikekwe otu ihe na-adịghị agbanwe agbanwe nke efere bụ isi nke tomato (pasta ma ọ bụ tomato), nke dị na ụlọ ọrụ na ndị ọzọ na-eri nri, flavored ma ọ bụ nke dị nro ka ọ bụrụ nke dị nro, mepụta otu mmepụta ihe oriri.
Esi kwadebe Ankl Bens salad maka oyi
Salad dị njikere "Ankl Bens" maka oyi ga-abụ nnukwu mgbakwunye na onyinye ma ọ bụ efere ọ bụla ọzọ. N'okpuru ebe a bụ ihe mejupụtara, bụ nke e mesịrị weere dịka ndabere maka inweta nsụgharị na eggplant, zucchini na akwụkwọ nri ndị ọzọ. A na-eji mmanụ mmanya ma ọ bụ ihe oriri na-edozi cider wine cider.
Efrata:
- tomato - 3 n'arọ;
- eyịm na carrots - 0,5 n'arọ kwa;
- ose dị ụtọ - 1 n'arọ;
- garlic - 2 isi;
- Parsley na-acha akwụkwọ ndụ - 1 ụyọkọ;
- sugar granulated - 1 iko;
- mmanụ - 1 iko;
- nnu - 2 tbsp. ngwunye;
- apụl cider mmanya - 3 tbsp. spoons.
Nkwadebe
- Mkpụrụ tumịkụkụ na anụ grinder, obụpde maka nkeji 20.
- Tinye ka carrots sliced, na-ede ede na eyịm, na-ehicha ihe dị ka otu.
- Akwukwo nri na nnu, sugar, wunye na manu, tuo elu na garlic, puff maka nkeji ise.
- Wunye na mmanya, kpoo "Ankl Bens" salad maka oyi, na-ekpo ọkụ tankị tupu ị dị jụụ.
"Ankl Bens" salad si aubergines maka oyi
Nri ụtọ esi nri Ankl Bens si eggplants maka oyi nwere ike ịbụ piquant mgbakwunye na garnishes ma ọ bụ ezigbo onwe nri. Iji kwadebe efere ị ga-achọ ebe dị omimi nke ọma ma ọ bụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe dị mma. Akpa ahụ ga-enwu ma ọ bụ igwe anaghị acha.
Efrata:
- tomato - 2 n'arọ;
- eggplant - 1 n'arọ;
- Bulgarian ose, eyịm na carrots - 0,5 n'arọ kwa;
- garlic - 1 isi;
- sugar granulated - 1 iko;
- mmanụ - 1 iko;
- nnu - 2 tbsp. ngwunye;
- mmanya 70% - 1 tbsp. ngaji.
Nkwadebe
- Ghee tomato, weghaa akwukwo nri ndi ozo.
- Jikọta ihe ndị ahụ na akpa, tinye mmanụ, nnu na shuga.
- Sichaa ihe dị n'ime nnukwu efere ahụ ruo minit 45 na ọkụ dị jụụ n'okpuru mkpuchi.
- Tinye garlic na mmanya vine, kpoo uka maka nkeji ise, dina n'osimiri.
- N'ikpeazụ, Ankl Bens na-agbazi maka oyi.
Nri "Ankl Bens" site na akwukwo maka oyi
Ọ dịghị mkpụmkpụ mkpụrụ osisi Ankl Bence ma ọ bụ nke na-edozi ahụ na-edozi ahụ. A na-enweta saturation nke arụ ọrụ ahụ na nke a site na ịtinye tomato mado. Otú ọ dị, ọ bụrụ na achọrọ ma, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, a ga-eji ihe dị ka ihe ọṅụṅụ tomato ma ọ bụ tomato kpogharịrị dochie ya.
Efrata:
- tomato - 1 n'arọ;
- zucchini - 2 n'arọ;
- Bulgarian ose, eyịm - 0,5 n'arọ ọ bụla;
- sugar granulated - 1 iko;
- mmanụ - 1 iko;
- nnu - 1 tbsp. ùkwù;
- mmiri - 1 l;
- tomato mado - 200 g;
- mmanya - 100 ml.
Nkwadebe
- Ghichaa mado na mmiri na obụpde na bọta, nnu na shuga.
