Rice porridge na ugu - ochie na ntụziaka ọhụrụ maka efere nri dị mfe

Rice porridge na ugu bụ nri ụtụtụ zuru oke ma ọ bụ nri abalị, nke ga-abara ahụ ahụ uru naanị, na-enye afọ ojuju nke agụụ. Ntucha akwukwo nri bright ga-eme ka mmiri na-ekpo ọnụ na-eme ka nri na-edozi ahụ.

Esi esi esi nri osikapa porridge na ugu?

Ịkwadebe osikapa porridge na ugu bụ usoro dị mfe, ma n'amaghị usoro nke ịme ntụziaka na ụfọdụ ihe nzuzo iji nweta ederede ziri ezi na ihe ụtọ zuru oke ga-esi ike karị.

1. Dị ka mmiri mmiri, i nwere ike iji mmiri ara ehi, dịka mmiri ma ọ bụ ngwakọta nke mmiri mmiri abụọ.
2. Otutu mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ga-adabere na juiciness nke ugu, ihe dị ukwuu, àgwà osikapa na ederede ikpeazụ a chọrọ.
3. A na-asa osikapa ugboro ugboro na mmiri, a na-ekpochakwa ugu ahụ ma jiri ya tinye ya.
4. Akpụcha anụ anụ n'ime cubes ma ọ bụ, ọ bụrụ na iguzosi ike n'ezi ihe nke mpekere adịghị mkpa, tụgharịa na grater.
5. Rice porridge na ugu ga-enweta ihe na-esi ísì ụtọ ma ọ bụrụ na usoro nri na-etinye ntakịrị vanilla, tupu ị na-eje ozi na nke bọta.

Rice porridge na ugu na mmiri ara ehi - uzommeputa

Ezigbo ụtọ na ihe kachasị edozi bụ osikapa na osikapa na mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na achọrọ, ọnụọgụ nke ugu nwere ike ịba ụba, na-eburu n'uche juiciness nke akwukwo nri ma na-agbakwunye obere mmiri. Kama iji vanillin, a na-ejikwa vanilla shuga, na-eme ka ha rie nri n'oge ikpeazụ nke nri ma ọ bụ tupu ha ejee ozi.

Efrata:

• osikapa - 200 g;
• ugu - 220 g;
• mmiri ara - 2 iko;
• mmiri - 1 iko;
• shuga - 20-50 g;
• vanillin - tuo;
• mmanụ, nnu.

Nkwadebe

1. Rinye juputara na osikapa croup ruo mgbe mmiri doro anya.
2. Wunye nnukwu mmiri esi mmiri ma gbanye mmiri tupu ịmịkọrọ mmiri.
3. Tinye mmiri mmiri na-esi na mmiri, gbanye n'ime cubes ma ọ bụ kaadị grated na grater.
4. Ghaa nnu na ihe na-emetụ n'ime ite na nkochi, mee ka ihe dị na ya sie ike ma jiri ya na-esi nri ruo mgbe ndị okenye na-agbapụ ihe dị ka nkeji iri na ise.
5. Ọzọ 15 nke nke mmiri ara ehi osikapa porridge na ugu kwesịrị inye n'okpuru mkpuchi.

Rice porridge na ugu na mmiri

Rice porridge na ugu na-enweghị mmiri ara ehi na-eme ka obere caloric, dietary, adabara maka nri na post ma ọ bụ itinye na nchịkọta nke ndị nwere otu ihe ma ọ bụ ọzọ anaghị eji mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na ịchọrọ, a ga-ejikọta ihe ndị ahụ dị na efere na apricots a mịrị amị, prunes, mịrị ma ọ bụ mkpụrụ.

Efrata:

• osikapa - 200 g;
• ugu - 300 g;
• mmiri - iko atọ;
• shuga - 50 g;
• vanillin, nnu.

Nkwadebe

1. Richaa osikapa na-esi na mmiri esi nri, tinye obere nnu ma sie nri nkeji iri na ise na ọkụ dị jụụ, na-akpali.
2. Dị ọcha ma belata ugbo cubic, zigara osikapa na osikapa, na-agbakwunye nko nke vanillin na sugar granulated.
3. Kwadebe efere maka minit 10-15.
4. Mgbe a na-etinye osikapa osikapa na ugu n'okpuru mkpuchi maka minit 10, a na-arụ ya na okpokoro, gbasaa na efere.

