Ugu - akwukwo nri akwukwo mara nma nke a huru n'anya na isi iyi nke ahuike - otutu uru ya nwere otutu nwoke. Na nri na-edozi ahụ nakwa maka mgbake ahụ, a na-eji ya ọ bụghị naanị anụ ahụ dị ụtọ, kamakwa mkpụrụ, yana ihe ọṅụṅụ. Kedu ihe iji ihe ọṅụṅụ ugu, gbalịa ịghọta.
Njirimara bara uru nke ihe ọṅụṅụ
Otutu ndi mmadu mara na ogwu ihe ubi a bara uru ma baa uru,
- a na - achọta ígwè, nke na - egbochi ime ihe anaemia;
- ọnụnọ ya na vitamin D na- ekpebi uru ọ bara na ahụ ike ụmụntakịrị, na-egbochi ha ịmepụta rickets;
- na-achọpụta ihe bara uru na-amị pumpkin na pulp, ọ bara uru ịmara na o nwere vitamin T nke na-adịghị ahụkebe, nke na-enyere aka ịlụ ọgụ oke ma na-enye aka na normalization nke tractrointestinal tract;
- mee ka ọnọdụ nke ntutu na mbọ dịkwuo mma, na-enye mgbatị akpụkpọ anụ, ọ na-enye aka nke ọma;
- ọ bara uru maka ma ụmụ ma ndị toro eto - enwere mmetụta dị mma maka ahụike nke ndị ikom na-ata ahụhụ site na nsogbu ndị na-arịa ọrịa prostate.
Uru nke ihe ogwu ugu maka umunwanyi
A na-eji ogwu ihe ọṅụṅụ eme ihe maka otu nwanyị, karịsịa mgbe ọ dị ime na ịmị nwa. Ihe omimi ime na-azọpụta site na mgbochi na-emepụta, na-eme ka akụkụ ahụ na-egbu nri, na-eme ka ụra dị jụụ ma dị jụụ. Na mgbakwunye, ịbụ hypoallergenic, ọ pụghị imerụ mama ma ọ bụ nwatakịrị ahụ, ma, n'ụzọ dị iche, na-ewusi nsogbu nke abụọ ahụ.
E gosiri ya maka ọrịa urolithiasis na akụrụ.
Na ọnọdụ nkụda mmụọ ruo ogologo oge, ihe ọṅụṅụ mmiri na-eme ka obi dịkwuo mma, na-eme ka usoro ahụ ụjọ jide.
Mmiri ogwu na-eweta abamuru bara oke uru, ikpojujujujujujujujujuju na ndu bile; enweghi ike imeju imeju na nbata ya. N'ụzọ megidere nke ahụ, na-ebelata ụba cholesterol "ọjọọ," ọ na-eme ka ọrụ ya dịkwuo mma, na-eme ka ọbara dịrị n'ahụ.
Contraindications
Otú ọ dị, ọtụtụ ihe bara uru nke ihe ọṅụṅụ nke pọmị, anaghị ewepụ nsogbu nke ịjụ ọgwụ na nchịkwa ya. Ọ marala nwoke ruo ogologo oge, na akụkọ ihe mere eme nke ojiji gosiri na ojiji ya bụ ihe a na-apụghị ịgbagha agbagha, na nsogbu nke ihe ọṅụṅụ nke pumpkin maka akụkụ ahụ nwere ike weere ya naanị dịka iwu na-achịkwa. Aṅụla ya maka ndị na-arịa ọrịa afọ ọsịsa, gastritis na obere acidity na n'oge ahụ ike nke ọrịa na-egbuke egbuke. Na ọ bụ ezie na mmiri ugu na pulp dị nnọọ ụtọ, echiche nke oke agaghị afụ ụfụ.