Site na ịbịaru ọhịa strawberries, akụkọ mara mma jikọtara. Otu n'ime ụbọchị okpomọkụ, obere Jizọs nọ na-agagharị n'oké ọhịa, na osisi ọ bụla ọ gafere site na isiala ma kelee ya. N'ihe dị n'okpuru ala n'okpuru akwukwo akwukwo a gbasiri anyanwu nke obere ifuru, o tua egwu nke ukwuu na agaghi ama ya. Jizọs agafeghị ma susuo ya ifuru. Ebe ọ bụ na oge ahụ na osisi a kwa afọ chara n'onwe-acha odo odo na agba tomato. Ị ka nwere ike ịdọrọ ọtụtụ akụkọ ntụrụndụ ma dezie abụ, dịka ihe ísì na uto nke mkpụrụ osisi strawberry na-enye obi ụtọ dị egwu, na uru bara uru na-enyere aka n'ịgwọ ọtụtụ ọrịa na nsogbu. Ọbụna ndị na-agwọ ọrịa Russia na-eji tomato maka ntụziaka site n'ọtụtụ ọrịa.
Gịnị bara uru maka strawberries ọhịa?
- Mee ka usoro digestive dị mma.
- Na-ebelata cholesterol .
- Ihe dị njọ na-emetụta ọrụ nke usoro obi.
- Ọ na-etolite ahụ ma mee ka usoro nke ụjọ ahụ dịkwuo mma.
Kedu ihe bara uru maka mkpụrụ osisi strawberry maka ụmụ nwanyị dị ime?
A na-ajụkarị ajụjụ, n'ihi na n'ọnọdụ a ọ dị mkpa iji nyochaa nri ị na-eri. A na-enye obere mkpụrụ tomato ka ha rie ụmụ nwanyị n'ọkwá, ka ha na-enye ahụ ahụ na-aba uru, wepụ mmiri mmiri na mmiri ndị na-emerụ ahụ. A ghaghị iburu n'uche na mgbe ị dị ime, ahụ nwere ike ịme ihe dị iche na nri, ma ọ bụrụ na ịnweghị ihe oriri na-esi na strawberries, ọ nwere ike ịpụta. Cheta nke a, ọ bụghị naanị iji mkpụrụ vaịn ọhụrụ, kamakwa ọgwụ. A pụrụ iji nlezianya si akwụkwọ epupụta strawberries mee ihe n'ịmụ nwa, dịka ọ na - eme ka ụda nke akpanwa na ịrụ ọrụ na -
Njirimara bara uru nke akwukwo ahihia ahihia
N'okwu ndi mmadu, enwere otutu akwukwo ndu na eji epupụta nke osisi. Maka ndị mmadụ na-arịa ọrịa ụra na-adịghị ala ala, a na-atụ aro ka ị ṅụọ ihe ọṅụṅụ sitere na mkpụrụ akwụkwọ ọhụrụ. Ọ bụrụ na ị na-esi nri nke infusion ahụ, ọ ga-enyere ahụ aka iguzogide oyi na ịrịa ọrịa. Ihe ọzọ bara uru nke akwukwo strawberry bara uru karịsịa maka ụmụ agbọghọ na ụmụ nwanyị ndị na-enwe mmekọahụ nsọpụrụ. N'okwu a, a na-atụ aro ịṅụ 0,5 tablespoons kwa ụbọchị. infusion.
Efrata:
- gburu epupụta - 1 tbsp. ùkwù;
- mmiri esi mmiri - 2 tbsp.
Nkwadebe
A ga-ejikọta ihe ndị na-edozi ahụ ma hapụ ka ha nyefee ruo awa asatọ.
Ntughari ọzọ ga-aba uru na nrịanrịa nke ọrịa obi.
Efrata:
- gburu epupụta - 1 tbsp. ùkwù;
- esi mmiri - 1 tbsp.
Nkwadebe
E kwesịrị ijikọta mmanụ ma sie ya na mmiri bat maka nkeji ise. Mgbe ahụ, a na-ekwusi mmiri ahụ ike maka awa 3. E kwesịrị iji ya ugboro atọ n'ụbọchị maka 1 tbsp. ngaji.