Dị ka WHO si kwuo, erughị iodine bụ ọrịa kachasị na-efe efe n'ụwa. Ọ na-apụta na ihe ka ọtụtụ ná ndị mmadụ na-enweta obere iodine kwa ụbọchị na abụọ ruo ugboro atọ. Na erughi na iodine abụghị naanị dị ize ndụ, n'ihi na enweghi otu n'ime micronutrients, ihe niile metabolism na- ada, kamakwa n'ihi na ayodiin na-ekere òkè n'usoro hormonal, nke ọrụ nke cell ọ bụla nke ahụ anyị na-adabere.
Action nke ayodiin
N'ezie, iodine na-adabere n'otú ụra gị dịruru ná njọ, na ọkwa dị elu nke ọgụgụ isi. Onye na-ekwere na ụda udiri na-atụ egwu ịda mbà n'obi. E gosipụtara na ụmụaka ndị tolitere n'ebe ndị na-anaghị enweta iodine nwere ọgụgụ isi dị ala karịa ndị ọgbọ ha bi na ebe ndị dị na iodine.
Ọbụna ọrụ ịzụ ụmụ nwanyị na-adabere na iodine. Ihe ize ndụ bụ na mmebi ahụ na-emekarị mgbe ọ dị ime, mgbe ọ ga-abawanye ụdị iodine, n'ihi na nwa ahụ amalitela ịchekwa ebe ya. Ọ bụrụ na ịnweghị abawanye ọdịnaya ọdịnaya nke ayodiin na menu n'oge a, ihe ize ndụ nke ịmalite nwata nke nwere cretinism na-eme ka ọ dị ọtụtụ.
Ma n'icheghị ihe ndị a niile siri ike, a ka nwere nnukwu ihe mere ị ga-eji gee ntị na ọdịnaya nke ayodiin na nri gị - ihe ndị a bụ thyroid hormones.
Na hormones thyroid bụ ndị nduzi nke ndụ, mmepe nke ahụ dum na-adabere na ha. Ọ bụrụ na nwa adịghị enweta iodine zuru oke, ọ ga-etolite na ọ bụ nanị obere ihe.
A na-ejikọta hormonụ ọgwụ gị na iodine na tyrosine. Ha na-edozi ụbụrụ, protein, abụba na carbohydrate metabolism, ọrụ gland, na mmepe n'ozuzu ya.
Mgbaàmà nke erughị eru iodine
N'ezie, ihe mgbaàmà nke ụkọ nke iodine n'ime ahụ dị ịrịba ama. Ebe ọ bụ na iodine na-agụnye ọrụ niile anyị dị mkpa, ọ ga-ekwe omume ịkwụsị ya ọ bụla. Ọ bụrụ na i nwere enyo maka ihe ịrịba ama ndị edepụtara n'okpuru ebe a, ọ kacha mma ịmepụta nyocha banyere ọdịnaya nke ayodiin ma ọ bụ na-arụ ọrụ nke hormones thyroid.
Ihe nrịba nke kachasị dị na nrịdine erughị n'ahụ:
- mmeri na uru bara ụba;
- ike egwu, ike ọgwụgwụ, ụra;
- mgbarụ, ọnọdụ obi ọjọọ;
- enweghi ntutu, aka ntutu isi, akpụkpọ anụ na peeling;
- nsogbu nke ncheta, itinye uche, anya ;
- isi ọwụwa;
- belata ọgụ;
- onye na-aga n'ihu.
Lelee maka erughị eru nke iodine
Dịka ị pụrụ ịhụ, ihe mgbaàmà nke enweghị ike nke iodine nwere ike ikwu banyere ọrịa dị iche iche. Otú ọ dị, enwere ụzọ ị ga-esi chọpụta nhazi nke iodine n'onwe gị.
Maka nke a, n'apata apata ụkwụ ma ọ bụ n'egedege ihu, ị ghaghị ịdọta okporo ụzọ iodine, ebe ị maara na n'ime awa 12 na-esote, ị gaghị asa ahụ. Ọ bụrụ na grid na-apụ n'anya na awa abụọ - ị nwere nnukwu ụkọ ayodiin. Ọ bụrụ na ọ na-apụ n'anya n'ime awa 12 - ị dị mma na ayodiin.
N'okpuru ị nwere ike ịhụ otu ngwaahịa, nke a na-ejikarị eme ihe, ụda iodine anaghị eyi gị egwu.
