Arginine (ma ọ bụ L-Arginine) bụ amino acid dị oké mkpa. Ahụ nke nwoke tozuru etozu na-arụpụta ya n'ụba, Otú ọ dị, ụmụaka, ndị nọ n'oge uto, na ndị agadi na ndị na-adịghị ahụ ike, nkwenye nke arginine abụghị ihe omimi.
A na- ejikarị arginine emepụta ihe oriri na-edozi ahụ, ebe ọ na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịghaghachi ahụ ike mgbe ọ gbasiri ike, nkewa nke sel sel na-akwalite ịgwọ ọrịa. Otú ọ dị, ọ bara uru na-echeta na ụtụtụ arginine a na-atụ aro ya kwa ụbọchị agaghị agafe 15 g kwa ụbọchị. Na oke nri (ihe karịrị 30 g), nke mbụ, mmetụta a nke akụkụ arginine, dị ka ntutu nke akpụkpọ ahụ. Mana nke a bụ iji mmegbu oge ruo ogologo oge. Site n'ịgba arginine, ọgbụgbọ, ike, na afọ ọsịsa nwere ike ime. Dị ka nchọpụta sayensị nke oge a na-enye echiche, na-eribiga ihe ókè na ogologo oge, a pụrụ igosipụta mmetụta ọzọ nke arginine - mmepe nke pancreatitis .
Contraindications arginine
Ejighi arginine eme ihe n'adighi akwadoro maka umuaka iji zere mmepe nke gigantism. N'otu aka ahụ, arginine na-emegide ndị mmadụ na-arịa ọrịa dị iche iche nke nje virus na ọrịa nhụjuanya. Ọ dị mkpa ka ị kpachara anya maka iji arginine maka ụmụ nwanyị dị ime ma na-agba umunwanyi, ọ ka mma ịjụ ajụjụ maka usoro ọgwụgwọ na ọkachamara mgbe niile. Ọ bụrụ na mmetụta ọ bụla emetụta, ịkwesịrị belata ụbọchị ahụ ruo mgbe ha ga-apụ kpamkpam.
A na-egbochi L-Arginine n'ụdị dị ukwuu nye ndị nwere nkwonkwo ọrịa, anụ ahụ jikọrọ, imeju na akụrụ, nakwa dị ka onye na-adịghị anabata glucose.
Esi arginine
Nnukwu esemokwu na-ebuli ma ajụjụ ma ma arginine ọ na-emerụ ma ọ bụ. Nnyocha nnyocha sayensị egosighị mmetụta ọjọọ ọ bụla n'ahụ ahụ mmadụ na usoro ọgwụgwọ a na-achịkwa. Ọzọkwa, ndị na-enye ọgwụ na-ejikarị arginine mee ihe maka mmepụta ọgwụ dị iche iche nke na-enyere aka wepụ ọtụtụ ọrịa. A na-eji arginine egbochi ọrịa na-ekesa ọrịa, ọbara mgbali elu, iji meziwanye ọgụ na nrụgide nrụgide, melite ebe nchekwa, normalize ọrụ nke tract tract.
Ọzọkwa, a na-eji arginine mee ihe nhazi. N'ihi ọrụ nchedo ya na ike ịkwalite mmerụ nke ọnyá na ọkụ, ọ na-etinye ya na ngwakọ nke creams mgbe ọ gasịrị.
Ọtụtụ ndị na-enye ọgwụ na ndị na-achọ ọgwụ na-achọ ịṅụ arginine na amino acid na-adịghị emerụ ahụ ma ọ bụrụ na eji ha eme ihe, na-enye ha ọgwụ ma na-ahọrọ usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.