Mkpụrụ biscuits bụ biscuits dịgasị iche iche a na-ejighị nke ọma na ìhè, ederede ederede. Biscuits kuki nwere ihe ndị a: ntụ ọka wheat na \ c na ogige dị na nri nri nchịkọta, ihe iko achịcha baker, mmiri na nnu. Ụfọdụ ụdị kuki ndị dị otú ahụ nwere ike ịnwe ụdị nri dị iche iche. Akwụkwọ ndị ahụ dị mma nwere pasent iri asatọ na abụba. Njirimara ike nke kuki ndị dị otú ahụ adịghị gafere 350 kcal.
N'ihi nchịkọta biscuits na-adịghị emerụ ahụ, ọtụtụ ndị inyom na-agbaso ụkpụrụ ntọala kwesịrị ekwesị na-ejikarị ha eme ihe oriri. Enwere ọbụna biscuits nri nri pụrụ iche maka ndị buru ibu. Ngwa ndị dị otú a nwere ntụ ọka, nnu, mmiri na yist. Ha caloricity bụ ihe na-erughị 300 kcal kwa narị grams. Ha ngwa ngwa na-enwe mmetụta nke satiety.
Uru na nsogbu nke biscuits
Dika ekwuru ya, uzomume maka kuki a di mfe. Ọ naghị enye ọnụnọ nke ọgwụ ndị ọzọ, ụdị ihe dị iche iche na-atọ ụtọ na agba. N'ihi nke a, biscuits adịghị akpata nrịanrịa na ụdị ụdị rashes ọbụlagodi na ụmụaka. Ha na-enwe nchebe iji ya dị ka ihe oriri nye ndị inyom na-enye nwa.
Ndị biscuits na-abanye na menu nke ọtụtụ nri oriri. Ọ bụghị ihe ijuanya, n'ihi na ngwaahịa a bụ obere calorie na eriri. Ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ịba oke na-agwọ ọrịa, eriri afọ na akụrụ.
Ma ghara imebi biscuits. Nke a na - akpata nsogbu: ọrịa ọgbụgba, ọdịdị nke usoro ikuku , ọdịdị nke tract digestive.
Chetakwa na ọ bụghị kuki niile dị iche iche na-aba uru. Ugbu a, n'ihi ụba, ọtụtụ ndị na-emepụta ihe na-agụnye abụba na mmanụ nkwụ n'ụdị biscuits. Ngwa dị otú a nwere ọdịnaya calorie ka ukwuu. Ma ọ dịghị mma maka ahụ ike.
Ya mere, tupu ịzụrụ, ị ga-achọ ịmụ ihe ahụ iji nweta ngwaahịa bara ezigbo uru. Ma ọ bụ mee achịcha bisie n'ụlọ.