Na China, a na-ere tii tii na ọtụtụ narị afọ. A na eji ya eme ihe na omenala. A na-enweta green tii site na iwepụ mmiri site na akwụkwọ a na-anakọta tii. N'ihi ọgwụgwọ a, ma agba ma ihe mejupụtara nke tii na-edekọ na ngwaahịa mbụ ahụ dị ka o kwere mee. Ọzọkwa, uru bara uru nke tii na-abawanye.
Ngwurugwu green tea
Tea tii bara ezigbo uru maka mmadu. Nke a bụ n'ihi ọtụtụ ihe ndị dị na ya. Ihe mejupụtara nke tii tii na-agụnye ụdị antioxidants dị ike dị ka tannin na kahetin. Nakwa na tii tii nwere 17 amino acids , vitamin nke otu B, A, E, K na P. Site n'uzo, ọdịnaya nke vitamin P dị okpukpu 10 karịa ụba ya na oji tii. Tea tii na-aba ọgaranya, dịka ọla kọpa, manganese, phosphorus, fluorine, calcium, iodine, zinc na ọtụtụ ndị ọzọ.
Uru nke Green Tea maka ahụ
Green tii na-akwalite mmeri, na-emeri ụmụ nje na nje, na-egbochi mmepe nke kansa, na-ewusi usoro ụjọ ahụ, na-emetụta obi ndị dị na obi na vascular na ụda zuru oke. Ojiji nke tii tii, dika ima atu, na Jasmine, bu na o na-eme ka obi di nwayo ma na-eduga mmadu n'uwa ozo. Akụkụ akwụkwọ ndụ tii tii nwere ike iguzogide radieshon. Enwere uru pụrụ iche nke ihe ọṅụṅụ a maka nsogbu gị na gland thyroid. Ntụle dị elu nke fluorine na-atụnye aka n'ịlụso ọrịa ọgụ, caries na ọrịa ndị ọzọ nke uzo ọnụ. A na-eji tii tii iji merie ọbara mgbali elu na atherosclerosis. Ọ na-arụ ọrụ dịka ihe ngwọta maka igbochi ọrịa ndị anya. Mmiri a na-aba uru maka ọrịa nke afọ, dị ka colitis, dysbacteriosis, na nsị nri. Green tii normalizes metabolism, na-ebelata shuga, na-egbochi mmepe nke ọrịa shuga.
Nri nke tii na-acha kwa ụbọchị n'adighi oke kwesiri igbanye ike di elu na imewanye ihe omuma. Uru nke tii tii maka ndi nwanyi bu na site n'iji ihe ọṅụṅụ a eme ihe ozo nke oncology nke ara umunwanyi na-ebelata site n'ihe ruru 90%.
Uru nke Green Tea na-efu ibu
Nri na enyemaka nke tii tii na-enyeghi aka iri nri ma ọ bụ na-agbanwe ihe oriri na-adị na mbụ. Ọ bụ iji dochie mmanya na-acha akwụkwọ ndụ na-enweghị shuga na-aṅụ ihe ọṅụṅụ niile ma ọ ga-eme ka ọ bụrụ na ọ ga-efu ya ruo kilogram 5 na ọnwa 1. Ọnwụ ọnwụ bụ n'ihi na mgbochi metabolism. Site n'enyemaka nke di di nwayọ, mmiri na-esi na ya puta, na-eji ya na kilogram. Uru nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na mmiri ara ehi bụ na ọ na-eme ka mmetụta diuretic ya dị ọtụtụ ugboro. Nchikota a, ọ bụ ezie na ọ na-amaghị na ọ na-atọ ụtọ, mana ọ bụ nkwụsị dị mma nke ịba ụkwụ. Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na site na iko 4 nke green tii kwa ụbọchị, ọnụ ọgụgụ abụba ọkụ na-abawanye site 45%. N'ihi ike nke ihe ọṅụṅụ a iji belata shuga shuga, ọ na-egbochi agụụ nke agụụ. Ọ bụrụ na ọkara otu awa tupu nri ịṅụ iko tii tii, agụụ na nri agaghị adị ike.
Uru nke Green Tea na Honey
Mmanụ aṅụ nke tii na-egbochi ihe omume nke oria mmikpo, meziwanye ọrụ nke obi. Mmiri a ga-enwe amino acid, vitamin , pigments, mmanụ dị mkpa, alkaloids na tannins. Ọ bụ ihe ngwọta dị mma nke ehighị ụra nke ọma.
Uru nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na lemon
Tee tii na mgbakwunye nke lemon abughi nani uto na uto tonic, o na-etinye ihe omimi vitamin nke di iche iche na tii na lemon. Ihe ọṅụṅụ dị otú ahụ ga-eme ka obi dị mma ma mezie nsogbu. Ọ ga-egbochi atherosclerosis, ọrịa shuga, ụkwara ume ọkụ, imeju na akụrụ.