Gburugburu mkpụrụ osisi a site n'oge na-adịghị anya, e nwere ụdị esemokwu na akụkọ ifo. Otu mkpụrụ pọmigranet bụ mkpụrụ nke alaka osisi ma ọ bụ osisi shrub. Akụkọ ihe mere eme laghachiri na oge ochie, mgbe ahụ, ndị mmadụ na-atụle uru na nsogbu nke grenade. N'agbanyeghị nnukwu ewu ewu ụbọchị ndị a, ọtụtụ ụmụ agbọghọ ndị na-anwụ anwụ na-eche ma enwere ike ịmalite ịba bọl nke calorie na nri, ma ọ bụrụ na otu onye na-agbaso nri ụfọdụ.
Ihe dị na calorie nke mkpụrụ pọmigranet
Garnet bụ nke ụdị nke ngwaahịa calorie obere. Na 100 g nwere 72 kcal, na ebe ọ bụ na otu grenade dịka 200 g, uru bara uru nke 1 garnet ga-abụ 144 kcal. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ruru ndị na-edozi, abụba na carbohydrates na garnet, nhazi ha na garnet bụ 4% na 8% na 81%. Site na nke a, ọ na - esote na ihe kachasị n'ime nchịkọta nke carbohydrates - 14.5 g kwa 100 g nke ngwaahịa, ndị na - edozi - 0,7 g, abụba - 0,6 g.
Nri bara uru nke pọmigranet
Garnet bụ otu n'ime mkpụrụ ndị kasị baa uru. Ọ na - agụnye abụba fatty acid, ash, organic acid, eriri nri. N'ime vitamin na garnet enwere vitamin A, E, C, PP na B. Ọzọkwa, mkpụrụ pọmigranet bara ọgaranya n'ụdị ihe ndị dị na mineral, dị ka ígwè, potassium, magnesium, calcium, sodium, phosphorus. Ihe a niile na-eme ka mkpụrụ pọmigranet dị oké mkpa na nri mmadụ.
Ngwá pọmigranet na egwuregwu
N'ihi ntakịrị ihe caloric (ihe ka ọtụtụ n'ime ya bụ carbohydrates), garnet, na-eji nwayọ eme ihe, nwere ike ịre dịka ihe dị mma na mgbakwunye nke onye na-eme egwuregwu ma ọ bụ nwa agbọghọ na-ele ihe anya.
Ihe dị na calorie nke ihe ọṅụṅụ mkpụrụ pọmigranet
Ihe odide caloric nke mkpụrụ pọmigranet na ọkpụkpụ karịrị mkpụrụ pọmigranet. Ya mere, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ pọmigranet ga-enwe uru dị ike nke 64 kcal, nke dị 8 kcal ala karịa ngwaahịa zuru ezu. Ihe ọṅụṅụ ya nwere ihe ruru pasent 20 nke shuga, nakwa obere ego malic na acid citric. N'otu oge ahụ uru nke mkpụrụ pọmigranet a kpụgharịrị ọhụrụ na-adịkarịghị na mmanya, nke a na-apụghị ikwu maka mkpọ "onye ikwu" ahụ. Site na ichekwa ihe ọṅụṅụ mkpụrụ pọmigranet, ihe bara uru n'ime ihe ọṅụṅụ ahụ dị ntakịrị belata, ya na nchekwa dị ogologo, ihe bara uru bara ezigbo njọ.
Uru nke pọmigranet
Ndị dọkịta gburugburu ụwa maara na pọmigranet bụ ezigbo ọgwụ mgbochi maka anaemia. Ọzọkwa, n'ihi ọnụnọ nke tannins, a na-eji peel na filmy septa dị ka ụdị decoction maka ịgwọ ọrịa na ọrịa afọ. Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa, na ọkụ ahụ na-ebili, mkpụrụ pọmigranet ga-eme ka akpịrị ịkpọ nkụ gụọ gị ma mee ka ọnọdụ ahụ kwụsị. A na-ejikwa ya dị ka febrifuge, na ndị mmadụ na nkà mmụta ọgwụ. A na-eji mkpụrụ pọmigranet mee ihe nke ọma n'ịgwọ ọrịa akụrụ, acidic - na ọrịa nkume na gallbladder. Garnet bụ ọgwụ na-egbu egbu, karịsịa na ọnyá na-emeghe.
Ngwá pọmigranet na nri
A na-ejikarị mkpụrụ pọmigranet mee ihe dị ka efere dị iche iche mgbe ị risịrị ma ọ bụ dị ka ihe ọṅụṅụ na-eri. Otú ọ dị, ọ pụkwara ibu ọrụ inyeaka. Dịka ọmụmaatụ, a na-atụkwasịkarị ya na salads, karịsịa na nnukwu ọdịnaya nke elu na sunflower ma ọ bụ olive mmanụ. Ụfọdụ chefs tinye ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ garnet kernels ka ice cream na desserts. Ogbugbu ya
Mkpa na grenade
N'ezie, dị ka ngwaahịa ọ bụla, e nwere ọtụtụ njigide maka iji mkpụrụ pọmigranet mee ihe. Ndị na-arịa ọrịa eriri afọ na ụmụ nwanyị dị ime agaghị eri ya. N'ihe gbasara mmanya pọmigranet , ihe ọṅụṅụ a na-emepụta ọhụrụ nwere ihe ndị pụrụ iche nke nwere ike ịnweta ezé ezé, n'ihi ya, ọ ka mma iji obere mmiri na-aṅụ mmiri ma na-aṅụ ya.