Rice porridge na ugu na apụl

A dịgasị iche iche nke ụlọ kwa ụbọchị osikapa porridge na apụl na ugu. A pụrụ ime ka ọkụ na-eme ma mmiri ara ehi na mmiri ma ọ bụ iji ngwakọta nke mmiri mmiri na-eme ihe na-emeghị eme. Ọnụ mmiri nke mmiri dị mkpa kwesịrị ịdị ka ọ na-ekpuchi ihe dị n'ime ụgbọ ahụ maka ihe dịka sentimita abụọ.

Efrata:

• osikapa - 200 g;
• ugu - 300 g;
• apụl - 300 g;
• mmiri - 150 ml;
• mmiri ara - 2 iko;
• shuga - 100 g;
• mmanụ na mmanụ ma ọ bụ ude - 80 g;
• nnu.

Nkwadebe

1. N'elu chara chara ma ọ bụ stewpot nke nwere oke ala tinye mmanụ na ugbo diced.
2. Mgbe ahụ, dina n'osisi apple cubes ma saa osikapa.
3. Gwakọta mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ na mmiri, gbakwunye obere nnu, gbakwunye shuga ma wụsa ngwakọta nke ọdịnaya nke arịa ahụ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tinyekwuo mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi.
4. Sichaa efere na obere okpomọkụ ruo mgbe nro nke ọka ọṅụṅụ.
5. N'ọgwụgwụ ikpeazụ nke nri ugu porridge na apụl na osikapa wepụrụ si ọkụ, kpuchie ya na mkpuchi na akwachi, na evaporates maka minit 10-15.

Rice porridge na ugu na mịrị

Ihe na-atọ ụtọ ma na-edozi ahụ bụ osikapa na-acha osikapa na ugu, kwadebere dị ka usoro nhazi a. N'okwu a, a na-eji efere na efere ma ọ bụ ntakịrị mkpụrụ vaịn na-enweghị nsị. Ikekwe, ọ ga-adị mkpa ịtinyekwu mmiri ara ehi na usoro ị ga-esi nweta usoro a chọrọ maka ụdị nri dị njikere.

Efrata:

• croup rice - 0,5 iko;
• ugu - 300 g;
• mmiri ara ehi na mmiri - 1 iko;
• shuga - 20-50 g;
• mịrị - 1-2 handfuls;
• mmanụ, vanillin, nnu.

Nkwadebe

1. Richaa akụkụ ahụ na mmiri na-esi mmiri, tinye nnu ma sie nri maka minit 10.
2. Tinye ugu, mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, vanillin na sugar.
3. Ghaa mkpụrụ vaịn a mịrị amị wee siere efere ahụ ka ọ bụrụ ihe dị ka minit 15.
4. N'elu nnweta, a na-atọ ụtọ osikapa porridge na ugu siere bọta.

Millet-osikapa porridge na ugu

Ihe kachasị mma na uto na karịsịa nri bụ pumpkin porridge na osikapa na millet . Achịcha ahụ nwere ike iji okpukpu anụ ụtọ ma ọ bụ gbakwunye ka ọ nụrụ ụtọ na efere mgbe ị na-eje ozi mmanụ aṅụ na-esi ísì ụtọ nke ga-eme ka nri ahụ bụrụ ihe bara uru na nke dị ụtọ. Mgbe ọgwụgwọ ọkụ ahụ, ọ ga-adị mkpa ka ọ bụrụ na arịa ahụ nwere ihe ọhụụ ga-ejikwasị ya ma tinye ọdịnaya ahụ maka minit 15-20.

Efrata:

• osikapa na millet - iko iko na iko nke okara abuo;
• ugu - 200 g;
• Mmiri ara ehi na mmiri - 1,5-2 iko;
• shuga ma ọ bụ mmanụ aṅụ - nụrụ ụtọ;
• mmanụ, nnu.

