Ihe bara uru ma na-emerụ ahụ maka ụmụ nwanyị

Nkpuru ihe omuma nke ndi Brazil site na oge omumu bu ndi amara aha ha. Ha dị iche na uto, dabere na ebe uto. A na-ekwenye na mkpụrụ osisi cashew kasị atọ ụtọ na-etolite na India.

Abara uru nke cashew nuts maka ahu

Ka ọ dị ugbu a, ọtụtụ ndị ọkachamara na-enweta uru nke akụ cashew. Tụkwasị na nke ahụ, nsogbu ha na-eji bụ ihe na-enweghị isi. Na Brazil, a na-eji ọkpụkpụ akpụkpọ ụkwụ na-emeso traktị respiratory, ebe ọ bụ na ọ bụ aphrodisiac kachasị ike.

Cashew na-enye aka maka influenza na angina, ọ na-eme ka ọrụ nke ụbụrụ na usoro ụjọ na-arụ ọrụ. Copes nwere ọrịa dịgasị iche iche nke akụrụ, na-enyere aka ịlụ ọgụ ọrịa.

Njirimara ọgwụgwọ nke akụ cashew:

Na mgbakwunye na ihe niile dị n'elu, mkpụrụ na-eme ka nsogbu ghara ịdị ike. Site n'iji mkpuru nri mgbe nile, o nwere ike ime ka ọnọdụ ezé na ezé na-eme nke ọma: a na-eme ka enamel sikwuo ike, na-alụ ọgụ megide nsị nke goms na ọbụna na-egbochi eze mgbu. Ndị ọkachamara na-agwọ ọrịa na-adụ ọdụ ka ha tinye nri nsị kwa ụbọchị, ya mere, ha nwere ihe ndị nwere ike imeri ọtụtụ nje bacteria.

Ihe bara uru ma na-emerụ ahụ maka ụmụ nwanyị

Ojiji nke ihe nkedo nke nwanyi maka ndi nwanyi di ime bu ihe di egwu, ma obughi ihe ize ndụ nke allergies.

Ihe dị mkpa! A na-eji nwayọọ nwayọọ gbarie ngwa ngwa, n'ihi ya, emela ihe dị njọ kwa ụbọchị, nke bụ gram 30 kwa ụbọchị.

Iji ghara imerụ ahụ ahụ, akụ ga-atacha ata. A ghọtara cashew dịka otu n'ime ndị ọkachamara na-agwọ ọrịa, ọ bụ ya mere akwadoro maka ojiji, ma nwanyi ma nwoke.

Iji mkpụrụ mee ihe mgbe nile na-eme ka arụmụgwọ nke ahụ pụta, na-eme ka enwe mmekọahụ, nwee mmetụta bara uru n'ahụ nwanyị.

Nakwa, akụ na-enyere aka n'ịlụ ọgụ megide ịda mbà n'obi , ịda ụra nke ọma, mmetụta uche na nke anụ ahụ.

Uru na mmerụ nke chaheted cashews

Ngwakọta nke chal na-acha n'ọkụ na-adị iche na ngwugwu nke ohuru ohuru, ya mere, a na-emekarị ihe onwunwe ha ugboro ugboro. Ọkpụkpụ a na-agbanye n'ọkụ, nakwa dị ka ọ dị ọhụrụ: na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dịkwuo ike, na-eme ka ọrụ nke obi na arịa ọbara dịgide, na-eme ka ozu ahụ dịghachi ọhụrụ, na-eri ya na uru bara uru, na-ebelata cholesterol.

Ma, ọ bara uru na-echeta na uru bara uru nke ọkpụkpụ a ṅara n'ọkụ dị ntakịrị karịa ka ọ dị ọhụrụ, ma àgwà ọma nke mkpụrụ osisi a ṅara n'ọkụ na elu.