Enweghị ike ibu arọ na-agaghị akpọ ya bara uru, ziri ezi ma zie ezie. Ịkwesịrị idalata ngwa ngwa nwayọọ nwayọọ, ma ọ bụ nke ọma, ma ihe niile dị mma ma ọ bụrụ na e nwere oge, ọnọdụ dị jụụ, ma echi ka ị ga-adịrị gị mma na mgbede ọzọ dị oke mkpa. Ihe ị ga - eme, ụmụ nwanyị kwa mgbede - kachasị mkpa. Ya mere, anyị na-achọ nri dị mma maka ngwa ngwa ngwa ngwa. Ka anyị tụlee otu esi achọ nhọrọ kacha mma.
Nuances
Ọtụtụ mgbe, echiche nke nri dị oke nri ma ọ bụ ngwa ngwa pụtara nri mono-nri, nke ahụ bụ - ụda ọnwụ na ngwaahịa kachasị. N'ebe a, echekwala ihe ndị a kọwara, nke mbụ, họrọ otu nri na ngwaahịa ịchọrọ, ma ọ bụghị nkwụsịtụ na nsogbu dị egwu bụ ihe a na-apụghị izere ezere. Ị nwere ike ịhọrọ apụl, buckwheat, kefir, tomato na nri ndị ọzọ.
Nri maka nri dị mma ma dị irè kwesịrị ịdị mfe na obi ụtọ ịkwadebe. Gị na nrụgide na nhụjuanya, emela ka ị ghara ịdị na kichin.
Nri oriri
Otu n'ime nri ndị kachasị njọ, ma na-eme ka mbelata nke mgbagwoju anya dịka 1-2 cm maka ụbọchị 1. Ihe ị chọrọ n'ehihie nke ezumike ahụ!
Nchịkọta gị:
- apụl - 1/2 n'arọ;
- lemon - 1 ibe;
- lean anụ anụ - 200 g;
- biscuits dum wheat wheat - 3 PC.
Nanị ihe ị nwere ike iri n'otu ụbọchị. Anyị agaghị akpọ ọnụọgụ ego a bara uru, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, jiri ya maka ahụ ike.
Ụdị nri
Ụdị ihe oriri - nke a bụ ihe oriri dị mma maka ibu arọ nke 5 n'arọ n'ime ụbọchị ole na ole. A na-eji ya tupu egosiputa ma gbaa égbè iji wepu njehie nke ndụ n'efu. Maka nri ụtụtụ, ị ga-eri otu egg ntan, nke na- acha tii . Maka nri ehihie - 200 grams nke ịkwanye anụ anụ, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii. Maka nri abalị - obere cheese cri (150 g) na -emeghị akwụkwọ green tii.
Otú ọ dị, cheta na nri ngwa ngwa na-eme ka ị ghara ịdị na-eme ihe, n'ihi na ha na-enye ihe mgbaàmà banyere ahụike gbasara ogologo oge. Ozugbo ị malitere iri nri nkịtị, ahụ malitere ịchekwa abụba na ụjọ na ịnụ ọkụ n'obi a na-enwetụbeghị ụdị ya. Nke a pụtara ọ bụghị naanị nloghachi nke kilogram furu efu, kamakwa otu ihe edozi ọhụrụ, nke dị ukwuu karịa tupu oge.