Nkwadebe

1. Ejicha millet na osikapa na-ekpuchi mmiri na mmiri ara ehi, nye obụpịa.
2. Na-etinye efere na efere, tinye shuga na-atọ ụtọ, sliced ​​pumpkin cubes, na-eri nri na nro nke ọka na akwụkwọ nri, edemede mgbe ụfọdụ.
3. Mgbe ị dị njikere, tinye mmanụ ma kechie akpa ahụ kpuchie ya na mkpuchi ya na ihe ọkụ.

Rice porridge na ugu na ite

Efere osikapa eji ya na ugu n'ime ite na oven na-enweta ihe dị ịtụnanya. Enweghi ike ịchọta uto na ihe na-esi ísì ụtọ nke nri na ihe e nwetara site na nri esi nri na stovu. Nlere ọ bụla dị na nke a nwere ezigbo nsonaazụ: ị nwere ike itinye mkpụrụ osisi mịrị amị, mkpụrụ osisi ma ọ bụ ihe ndị ọzọ.

Efrata:

• osikapa - 1 iko;
• ugu - 250 g;
• mmiri ara ehi - 450 ml;
• sugar - nụrụ ụtọ;
• mmanụ, nnu.

Nkwadebe

1. N'ime ite buru ibu ma ọ bụ akwa abụọ, wunye osikapa na ugu cubes.
2. Were mmiri ara ehi na obụpde, gbakwunye nnu, tinye sugar ma gbakọọ ọdịnaya nke ite ahụ.
3. Ejiri mkpuchi kpuchie ike ma tinye ya na mpempe akwụkwọ.
4. A na-esi na-eme ka osikapa na-esi na ya mee ihe na minit 40 na ogo 180.

Rice porridge na ahihia ugu

Rice porridge na ugu, a ga - ekwupụtakwa uzommeputa nke ozo na - esote ya na mgbakwunye nke akwukwo nri anwuru. Achịcha ahụ na-apụ na ọ bụghị ihe na-atọ ụtọ na otu ihe bara uru, nakwa dị ka mkpụrụ akụkụ nri ọhụrụ. Ugu na mgbe akpochapu na-ejigide ihe omuma ya nile ma gbanwee ihe ndi ozo na-eri nri n'ime ihe ndi ozo.

Efrata:

• osikapa - 1 iko;
• ugbo fikiere - 2 handfuls;
• mmiri ara - 3-4 iko;
• mmiri - 1 iko;
• shuga - 2 tbsp. spoons ma ọ bụ nụrụ ụtọ;
• mmanụ, nnu.

Nkwadebe

1. A na-awụsa osikapa a na-asacha mmiri ma sie ya ruo mgbe mmiri na-etinye ya.
2. Gbakwunye mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, ntụ ọka amị, nnu na shuga.
3. Nri nri a na-eme ka oge na-aga na obere okpomọkụ ruo mgbe juu na esi osikapa.
4. Na oge njikere oge porridge na mmanụ ma na-eje ozi ugbu a.

Rice porridge na ugu maka nwa

Maka ụmụaka tozuru etozu, ihe ntinye ọ bụla maka nri ụtọ vitamin dị mma. Ma osikapa porridge na ugu maka nwa a na-akwadebe dị iche iche. Ọ naghị adịkarị agbakwunye shuga na nnu, ihe ụtọ mkpụrụ osisi pulp dị na ya na-atọkwa ụtọ. Maka uto, mmiri ara ara ma ọ bụ mmiri ara ehi na-agbakwụnye.

Efrata:

• osikapa - 1.5 tbsp. ngwunye;
• ugu - 80 g;
• mmiri ara ehi ma ọ bụ ngwakọta - 1-3 st. ngwunye;
• mmiri - 1 iko.

Nkwadebe

1. Rinse croup na mmiri, gbakwunye ugu mara mma ma kpoo aka ruo nro nke ọka na akwukwo nri.
2. Gwaa ya na kpochapu ya ma jiri ya sie sie.
3. Gbanyere uka ahụ ederede na mmiri ara ehi ma ọ bụ ngwakọta egwu.

