Enweghi ike ịchịkwa nri na-edozi ahụ bụ ọrịa uche nke a na - akpọ "bulimia." Ọtụtụ mgbe ọ na-emetụta ndị na-agwụ ahụ ha na nri dị iche iche. Mgbe ọtụtụ izu nke agụụ na-agụ, ha na-agbaji ma malite iri na nchịkwa a na-achịkwaghị achịkwa. Mgbe ahụ, iji kpochapụ ihe ndị ọzọ a na-enweta, na-aṅụ ihe ọṅụṅụ, na-eme ka ọkpụkpụ ma ọ bụ kpochapụ ahụ na-ebu ibu. Ọrịa a nwere ike iduga na malfunctions na ụjọ na usoro obi, ọrịa na-adịghị mma, anaemia, erughị vitamin na nsogbu mberede.
Olee otú ị ga-esi die ya?
Mgbe enwere ike ịchọta ọbara, ọ dị mkpa ịmalite ịgwọ ọrịa ozugbo, ọkacha mma site n'enyemaka ndị ọkachamara. Ọ bụrụ na ị kpebie imeju onwe gị, ọ dị mkpa ka ị ghọta na ụdị ọgwụgwọ a chọrọ ijikọ aka. Ọ bụrụ na ọrịa ahụ abanyela n'ọgbọ a na-eleghara anya, a ga-egbochi ọgwụgwọ naanị na ụlọ ọgwụ dị n'okpuru nlekọta nke ndị dọkịta na nkwurịta okwu na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ apụghị izere ya.
Iji ghọta otú ị ga - esi merie onwe gị, ịkwesiri ịgbaso ụfọdụ iwu. Mbụ, ọ bara uru ịde ederede maka iri nri. Nke abuo, i kwesiri ịkwụsị inye nri maka "ezi" na "ihe ojoo." Ọ bụrụ na ịchọrọ ụfọdụ nri calorie dị elu, ị nwere ike iri ya, ma ọ bụ naanị obere obere. Nke ato, ọ dị mkpa ịghara ichefu nri ụtụtụ. Ị nwere ike ịmalite ụbọchị ahụ na muesli na mkpụrụ osisi.
Mgbe a jụrụ gị otu esi emeso bulimia naanị, ọ dịghị otu azịza. Ma na mgbakwunye na ịgbaso iwu ndị dị n'elu, ọ dị gị mkpa iji obi dị mma na-adọrọ onwe gị mgbe niile ma bie ndụ zuru ezu. Nzukọ na ndị enyi, ihe ọhụụ, ịgba egwú, egwuregwu ma ọ bụ azụmahịa ọ bụla ọzọ nke nwere ike iwetara ọṅụ na ihe ndọpụ uche site na nri zuru okè.