Otu nwanyị nke na-akwadebe ịghọ nne na nke mbụ, na-eche ihu ọtụtụ ajụjụ na nsogbu, nke naanị ya na-enweghị ihe ọmụma ma ọ bụ ihe ọmụma dị mkpa. Karịsịa, ọnọdụ a na-eche banyere iji bandeeji , dịka ụzọ isi mepụta afọ ime na oge ezumike. Ka anyị zaa ọtụtụ ajụjụ na-akpali akpali maka ngwaọrụ a.
Kedu ihe mere m ji achọ bandeeji akwa?
Enwere ike ịhọpụta ngwaahịa a dịka onye na-egbochi egbochi ma ọ bụ onye ọkachamara n'ọrịa maka ụmụ nwanyị ndị ahụ nwere ngalaba a na-ahụ maka ọgwụgwọ ma ọ bụ ọgwụgwọ ọzọ na-emetụta akụkụ ahụ. Ọzọkwa, nsogbu nke ma ọ bụrụ na a chọrọ bandeeji dị mkpa ka e nye ndị ọrịa ahụ nwere akụrụ ma ọ bụ ọrịa ịrịa ọrịa. Tụkwasị na nke a, ụdị nkwado a ga-enwe mmetụta dị mma maka ọdịmma zuru oke nke nwanyị mgbe mkpebi nke ibu arọ ahụ ga-eme ngwa ngwa na-agbake ngwa ngwa ma nyere akwara aka ikwekọrịta ngwa ngwa, ikpochapụ akpanwa na iweta ọnụ ọgụgụ ahụ.
Kedu mgbe m nwere ike itinye bandeeji postnatal?
Dị ka usoro, a na-ahapụ ndị dọkịta itinye ngwaọrụ a ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ozugbo a mụrụ nwa ahụ. Mana enwere ndepụta nke ọnọdụ ebe azịza nye ajụjụ mgbe ị na-eyi bandeeji postnatal bụ kpamkpam. Ndị a gụnyere:
- ụfọdụ ụdị uwe a na-anabata maka ihe ndị a;
- allergies na ọrịa anụ ahụ;
- akụrụ akụrụ na-eme ka ọ ghara ịba;
- ọrịa nke tract gastrointestinal.
Ego ole ka m ga-eyi bandeeji na postnatal?
A kwenyere na ngwaahịa dị otú ahụ na-eweta abamuru kachasị maka izu isii ma ọ bụ izu asaa mgbe mkpebi nke ibu arọ ahụ gasịrị. Dị ka prenatal, a ga-eyi ụdị bandeeji mgbe ị dina ala. N'ebe a, ụbụrụ afọ dị ka ntụrụndụ dị ka o kwere omume, ha dịkwa mfe idozi n'ọnọdụ a chọrọ. Iji zaa ya, ole ka ị ga-etinye bandeeji post-partum, mgbe ụfọdụ nwanyị nwere ike, dabere na ọnọdụ nke ahụ ike ya. Ụmụ nwanyị ndị lanarịrị ọmụmụ dị arọ ma na-agbake ngwa ngwa mgbe ihe ndị a dị mma ịhọrọ ụdị nke bandaji dị iche iche nke dị iche iche na-emetụta ndị a ma ọ bụ muscle ahụ ma nwee mmetụta dị iche iche anya.
Kedu mgbe ịzụta bandeeji post?
Ọ bụrụ na enwere ike iji ngwaọrụ a ozugbo ị gafechara, mgbe ahụ, a ghaghị ịzụta ya na izu ụka ikpeazụ nke gestation. Ọnụ ya ga-adaba na "ịtụrụ ime" gị. Ma oburu na achoputara ihe kariri kilogram iri na abuo maka ime ime, o di mma ka o choro bandeeji maka oke di oke.