Uru nke Ewu Mmiri

Ọ bụghị ihe nzuzo na mmiri ara nke ewu bụ ihe dị oké ọnụ ahịa, pụrụ iche na ngwongwo ya na ihe onwunwe ya. Ma ọbụna nke a anaghị eme ka ọ bụrụ panacea ma ọ bụ ngwaahịa maka onye ọ bụla. Banyere uru dị na mmiri ara ehi nwere ike iji mee ihe mgbe nile, ị ga-amụta site na isiokwu a.

Ọ dị mma ịṅụ mmiri ara ehi?

Mmiri ara ehi bụ ngwaahịa hypoallergenic nke na-adịghị agụnye lactose, ya mere, n'adịghị ka mmiri ara ehi, ọ dịghị akpata iwe iwe. O nwere nnukwu beta-casein, bụ ebe ọ dị nso na mmiri ara ehi nke ara.

Mmiri nke mmiri ara ehi nwere ọtụtụ mkpụrụ vitamin B (B1, B2, B3, B6, B6, B12), yana A, C, E, PP, H na D. Tụkwasị na nke ahụ, ọ nwere ọtụtụ ebe, ọla kọpa, magnesium, manganese na calcium. N'iburu ihe dị otú a, olee otu i chere na mmiri ara ewu bara uru? N'ezie. Nke a bụ mmanya magburu onwe ya nke vitamin-nke nwere ike iwetara aru ahụ ọtụtụ uru.

Uru na nsogbu nke mmiri ara ehi

Njirimara bara uru nke mmiri ara ehi dị egwu: ọ na-eme ka usoro ịka nká gbanwee, mee ka akpụkpọ ahụ, ntutu na mbọ ya dịkwuo mma, na-ewusi gịroid gland and cardiovascular system, na-eme ka arụmọrụ dịkwuo mma, na-echekwa ncheta, na-azọpụta site na akwara, ịda mbà n'obi na nrụgide.

A maara na e jiriwo mmiri ara ehi mee ogologo oge iji mesoo ọrịa nke afo, ụkwara nta, ọrịa shuga. Ọ na-arụsi ọrụ ike na-ewepu nsị, nke pụtara na ọ dị mkpa mgbe chemotherapy, ọgwụgwọ ogologo oge na ọgwụ, gụnyere ọgwụ nje.

Otú ọ dị, mmiri ara ehi nwere ewu na ihe ọjọọ. Dịka ọmụmaatụ, ngwaahịa a anaghị atụ aro maka ndị nwere oke ọbara, ebe mmiri dị otú ahụ na-ebuli ọkwa hemoglobin . Ọzọkwa, mmiri ara ehi adịghị atụ aro ka ndị mmadụ na - arịa ọrịa pancreatic - n'ihi nnukwu ihe dị n'ime ngwaahịa ahụ na enweghi enzymes dị na ya nke ga - enyere aka metabolism.