Slimming na-arụ ọrụ unyi

N'oge na-adịbeghị anya, usoro ịnwụ arọ site n'enyemaka nke unyi dị egwu bụ ihe a ma ama, na ihe niile dị na ọgwụ a. Enwere m obi ụtọ na a na-ere coal n'ahịa ahịa ọ bụla na ego ya dị ntakịrị.

Iji carbon mee ihe maka oke ọnwụ

  1. Ihe mejupụtara nke ngwaahịa a bụ enyi na gburugburu ebe obibi, nke a enweghị ike ịṅụrị ọṅụ.
  2. Njirimara nke nkwado mgbasa ozi mgbasa ozi na-egbochi ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke toxins ndị dị na ahụ mmadụ.
  3. Tinye coal maka ọgwụgwọ nke ọrịa nke afo na eriri afọ.
  4. Na-enyere aka mee ka ahụ ike zuru oke mgbe ịṅụbiga mmanya ókè ma ọ bụ ịṅụbiga mmanya ókè.

Ngwa maka carbon efu arụ ọrụ

Nhọrọ ọnụọgụgụ 1 dabeere na mmụba mgbe niile na usoro ọgwụ. Malite na 3 mbadamba ma gbakwunye 1 PC kwa ụbọchị. ruo mgbe ị ruru nha nke a: maka kwa kilogram 10 nke oke gị, ị ga-enwe 1 mbadamba ụrọ. Jiri ha n'ụtụtụ na afo efu.

Nhọrọ nọmba 2 dabeere na iji ọgwụ ahụ eme ihe n'ụbọchị nile. A na-agbakọ ego dị ka nke mbụ. Naanị ugbu a, mbadamba nkume niile ga-ekewa n'ime nri atọ. Ikwesiri iri ha otu awa tupu eri. Enwere ike iji usoro a mee ihe karịa 10 ụbọchị, ọ bụrụ na ịchọrọ ịmegharị usoro ịkwesịrị iji ezumike maka otu izu.

Kedu ka e si emee unyi na ngwa maka ọnwụ ọnwụ?

E kwuolarịrị banyere ebe dị egwu nke na-etinye nsị, ma na mgbakwunye, n'ihi ngbanwe nke pores, coal na-etinye ọgwụ, mmiri, ihe ndị na-emerụ emerụ, na abụba. Ọ kacha mma iji coal dị ka ọgwụ ọzọ na ụzọ ndị ọzọ na-efu. N'okwu a, unyi a na-arụ ọrụ ga-anakọta ma kpochapụ ihe ndị na-ere ere site n'ahụ gị.

Ogbaghara na-eme ka carbon dị irè maka ọnwụ

Kwesịrị ịghọta na na mgbakwunye na toxins, coal nwere ike wepu ya na anụ ndị bara uru na vitamin. Ya mere, iji gbochie nsogbu nke nsogbu ọ bụla n'ihi nke a, ọ bara uru ma ọ bụ na-eri vitamin . Ozokwa, uzo a nke idaba na carbon nwere ike ime ka o nwee ike idiri, nke, n'ezie, adighi nma. Echefula na ịgakwuru onye dọkịta tupu ị malite nri ọ bụla dị mkpa.

Gịnị n'ezie?

Ọ dị njọ ịkwụsị ụba na unyi ọrụ? N'eziokwu, ee e. Usoro nke mbelata aka bụ n'ihi na ekwesịrị ịsacha coal na mmiri dị ukwuu nke jupụtara afọ, nke pụtara na n'ikpeazụ ị ga-eri obere ihe. Nke ahụ bụ, ọnụ ọgụgụ nke calories nke na-abanye n'ahụ dị ntakịrị belata ma, ya mere, ị ga-atụfu ibu. Site na nke a, anyị nwere ike ikwubi na n'ụzọ a ị nwere ike idalata ibu ma na-ejighị carbon rụọ ọrụ. Iji ọgwụ ọjọọ eme ihe ruo ogologo oge nwere ike iwepụ gị n'ahụ ọnụ ọgụgụ nke calcium na potassium, nke na-adịghị anakwere maka ndị na-arịa ọrịa obi na ọrịa vascular. Scum nwere ike imebi ọrụ nke eriri afọ, ọ na-akwụsị ọrụ ọ bụla.

Nkwekọrịta maka iji ọgwụ eme ihe

N'ihu ọbara ọgbụgba, ọnya afọ na ọrịa ndị ọzọ siri ike nke eriri afọ na afọ, ọ dịghị atụ aro iji iji unyi ọrụ.

Mmechi

A na-ekpochapụ unyi nke arụ ọrụ naanị maka ime ka ahụ dị ọcha, ọ bụghị maka ịmịcha. I kwesiri ịghọta na ọ bụrụ na i meghị mgbalị ọ bụla, ọ gaghị enwe ihe ngwọta, naanị nri kwesịrị ekwesị na egwuregwu ga-enyere gị aka ịkwụsị pound ọzọ ma ghara imerụ ahụ.