Achọrọ m ibufu ibu site na obi ụtọ, inwe obi ụtọ ọ bụghị nanị site na nsonaazụ ahụ, mana site na usoro ahụ n'onwe ya. Nri - enweghi ike ikwu na ha nwere obi ụtọ na-eso ya (ọ bụ ezie na n'etiti anyị e nwere ọtụtụ ndị na-achọ ọdịmma onwe ha). Ee e, anyị agaghị alụ ọgụ megide ụdị akụkọ a! Anyị chọrọ ịgwa gị banyere ụzọ kachasị mma nke ịgba egwu.
Uru
Anyị agaghị elekwasị anya na isiokwu nke ịda mbà na enyemaka nke ịgba egwú - na oke ogwu na-aghọta na mgbe ahụ dum gị maka otu elekere na ọkara ka na-aga n'ihu, nke a, n'ezie, kwesịrị inye aka na ụfụ nke ibu. Ka anyi leba anya n'okwu a site n'ile uwa anya.
N'ụwa taa, otu nwanyị dịkarịsịrị nwanyị. Na-arịwanye elu, anyị aghaghị iburu nchegbu ụmụ mmadụ, ọrụ siri ike na nrụgide, na-aghọ ígwè na enweghị ike ịbanye, ozugbo, nwanyị. Ka anyi ghara ikwurita uka banyere onye kwesiri ita uta maka ugha a.
Mgbe ịmalite ịgba egwú, ị ga-enwe mmetụta ozugbo na ị ga-agbanwe onwe gị: nwayọọ nwayọọ, dị ka obi dị nro, ọ bụ nanị nwa a mụrụ, a ga-eji nwayọ nwayọ na-ebugharị nwanyị gị na mpaghara niile nke ndụ. Enweghị nchekasị, enweghị afọ ojuju, ụkwara akwara, ọgwụ ga-apụ n'anya (kwere na connoisseur, nke ahụ bụ otu ụzọ ọ ga-esi bụrụ), na mberede, ị malitere ịhụ onwe gị n'anya ma n'ime. N'ebe a ka echiche nke ịdị irè ịgba egwú maka ịdị arọ na-amalite.
Ibu ibu bụ ịhụ n'anya
Ị nwere ike naanị ibu ibu site n'ịhụ onwe gị n'anya, n'ihi na ọ bụ nanị site n'ịkwa ụta maka ahụ dara ogbenye ị nwere ike ịjụ swiiti ọzọ, mkpọ nke ibe, poteto e ghere eghe.
Ụdị egwú
Ezigbo ụdị egwú dị iche iche na-adaba na ọnwụ ọnwụ, naanị ihe dị iche bụ na dabere na ụdị ahụ, a ga-eleba anya na nke a ma ọ bụ n'akụkụ ahụ.
Iwepụ dị mma maka ndị ọgbọ ọ bụla. Na ala ala nke tango, na Argentina, ị ga-ahụ ọtụtụ puku ndị okenye di na nwunye nke afọ 70 ma ọ bụ karịa, ndị na-ezukọ kwa ụtụtụ na klọb na n'ámá, na-agba egwú ịgba egwú. Mgbe nke ahụ gasịrị, dịka ezi ụmụ nke mmanya ahụ, ha na-aṅụ iko ha Malbec ma laghachi n'ụlọ n'ehihie.
Ọ bụrụ na ị nụtụbeghị ịhụnanya maka "fizra", wepụ iwepụ. Ịgba egwú a ga-emezi ihe ị na-eme ozugbo, mee ka nzọụkwụ dị ùgwù, nweekwa obi ike, mmegharị ahụ dịkwa oke mma.
Latina bụ aha nkịtị maka samba, salsa, rumba, cha-chi. N'asụsụ Latịn, ebe maka ndị na-enwe mmasị na ikpo ọkụ na ọsụsọ maka otuto, nke a bụ agba egwu kachasị dị irè maka ọnwụ. Ahụ gị dum agbaze dị ka mmanụ na anyanwụ, site na okpomọkụ nke ndịda ebe ndịda. Flamenco bụ ịgba egwú nke ndị inyom mpako. A na-etinye ihe ntinye na ịgba egwú ọkpọ, na-agbatị aka na ntụgharị nke hips. Ị ga-amụta otú ị ga-esi jigide nwanyi dị ka ndị inyom Spain, ụkwụ ga-adị ike, na ịmị aka na ikiri ụkwụ ga-eme ka ị ghara ịgbachi nkịtị, meghee ọnụ onye ọ bụla.
Rock'n'roll na- ezo aka na ọgba egwú na-agagharị maka ọnwụ. E kwesiri inye ndị na-ahụ egwu Bekee, nkwado ntanetị, japụ na ụgbọ elu site na otu onye na ibe ya.
Ahụike
O doro anya na ịgba egwú, ị ga-atụfu ibu, ma olee otú nke a ga-esi mee? Mgbe ị na-emega ahụ, a na- arụ ọrụ metabolism . Na ọnọdụ a na-achikota, ọ ga-arụ ọrụ ruo awa ole na ole, calorie na-ekpo ọkụ. Ọ dị mkpa na nke mbụ 2 awa mgbe klas anaghị eri ihe ọ bụla, dịka mmiri.
Usoro nke lymphatic gị ga-amalite ịrụ ọrụ nke ọma, kpochapụ ihe nchịkwa, nke pụtara,
Dances jiri nlezianya na-azụ ntachi obi gị, ya mere, obi, nke ugbu a, mgbe ọzụzụ gasịrị, na ndụ nkịtị ga-ezuru imebi obere ihe, obere ume ga-apụ n'anya.
Mgbasa ọbara ga-aba ụba na n'ikpeazu akpụkpọ anụ gị ga-ebido iri nri. Mee! Ị nwere obi ụtọ na onwe gị, ebe ọ bụ na ọ dị njọ, na-enwe ahụike na ahụike dị mma na otu ọkpụkpụ dara ada!