Maka ahụ ike anyị na-ezute microorganisms dị n'ime ya. N'ikwu okwu siri ike, ọ bụrụ na ọnụọgụ bacteria bara uru karịrị ọnụ ọgụgụ pathogens, mgbe ahụ ihe nile dị - onye ahụ dị mma. Imebi otu ihe ahụ na-eduga na malfunctions na ahụ na ọrịa dị iche iche. Otu ihe a na - emetụta akụkụ ahụ - ọ bụrụhaala na microflora dị nkịtị, ọ gaghị enwe nsogbu na ahụ ike mmekọahụ. Ọ bụrụ na mmebi nke microflora nke ikpu, nke a nwere ike ibute ọrịa na mbufụt nke akụkụ ahụ. Ma olee otu esi eweghachi microflora nke ikpu na ihe ga-egosi ya mebiri?
Ụdị nke microflora nke ikpu
Iji ghọta ihe mere o ji dị mkpa iji weghachi microflora nke ikpu, ọ bara uru ịghọta ihe ọrụ ọ na-arụ na ọnọdụ nkịtị. Isi ọrụ nke microflora nke ikpu bụ ịmepụta gburugburu ebe obibi acidic, bụ nke na-ahụ maka nchebe megide microorganisms pathogenic. Ọzọkwa, ebe acidic nke ikpu na-ebibi spermatozoa na naanị onye kachasị ike n'ime ha nwere ike imeri ihe mgbochi a. Tụkwasị na nke ahụ, lactoflora nke ikpu na-eme ka alụmdi na mpaghara dịkwuo mma, na-eme ka njikọ nke protein na ọgwụ nje dị iche iche dị.
Ihe ịrịba ama nke imebi microflora nke ikpu
Kedu otu esi chọpụta ihe microflora nke ikpu chọrọ ka mma, ihe mgbaàmà ga-egosi ya? Ọtụtụ mgbe, mmebi nke microflora nke ikpu abụghị ihe doro anya, n'ihi ya ọ dịghị onye na-eche banyere ọgwụgwọ maka ịhazi ya. Nsogbu ndị a na-amalite mgbe, n'ihi na enweghi ebe dị acidic dị mkpa n'ime ikpu, nje bacteria na-amalite ịba ụba. Ma o bu ezie na enwere ihe omuma atu nke puru ikwenye mgbanwe nke microflora nke ikpu. Nke a bụ isi ngbanwe dịka ọdịdị ahụ na-adịghị mma, ọdịdị nke ísì ọjọọ.
Kedu esi eweghachi microflora nkịtị nke ikpu?
Iji mee ndokwa maka mweghachi nke microflora nke ikpu ma kwuo maka nzube a ọgwụ ọjọọ kwesịrị, n'ezie, dọkịta ahụ. A na - ejikarị ọgwụ ndị a eme ihe iji dozie nsogbu 3: nkwụsị nke nje bacteria, mweghachi nke microflora na mweghachi nke usoro mgbochi nke mgbidi ahụ. Ya mere, ya ejula gị anya ma ọ bụghị naanị kandụl ma ọ bụ ọgwụ nje antibacterial (trichopolum, doxycycline), ma probiotics na mpaghara immunomodulators (tsikloferon, ikpe ikpe). O nwekwara ike iji ọgwụgwọ ndị mmadụ, mana naanị mgbe ị gakwuuru dọkịta.
Kedu ka esi weghachite microflora mgbochi na ọgwụ ndi mmadu?
- Ruo ụbọchị 10, ịkwesịrị iji ụyọkọ tinye n'ime ọhụrụ yogọt ma ọ bụ mmanụ aṅụ. A na-etinye bupon ahụ n'ime ikpu n'abalị, ma n'ụtụtụ ọ na-ewepụ ya. Kefir na mmanụ aṅụ kwesịrị ịdị ọzọ. Tupu ị na-eji uzommeputa a, ọ dị mkpa ka ijide n'aka na ọ dịghị ihe na-edozi ahụ na mmanụ aṅụ.
- Ọzọkwa, a na-ejikarị ụrọ ndị a na-etinye n'ime mmanụ buckthorn n'oké osimiri iji weghachite microflora ahụ. Usoro ọgwụgwọ bụ otu - ụbọchị 10.
- Na ọgwụ ndị mmadụ iji kpochapụ ọrịa ụmụ nwanyị na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe site na chamomile. Iji weghachite microflora nke ikpu ọ na-atụ aro ka ị jiri infusion maka douching. Iji mee infusion, 1 tablespoon chamomile okooko osisi kwesịrị jupụta iko abụọ nke esi mmiri. A na-ehichapụ ihe jupụtara na mmiri ma jiri ya mee ihe na-ekpo ọkụ. A na-enwe obi abụọ maka ụbọchị 10 kwa mgbede.
Kedu ka esi egbochi imebi microflora nke ikpu?
Iji ghara ịhapụ oge na ego na ngwọta nke dysbiosis, ọ dị mfe iji hụ iwu ndị a maka igbochi ya:
- idebe iwu nke ịdị ọcha nke akụkụ anụ ahụ nke anụ ahụ, anaghị eji ndị antibacterial maka ịdị ọcha nke ime;
- nri kwesiri ekwenye na iji iwu nke mmiri ara ehi na mmiri na ihe oriri;
- Ejila ọgwụ onwe gị na-eji ọgwụ nje mee ihe na ndị na-egbochi nje bacteria;
- gbalịa iyi akwa ụbụrụ na-esi ike dịka o kwere mee, karịsịa na ihu igwe dị ọkụ;
- eji condom mgbe enwere mmekọahụ;
- ọ bụrụ na e nwere ihe gbasara ahụike na ọgwụ ndị dị ọcha, ị kwesịrị ịhapụ ihe ha ji eme ihe.