Egwuregwu oriri na ọṅụṅụ maka ndị na-amalite

Nwa agbọghọ ọ bụla nke nwere mmasị n'egwuregwu, n'oge na-adịghị anya, ọ na-eche echiche ma ọ bara uru iji jikọta nri na-edozi ahụ maka ndị na-amalite. N'okwu a, ọ ka mma ilekwasị anya n'enyemaka nke ndị ọkachamara na ịghara iji ọgwụ ọjọọ eme ihe, mmetụta ya abụghị nke doro anya.

Iwu oriri na-edozi: aro

Onye ọ bụla na-azụ ga-agwa gị na n'ime ọnwa mbụ nke ọzụzụ, a gaghị eji ọgwụ ọjọọ eme ihe. Ihe kpatara nke a bụ ọtụtụ - dịka ọmụmaatụ, ọ bụghị onye ọ bụla malitere ịga mgbatị ahụ, ọ nọrọ ebe ahụ ruo ogologo oge. Ọrụ mbụ nke ọnwa mbụ nke ọzụzụ bụ ịzụlite àgwà nke na-eme egwuregwu mgbe nile ma na-ewughachi metabolism n'ụzọ ọhụrụ. N'oge a, ahụ anaghị etinye ume na akụ na ụba iji mee ka ha nweta ihe oriri na-edozi ahụ maka ntachi obi ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ.

Ọ ga-adị irè karị ka ị gbanwee gaa na nri kwesịrị ekwesị : iji wepu abụba, ọfụma na ihe ụtọ, iji mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na mma anụ, mmiri ara ehi na mmiri ara ehi. Na nke mbụ n'ime klas 4-6 nke mbụ, nke a ga-ezuru.

Egwuregwu na-edozi nri: otu esi aṅụ mmanya?

Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji ihe oriri na-edozi ahụ maka ndị na-amalite ịmalite na-eme ka ị ghara inwe ohere iri nri n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ihe mgbaru ọsọ gị bụ iji nweta ahụ ike. N'okwu a, ị nwere ike ijikọta nri oriri na-edozi n'ime ọnwa 2-3. Na mbụ, nke a ekwesịghị ime, n'ihi na emebeghị ka àgwà na mkpa ọ dị ịga na mgbatị ahụ.

N'okwu a, oriri na-edozi ahụ maka ahụike ma ọ bụ ngwongwo muscle ziri ezi, ọ nwere ike dochie nri n'oge ị na-enweghịkarị oge iri nri. Otú ọ dị, emela nke a: ọ dịghị ihe ga-eji dochie anya nri kwesịrị ekwesị. Ọ dị mma ka ị ghara ịṅụ mmanya karịa otu nri n'ụbọchị.