Rice porridge ke ugu esi na oven

Ihe mgbakwunye na mgbakwunye nke okpokoro ọ bụla ma ọ bụ ihe oriri ọ bụla ga-abụ osikapa na-atọ ụtọ n'ime ugu nke a na-esi n'ọkụ dị ka mkpụrụ osisi dum. A na-ejikọta croup croice na nke a na mkpụrụ osisi a mịrị amị a kwadebere nke ọma, mkpụrụ osisi apụl ma ọ bụ mkpụrụ nke mkpụrụ osisi ndị ọzọ ị họọrọ.

Efrata:

• osikapa - 2 iko;
• Ugu dum - 2 n'arọ;
• mmiri ara - 2 iko;
• mmanụ - 50 g;
• mkpụrụ osisi a mịrị amị - 2 aka;
• apụl - 2 iberibe;
• shuga - 100 g ma ọ bụ ka o rie;
• nnu, vanilla, mkpụrụ.

Nkwadebe

1. Na-asa ugu, gbutuo elu dika mkpuchi ma kpochapu osisi na anu aru.
2. Gwakọta osikapa na-acha osikapa na apụl sliced, mkpụrụ osisi amị, sugar na nnu, tinye n'ime ugu.
3. Jupụta na mmiri ara ehi, tinye mmanụ.
4. Na-ekpuchi ugu ya na "mkpuchi" ya, tinye ya na mpempe akwụkwọ ma tinye na mpempe mmiri na oven 200 ruo minit 60 ruo minit 80.

Mmiri ara ehi osikapa porridge na ugu na multivark

Rice porridge na ugu ke multivarquet a kwadebere mfe, nanị na-enweghị nchegbu na-enweghị isi. Iji gbochie mmiri ara ehi ka ị na-agbapụ n'akpa ahụ n'oge ọgwụgwọ ọkụ, ị na-atụnye ọnụ ọnụ nke nnukwu efere ahụ na butter ma ọ bụ mmanụ ihe oriri. A na-enweta uto pụrụ iche site na iri nri, ma ọ bụrụ obere obere ube sliced ​​na mmanụ.

Efrata:

• osikapa - 1 iko;
• ugu - 300 g;
• mmiri ara ehi - 3 iko;
• mmanụ - 50 g;
• shuga - 50 g ma ọ bụ ka ọ nụrụ ụtọ;
• nnu, vanillin.

Nkwadebe

1. Iberibe ugu pulp, ghee na "Azu" maka nkeji iri na ise.
2. Tinye croup, mmiri ara ehi, shuga, nnu vanillin.
3. Gbanwee ngwaọrụ na "Milk porridge", gbanwee akụkụ nke nnukwu efere na mmanụ ma dozie efere ruo mgbe mgbaàmà ahụ.
4. Wepụ porridge maka minit 15 ọzọ na "ọkụ".

Rice porridge na ugu na ngwa ndakwa nri oven - uzommeputa

Ọ dị mfe na karịsịa ngwa ngwa ịkwadebe ugu porridge ke ngwa ndakwa nri na osikapa. Iji mezuo uzommeputa, ị ga-achọ pan pụrụ iche maka ngwaọrụ microwave na mkpuchi. A na-etinye efere ma ọ bụ gbakwunye na mkpụrụ osisi a mịrị amị, tomato ma ọ bụ chopped chopped chopped apụl, pears, apricots ma ọ bụ piich.

Efrata:

• osikapa - 0,5 iko;
• mmiri - 1 iko;
• mmiri ara ehi - 250 ml;
• ugu - 200 g;
• mmanụ - 30 g;
• sugar - nụrụ ụtọ;
• nnu, Them.

Nkwadebe

1. Richaa osikapa weere na ugu cubes, tinye sugar, vanillin na nnu, mix, wunye mmiri na esi nri n'okpuru mkpuchi maka ihe dị ka nkeji iri abụọ ruo nro nke ọka ọṅụṅụ, site n'oge ruo n'oge agwakọta uka.
2. Wunye na mmiri ara ehi ma sie nri ahụ maka nkeji ise ọzọ.
3. Jiri porridge na mmanụ.