- Tinye chopped zucchini, tomato, eyịm na-ede ede, esi nri maka nkeji iri abụọ.
- Wunye na mmanya ma na nkeji nkeji nri na akpa akpaghị.
- A na-agbazi mkpịsị Ankle maka oyi, na-eme ka ọ dị jụụ.
Lecho Ankl Bens maka oyi
Ntụziaka dị mfe maka Ankl Bens maka oge oyi gụnyere itinye dị ka ihe dị mkpa nke na-atọ ụtọ ose Bulgarian, nke na-enye gị ohere iji nlezianya tụlee ya anụ lecho . N'adịghị ka ọdịiche dị iche iche nke nri nri, ọdịdị nke akwụkwọ nri slicing na nke a bụ obere cubes ma ọ bụ akwa.
Efrata:
- tomato - 1,5 n'arọ;
- Bulgarian ose - 1 n'arọ;
- carrots na eyịm - 0,5 n'arọ ọ bụla;
- sugar granulated - 0,5 iko;
- mmanụ - 0,5 iko;
- nnu - 2/3 tbsp. ngwunye;
- mmanya - 50 ml.
Nkwadebe
- Mkpụrụ tomato na-egbu nri na onye na-eri anụ, tinye shuga, nnu na mmanụ, obụpde maka minit 15.
- Ha na-etinye akwụkwọ nri sliced, obụpde maka nkeji iri abụọ.
- Wunye na mmanya na mkpịsị Ankl Bens ose maka oyi na akwara mmiri oyi, wee kechie ha wee jụụ.
Ketchup Ankl Bens - uzommeputa maka oyi
Ankl Bence Mwepụ maka oyi na-eme n'ụdị ketchup ga-abụ nnukwu ihe ọzọ ịzụta zụrụ azụ, nke nwere ụdị ihe ọ bụla na-emerụ ahụ. Nri uto sitere na ihe ndi na-esi ísì uto ga-eme ka ihe obula nke anu, pasita, ihe di mkpa na sandwiches na nri ndi ozo.
Efrata:
- tomato - 2,5 n'arọ;
- eyịm - 150 g;
- sugar granulated - 100 g;
- oji oji na pawuda - 0,5 teaspoon nke ọ bụla;
- cloves - 2 pcs.;
- nnu - 0,5 tbsp. ngwunye;
- ala celery osisi - ¼ tsp;
- mmanya - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
- A na-agbagharị tomato na nsị anụ, sie, na-egweri site na sieve.
- A na-agwakọta puree nke dị na ya na yabasị na blender ma sie ya n'ọdịdị chọrọ.
- Oge ketchup na nnu, sugar na ngwa nri, obụpde maka minit 15 ọzọ, tinye mmanya ahụ ka o sie ụtọ.
- Kpuchie ihe a na-eme n'ime akpa ahụ.
Ntụziaka Ankl Bence maka oyi site na tomato
Mfe dị na mpempe akwụkwọ, ma dị ezigbo ụtọ ịkwade nri Ankl Bens maka oyi dị mma mgbe a na-arụ ọrụ na poteto sie ma ọ bụ nri nke ọzọ. A pụrụ iji billet ahụ mee ihe dịka ihe ndabere maka ịmepụta ihe oriri ndị dị mgbagwoju anya, ụfụfụ, maka ịgbakwunye ụkwụ, na anụ mgbe ọ na-emenyụ na nri ndị ọzọ na-esi nri.
Efrata:
- tomato - 1,5 n'arọ;
- eyịm na carrots - 700 g;
- sugar granulated - 150 g;
- mmanụ - 150 ml;
- mmanya - 150 ml;
- nnu - 50 g;
- laurel, ose - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
- Na-akwadebe Ankl Bence maka oyi na-amalite site na nkwadebe tomato. A na-agbagharị tomato ma ọ bụ tomato na-ekpo ọkụ site na onye na-eri anụ ma ọ bụ na-eme ka ọ dị ọcha.
- Gbakwunye carrots grated, chopped eyịm, nnu, mix, ka guzo maka awa 12.
- Tinye ihe ndị fọdụrụnụ, obụpịa uka maka 1 hour.
