Gastritis bụ mbufụt nke mucosa gastric. N'ime ọrịa niile nke gastroenterological, gastritis na-enweta 35%, nke, n'ezie, dị elu. Gastritis nwere ike ịbụ nke abụọ - na belata ma mụbaa acidity. Ngosipụta a na-egosi ịta nke acid hydrochloric na ihe ọṅụṅụ mmiri.
Na-akpata na Mgbaàmà
Ọtụtụ mgbe, gastritis na-eme n'okpuru nduzi nke ọtụtụ ihe dị n'otu. Nke a bụ ịkọwapụta, na ogologo oge ịṅụ ọgwụ nje, na imebi ihe oriri. Tụkwasị na nke ahụ, mmepe nke gastritis na-eme ka ọrịa na-efe efe, àgwà ọjọọ, nri dị ụkọ na obere nri. Na okwu, ihe niile anyị na-eme ka anyị na-eme kwa ụbọchị, site n'ụbọchị ruo n'ụbọchị, ga-eduga na gastritis. Ya mere, na mpaghara ihe ize ndụ - ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla bi na ụwa.
Tupu ị na-eri nri, tụlee ihe mgbaàmà nke ọrịa gastritis na-adịghị ala ala.
Mgbaàmà:
- ihe mgbu nke afọ abọ;
- enweghị agụụ;
- ihe na-adighi adighi nma n'onu;
- ezigbo ume;
- nhazi;
- nrekasi obi.
Ndị a bụ ihe ịrịba ama bụ isi nke ndị ọrịa nwere gastritis na belata, na mmụba acidity.
Nri
Nri maka ọrịa gastritis na-adịghị ala ala abụghị usoro nhazi nke oge ọ bụla, kama ọ bụ ụzọ dị mma maka ihe oriri, nke a ga-agbaso na ndụ. Nri nwere ike ịsọ mpi na ọgwụgwọ ọgwụ, karịsịa n'oge oge mgbagwoju anya.
Site n'ọrịa gastritis, a na-eji nri Nri 16 na Nke 5.
Ihe kachasị mkpa maka ọrịa gastritis nke afọ bụ iji kpochapụ ihe ndị na-eri nri nke nyere aka na mmepe ahụ. Ndị a bụ ngwaahịa ndị na-akwalite gland nke dị n'ime ụlọ ma na-achọ mgbaze oge ruo n'afọ. Ndị a na-agụnye efere ndị dị mma, nri eghe ma na-ese anwụrụ, nri, mkpụrụ osisi, na ntụ ọka.
Mgbe ị na-emeso nri gastritis na-adịghị ala ala kwesịrị ịhapụ:
- kọfị, tii siri ike, koko, mmiri carbonated, chocolate;
- ngwa nri, mọstad, horseradish, sauces, Mayonezi;
- achicha achicha, achicha;
- cheese cheese, cheese, cream cream, ayran, kefir;
- efere, ofe;
- mushrooms, agwa;
- anụ abụba;
- sausages, ngwaahịa ndị a kwụsịrị, na-ese ihe na ngwaahịa na pickles;
- bọta;
- e ghere eghe.
Kwadoro site na:
- nri na-esi na steam n'ụdị mgbu, meatballs, cutlet sitere na azụ, azụ, ọkụkọ, oke bekee, beef;
- nri mmiri ara ehi, steamed na mgbakwunye nke mmiri ara ehi, ude, obere abụba ata chiiz;
- ọ dịghị ihe karịrị 1 àkwá kwa ụbọchị n'ụdị omelet steam;
- akwunye, mmiri mmiri mucous mmiri na mgbakwunye (na-eme ka a na-eme porridge!) nke mmiri ara ehi na ude;
- efere nke ahịhịa ọhịa, na-atụgharị ya na ose ndị na-abụghị acidic na mkpụrụ osisi;
- tii na mmiri ara ehi ma ọ bụ ude;
- jellies, mousses, souffle, krissels, puddings;
- achicha ma ọ bụ ghaa akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi;
- efere na poteto mashed, mmiri ara ehi, noodles;
- Beets na carrots na ụdị ọdịdị, mashed;
- achịcha a mịrị amị, ọ bụghị kuki;
- oke shuga gram 70 kwa ụbọchị.
Ị kwesịrị ịṅa ntị na ọnụ ọgụgụ nri maka gastritis. Nri ugboro ugboro na obere òkè - 4 - 6 ugboro n'ụbọchị. Onye ọrịa ahụ ekwesịghị ịnwe oge iji nwee agụụ siri ike, n'ihi na n'oge ndị dị otú a, njirisi nke mmiri gastric na-aba ụba na mgbidi nke afo na-abanyekwu ọkụ.
Nri n'oge nri na exercersion nke gastritis na-adịghị ala ala kwesịrị ịdị ọkụ, ọ bụghị ọkụ na oyi.
Anyị ekwesịghị ichefu ihe ọzọ na - adịghị mma. Ọtụtụ ndị mmadụ na-amalite igosi nlezianya dị ukwuu nke ụyọkọ mmiri na-ahụ n'anya na isi nri. A gaghị anabata nke a. Ya mere, na mmalite nke ọgwụgwọ kwesịrị izere ịga leta ndị ọbịa, ụlọ oriri na ọṅụṅụ, nakwa ka ị ghara ikiri ihe nkiri cinema na TV.