Ngwurugwu a na-atụchasị bụ ọrụ na efere ndị kachasị amasị nke ụmụaka niile, n'ihi na ọ dị mfe iche ihe ọ bụla. Ma ọ na-apụta, i nwere ike! Ọtụtụ ndị kwenyere na àkwá na ngwa ndakwa nri bụ ihe na-adịghị adaba. Onye ọ bụla maara otú otu azụ dị ọcha site n'enyemaka nke kichin a ngwa ngwa ghọọ "ngwá agha nke mbibi oke". Ma ekwela ka ị daba. Ị nwere ike ịkwadebe àkwá na oven microwave! Ma ọ dịkarịa ala n'ihi na ọ dị okpukpu abụọ karịa ngwa karịa. Ma ihe kachasị mkpa - ọ dịghị mkpa ka ị na-asa pan nke frying na abụba.
Na iji mee ka ọ dịkwuo mfe, zụta n'ụlọ nkwakọba ihe pụrụ iche maka nchara eghe na ngwa ndakwa nri. A na-edozi àkwá a na-edozi n'ime ha, ma ị nwere ike isi nri na-enweghị mmanụ. Otú ọ dị, efere pụrụ iche anaghị achọrọ. Ọ bụla seramiiki ma ọ bụ iko, nke kwesịrị ekwesị maka mmiri, kwesịrị ekwesị.
Esi esi esi nri anu anwụrụ anwụrụ na oven microwave?
Efrata:
- akwa - 1 ibe;
- bọta - 1 teaspoon;
- nnu, ose obere ala - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Na ụdị, gbazee bọta ma mee ka mgbidi dị. Anyị na-agbaba n'ime akwa ahụ. Jide n'aka na ị gaghị agbawa mgbe ị na-esi nri, kpoo n'ọtụtụ ebe nkochi ime akwa. Ncha, ose ma zipu ụdị ahụ na ngwa ndakwa nri. Naanị nkeji ole na ole na ike 600 watts, omelet ụtụtụ dị njikere!
Nri eghe na mmanu abuba n'ime ngwa ndakwa nri
Efrata:
- akwa - 1 ibe;
- abụba - 50 g;
- nnu, ose obere ala - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Anyị na-ebipụ abụba ahụ dị mkpa ma na-ekpuchi ala nke ebu. Anyị na-ezite ya maka nkeji 2 na oven microwave nwere ike nke 600 watts. Mgbe ahụ, anyị na-ebuga àkwá àkwá, n'echefughị ibupu nkochi ime akwa, ma dozie minit ole na ole ọzọ n'otu ọchịchị ahụ.
Ntụziaka maka nchara eghe na ngwa ndakwa nri na ham na cheese
Efrata:
- àkwá - 2 iberibe;
- ham - 100 g;
- chiiz siri ike - 30 g;
- bọta - 1 tbsp. ùkwù;
- Dill - 0,5 tufts;
- nnu - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Chiiz atọ na nnukwu grater. Ghichapụ elu. Anyị na-egbutu mkpata ụkwụ ahụ n'ime obere iberibe ma na-etinye ya na dil na ọkara otu cheese. Na-ekesa ngwakọta na mpempe akwụkwọ, na site na n'elu anyị na-ebu nsen. Jiri nwayọọ kụọ yolks. Wụsaa n'elu na nke fọdụrụ chiiz ma fesaa ya na butter butter. Anyị na-esi nri nkeji 2 na microwave na oke ike.
Ọzọkwa, ị nwere ike ngwa ngwa na- egbuke egbuke na multivark ma ọ bụ steamer - n'ozuzu, nhọrọ bụ nke gị.