- Ha na-etinye nri n'ime ite na-enweghị isi, nkpuchi, kechie.
Ankl Bens na osikapa bụ uzommeputa maka oyi
Ntughari ihe na-edozi nke nkwadebe nke ụlọ na olu onye si mba ọzọ bụ salad dị njikere "Ankl Bens" na osikapa maka oyi . Nke a bụ nsụgharị dị mfe, ebe ọtụtụ n'ime akwụkwọ nri na-adabere na steeti puree. Ọ bụrụ na ị nwere oge na ọchịchọ, a ga-ebipụ ma carrots na eyịm n'ime cubes, nke ga-eme ka nchịkọta nri dịkwuo ụtọ.
Efrata:
- tomato - 2,5 n'arọ;
- Bulgarian ose, eyịm na carrots - 700 g;
- ose na-ekpo ọkụ - 1 ibe;
- osikapa - 200 g;
- sugar granulated - 2/3 iko;
- mmanụ - 150 ml;
- mmanya - 2.5 tbsp. ngwunye;
- nnu - 1.5 tbsp. spoons.
Nkwadebe
- Mkpụrụ tumatụ, poteto na eyịm na anụ na-eri anụ, jikọta ya na bọta, nnu na shuga, obụpde maka minit 10.
- Tinye osikapa na-acha osikapa, na mgbe minit 15 gbusịrị akwụkwọ.
- Stew uka ruo mgbe obi ụtọ osikapa, wunye mmanya.
- A na-agbazi mkpịsị Ankle maka oyi, na-eme ka ọ dị jụụ.
Ankl Bens nke cucumbers maka oyi
Salad "Ankl Bens" site na cucumbers maka oyi na -akwadebe na nke a na mgbakwunye na nke nabergines. N'ikpeazụ, a ga-eji zucchini ma ọ bụ ugu dochie nke ikpeazụ a, na-ekpochasị ihe oriri sitere na bee, mkpụrụ ma bee n'ime cubes. A ga-ebelata garlic, ma nkọ na-agbakwunye site na ịgbakwunye finely chopped chili pods.
Efrata:
- tomato - 2,5 n'arọ;
- Akwukwo Bulgarian, cucumbers ohuru, eyịm na carrots - 1 n'arọ kwa;
- garlic - 3 isi;
- dil na pasili - 1 ụyọkọ;
- sugar granulated - 150 g;
- mmanụ - 100 ml;
- mmanya 6% - 100 ml;
- nnu - 50 g.
Nkwadebe
- A na-etinye tomato dị iche iche na-eme ka a sie nri maka minit 10.
- Gbakwunye na nkeji nkeji nkeji iri nri: carrots, eyịm, ose, cucumbers, eggplant.
- Nwuo na nnu, shuga, mmanụ, obụpde maka minit 30 ọzọ.
- Ha na-etinye garlic, elu, wunye mmanya na mgbe minit 5 ha debere salad n'ime ite.
Ankl Bens - uzommeputa maka oyi na agwa
Ụdị ọzọ nke billet na-edozi ahụ - Ankl Bens na agwa maka oyi. A ghaghị itinye ya ọkụ ma ọ dịkarịa ala awa 12, site n'oge ruo n'oge na-agbanwe mmiri, mgbe ahụ, obụpde ruo mgbe esi ya ya na ihe dị mma. Enwere ike ịgbanwe ụdị nke ihe ndị ahụ na-atọ gị ụtọ ma ọ bụ gbakwunye ihe ndị ọzọ.
Efrata:
- tomato - 1,5 n'arọ;
- Bulgarian ose, eyịm na carrots - 0,5 n'arọ kwa;
- ose na-ekpo ọkụ - 1 ibe;
- agwa - 1 iko;
- sugar granulated - 0,5 iko;
- mmanụ - 120 ml;
- nnu - 30 g.
Nkwadebe
- Sook wee sụchaa agwa.
- Ghara tomato, na-atacha chopped carrots, eyịm na ose, obụpde na mgbakwunye mmanụ, nnu na shuga maka minit 20.
- Dọọ agwa, nsị maka minit 20 ọzọ.
- Ha na-etinye nri na akpa, mgbochi maka minit 20, wee kaa akara.
