Tea bụ otu n'ime ihe ọṅụṅụ oge ochie na ụwa, ụlọ nke bụ China. Anyị na tii na-apụta nanị na narị afọ iri na asaa, ebe ọ bụ na oge ahụ ghọrọ ihe ọṅụṅụ kachasị ebe nile na nke kachasị amasị ya, ndị mmadụ na-eme atụmatụ na ọ ga-eme ka mmadụ nwee ahụ ike. Ndị na-ahụ maka ihe ọṅụṅụ a ugbu a nwere mmasị ọ bụghị nanị na ọgwụ ọgwụ, ma n'ọtụtụ calorie dị na tii.
Kedu calorie ole dị na tii?
Ihe dị na calorie nke tii na-adabere n'ọtụtụ ihe, na oge ole ejiji na nhazi ya, ma ọ bụ ụda ma ọ bụ akwukwo nile, na ọnọdụ nke e ji mee ka ọ bụrụ ọgwụgwọ, na, n'ezie, na-agbakwunye.
Site na ogo oxyidation, a na-eke tii ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ. Anyị ga-ekwu banyere nwa tii, nke kachasị oxidized. Ihe odide caloric nke nwa rụrụ tii bụ 130 kcal kwa 100 gram, akwukwo dum dị 150 kcal kwa 100 g. Otú ọ dị, ndị mmadụ na-ele ihe dị arọ ha ekwesịghị ichegbu onwe ha, n'ihi na otu iko nwa tii nwere ihe dị ka kkk kkk na 1 kcal nke tii tii.
Ihe dị na calorie nke tii nwere ike ịbawanye ụba, ma ọ bụrụ na ị na-eji ya dị iche iche. Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-aṅụ otu awa na sugar, bụ nke ahụ na-etinye kpamkpam, ọ bụ ezie na ha adịghị eme ezi ihe ọ bụla. Iji ghọta calorie ole na ole na tii nwere ike ịgụ: otu teaspoon shuga nwere calorie 35, na nkezi, otu iko tii na-agbakwunye 2 teaspoons shuga, nke a bụ calories 70, na ụbọchị anyị na-aṅụ ihe dị ka iko atọ nke mmanya a, tii nwere ike "inye" 210 kcal, nke a bụrịrị ọnụ ọgụgụ dị ịrịba ama.
Ihe dị n'ime caloric nke nwa tii na mmiri ara ehi na-adabere na abụba nke mmiri ara ehi, ya mere, indices dị site na 35 ruo 45 kcal, ma n'adịghị ka tii,
Caloric ọdịnaya nke tii na mmanụ aṅụ averages 30 kcal. Mmanụ aṅụ nwere ọtụtụ nnukwu mineral, vitamin, mmiri ọgwụ ndị bara uru, ya mere, ọ bara ezigbo uru maka ahụ ike. Tụkwasị na nke ahụ, a gosipụtara na ihe ụtọ a na-enyere aka ịlụso ibu arọ , ebe ọ bụ na ọ na-enyere aka ọkụ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na a na-etinye mmanụ aṅụ na tii na-ekpo ọkụ, mgbe ahụ, ọ ga-efunahụ ọtụtụ n'ime àgwà ọgwụgwọ ya, ya mere, ọ bara uru na-eji nri a eme ihe nanị nri na tii.