Imirikiti mmadụ ndị na-amalite ịda mbà na-achọ ịchọta "gburugburu ebe obibi" - ndị na-enye gị ohere ịhafu oke na-enweghị nri na egwuregwu. Gbalịa ihe niile: na ọgwụ ndị a na-enyo enyo, na ịhịa aka n'ahụ , na soda maka abụba ọkụ. Naanị ndị maara ihe maara na ihe a niile bụ oge na-adịghị ala ma ruo mgbe ị kwụsịrị ụdị nri gị, ọ dịghị ihe ga-agbanwe.
Ọ bụ eziokwu na soda na-ere abụba?
Ọtụtụ n'ime anyị na-echeta oge ndị ahụ bụ soda bụ ngwá agha kachasị mma megide efere abụba. Ọbụna ugbu a, mgbe a na-ere ihe ntanetị nke oge a, ụfọdụ ndị nwanyị na-akwụsi aka na usoro ochie ahụ a nwapụtara.
Nke bu eziokwu bụ na soda nwere ike na-ejikọta ụmụ irighiri abụba. Otú ọ dị, tụlee otú soda si agbaba abụba? Ọ na-apụ n'anya, ma ọ na-ahapụkarị efere ndị ahụ. Ihe atụ nke ụlọ a na-enyere aka ịghọta ihe ị ga-akpọ ọkụ, ya bụ, ibibi mkpụrụ ndụ abụba, kpamkpam ọ bụghị ike nke soda - ọ gaghị egbochi abụba ị chịkọtara. Ọ bụ naanị ike ijide na ịdọrọ akụkụ nke abụba ị nwetara na nri. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-ewere soda bat, ị, n'ezie, agaghị enwe mmetụta dị otú a, ma ọ bụ naanị wepụ ihe nsị site na pores nke akpụkpọ ahụ ma mee ka ọrụ nke lymphatic rụọ ọrụ dị ntakịrị.
Ọ bụrụ na ị na-etinye ya n'ime, ọ ga-adị ntakịrị ka ọ bụrụ na ị na-ewepu ya. A maara ya dị ka ihe ngwọta dị mma nke ọma maka nrịkasi obi, dịka o nwere ike belata acidity. Otú ọ dị, mgbe nke a gasịrị, usoro mmegharị na-eme ma acidity, ma nke ahụ, na-arịwanye elu. Ya mere, n 'ikuku usoro n' ikuku nke ihe di otua n'emeghi ka o nwee ike ibute oria ojoo nke oria ogwu, tinyere gastritis na ọnya.
Tụkwasị na nke ahụ, site na ịnweta soda ị ga-atụfu kilogram 2 karịa, nke ga-alọghachi ozugbo, ozugbo i nyere ya. Ihe niile n'ihi na a na-agbaju ibu n'ihi erighị ihe na-edozi ahụ, ma ọ gwụla ma ị gbanwere ya, ị gaghị aghọ ihe nkwụsịtụ, n'agbanyeghị ụdị usoro ndị ọzọ.
N'ihi ya, ịkụ anụ ọkụ na abụba abụghị ihe metụtara ya. Ejila ihe ojoo mee, adaberela na ihe apughi ime. Ị na-emezigharị n'ihi na ahụ gị adịghị eri ume dị ka ị na-enweta nri. Ya mere, i kwesiri imefu ihe ndi ozo, ihe egwuregwu na-enye, ma obu ihe na-erughi inweta calorie, nke na-enye nri oriri kwesiri ekwesighi. Ụzọ kacha mma ị ga-esi laa n'iyi bụ ijikọta usoro abụọ a.
Kedu otu esi eji soda wepu ibu?
Soda bụ ngwá ọrụ dị mma nke ga-enyere aka mee ka usoro ihe onwunwe na egwuregwu dị ngwa mee ngwa ngwa. Usoro ahụ agaghị enye gị ihe ọ bụla, mana ya na ụzọ ndị ọzọ ọ ga - enye gị ohere iji nweta nsonaazụ ngwa ngwa.
E nwere ọtụtụ iwu maka ịme batrị soda, nke a ekwesịghị ileghara anya:
- Okwesiri ka usoro nke usoro iri na abuo sochie kwa ubochi ozo.
- E kwesịrị ịsa ahụ batrị n'etiti ma ọ bụ obere ala, nke mere na mmiri anaghị ebili n'elu igbe mgbe ị nọ n'ime ime ụlọ ịwụ ahụ. Na ego a
mmiri chọrọ pint nke soda. - Mmiri mmiri dị n'elu elu ahụ, ihe dị ka 38-39 degrees. O b ur u na od igh i ihe na-ad igh i ya, cheghar i echiche gi.
- Oge ịsa ahụ bụ minit 20. Ekwesiri iwere ya n'abalị, ma ọ bụ izu ike dinara mgbe usoro ahụ dịkarịa ala 1 hour.
Baths na soda - Usoro ntanye dị mma, nke site na akpụkpọ ahụ na-enye gị ohere ịchụpụ toxins na toxins. Ihe ahụ dị ọcha na-arụ ọrụ ngwa ngwa, ihe ọ bụla adịghị egbochi ya, ọ pụtara na ọnwụ ọnwụ ga-adị ngwa ngwa. Otú ọ dị, naanị otu mmụba na metabolism, ị agbanweghị ihe ọ bụla, ya mere, atụla anya ọrụ ebube. Site n'ụzọ, otu awa tupu a saa ahụ na-atụ aro ịhapụ nri, yana yana ya.