Ankle Bence maka oyi na curry
Oke kachasị na nri mbụ ahụ kwadebere Ankle Bens salad na curry maka oyi. Ihe bụ isi dị na nke a bụ zucini, ma kama nke ha, ị nwere ike were eggplant. Ngwakọta nke India ngwa nri na-eme ka ihe oriri na-eri nri n'ozuzu ha zuru oke, na-enye nri dị mma ma nụchaa.
Efrata:
- zucchini - 1,2 n'arọ;
- tomato - 1 n'arọ;
- Bulgarian ose, eyịm na carrots - 350 g;
- Curry - 1 teaspoon na slide;
- sugar granulated - 0,5 iko;
- mmanụ na tomato mado - 140 g;
- mmanya - 40 ml;
- mmiri - 300 ml;
- nnu - 60 g.
Nkwadebe
- Na ngwakọta nke mmiri, pasta, mmanụ, nnu na shuga, sliced sliced zucchini na esi nri nke 10-15 minit.
- Gbakwunye eyịm shredded, carrots na-ede ede, ihe na-esi nri nkeji 15 nkeji.
- Ghaa mkpụrụ osisi ahụ a gwakọtara agwakọta, pound ihe dị arọ maka nkeji iri na ise.
- Mgbe ahụ, gbanwee curry na mmanya: gbakwunye ihe ndị ahụ, gbanye salad ahụ na nkeji ole na ole, nkpuchi n'ime ite.
Ancle Bence nke ugu maka oyi
Ankl Bens, nke a na-esi nri nke ọma, na-esi nri maka oyi, nke a kụrụ ya dị ka usoro nhazi a. Isi akwukwo akwukwo nri a, nke choputara ihe omuma nke billet bu ugu. Dị ka okwesiri, ị ga-ahọrọ ihe oriri nke ụdị ọkụ flavored nutmeg nke ga-eme ka uto nke efere ahụ ghara ịdị irresistible.
Efrata:
- ugu - 1,2 n'arọ;
- Bulgarian ose, eyịm - 0,5 n'arọ ọ bụla;
- garlic - 4 ezé;
- mmanụ na sugar - 100 g;
- mmanya - 50 ml;
- ihe ọṅụṅụ tomato - 300 ml;
- nnu - 30 g.
Nkwadebe
- Iberibe ugu, eyịm, na ose.
- Na-eri nri na akwụkwọ nri na ihe ọṅụṅụ.
- Tinye ihe ndị ọzọ na-edozi ma ọ bụghị mmanya, na-ekpuchi ọnụ ọgụgụ ahụ maka minit 30.
- Bido n'ime mmanya na-acha mmanya, ma mgbe nkeji ole na ole ha na-akụkọta nri ahụ n'ime ite.
Ankl Bens maka oyi na multivark
Ihe ọ bụla a na-akpọ "Ankl Bens" bụ ihe nchịkọta salad maka oyi nwere ike ịrụ na multivarquet nke ga-eme ka nkwụsị kwesịrị ekwesị nke ihe oriri na-emepụta ihe na-enweghị ọkụ ma nweta ezigbo àgwà ụtọ nke nri ahụ. N'ihe atụ nke ndụmọdụ ndị na-esonụ, ọ ga-edozi otu esi etinye echiche ahụ n'ọrụ.
Efrata:
- zukini ma ọ bụ eggplant - 600 g;
- tomato - 0,5 n'arọ;
- Bulgarian ose, eyịm na carrots - 200 g;
- curry - 1 teaspoon;
- sugar granulated - 50 g;
- pasta tomato - 75 g;
- mmanụ - iko 1/3;
- mmanya - 1 tbsp. ùkwù;
- mmiri - iko 2/3;
- nnu - 30 g.
Nkwadebe
- Wunye mmiri na mmanụ n'ime nnukwu efere, tinye pasta, sugar na nnu.
- Ghọta ihe ngwakọta na esi esi na "esi nri Steam".
- Debe akwụkwọ nri a na-eri nri, na-esi nri na "Nkwụsị" mode nkeji 40.
- Oge salad na curry na mmanya, gbasaa na mkpọ, ịkwanye ma kechie iji jụụ.