Hemoglobin bụ protein nwere mgbagwoju anya nke nwere akụkụ nke ọbara ọbara uhie, nke na-enye oxygen na njem ya na ọbara na anụ nile. Enweghị hemoglobin n'ime ọbara (anaemia, anaemia) na-akpata:
- ọnụ ọgụgụ agha;
- adịghị ike;
- isi ọwụwa;
- oke igwe ;
- ụra ụra;
- ọnụ ọgụgụ dị elu nke obi;
- mkpụmkpụ nke ume;
- pallor nke akpụkpọ ahụ;
- mmebi nke thermoregulation (mmadụ na-ajụ oyi mgbe niile).
Na ọ bụ ezie na nyocha ahụ chọrọ nyocha ọbara na ndụmọdụ ahụike, ọ na-abụkarị ohere ibuli ọbara hemoglobin n'ọbara n'ụlọ n'ebughị ụzọ nweta ọgwụgwọ pụrụ iche.
Ihe kpatara ọbara hemoglobin
Ụdị hemoglobin nkịtị maka ụmụ nwanyị bụ 120-150 g / mole. N'ime mmadụ, ihe ngosi a dị elu - 130-170 g / mol. Isi ihe kpatara eriri hemoglobin na-ebelata bụ enweghi ígwè n'ime ahụ (anaemia ụkọ ígwè). Ọzọkwa, ihe kpatara ya nwere ike ịbụ ọbara, tinyere - na ọbara ọgbụgba na-agbatị ogologo, na enweghi vitamin C ma ọ bụ B12, nri dị ogologo na enweghị protein, nchekasị, afọ ime na ụfọdụ ọrịa nke akụkụ ahụ.
Kedu ihe nwere ike iwelie hemoglobin n'ụlọ?
Nke a bụ ihe ị chọrọ ịtụle:
1. Na-eri ihe oriri bara ụba na ígwè. N'ụbọchị anụ ahụ maka ịrụ ọrụ nkịtị, a chọrọ 15 ruo 30 mg ígwè. Nke mbụ, isi iyi nke ihe omume a bụ ngwaahịa anụ:
- abụba dị ala;
- imeju;
- asụsụ;
- ọfụma ọbara (naanị ụlọ e mere).
Tụkwasị na nke ahụ, a na-emezi normalization nke ogo hemoglobin site:
- buckwheat;
- apụl;
- garnets na mkpụrụ pọmigranet;
- ọcha mushrooms;
- chocolate;
- agbado;
- agwa;
- nkịta;
- ncha;
- akpọrọ apricots;
- njirimara;
- fig.
2. Vitamin C na-akwalite ígwè ngwa ngwa. Ya mere, ọ dị mkpa ịgụnye nri bara ụba na nri:
- mkpụrụ osisi citrus;
- rose hips;
- ose dị ụtọ;
- nwa currant;
- agba na Brussels pulite, wdg.
N'aka nke ọzọ, calcium, kama nke ahụ, na-eme ka ígwè ghara ịdị ngwa, n'ihi ya, ọ bara uru ịkwụsị ọnụahịa ndị dị n'ime ya (nke bụ isi cheese na mmiri ara ehi ndị ọzọ) na-eji ha n'oge dị iche iche na ndị nwere ígwè.
3. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, wepụ ya na nri:
- tii;
- kọfị;
- ihe ọṅụṅụ mmanya.
Ha na-enye aka n'emepụta ígwè site n'ahụ.
Kedu otu ngwa ngwa iwelie hemoglobin n'ụlọ?
Nri oriri kwesịrị ekwesị na-enyere aka normalize larịị hemoglobin, mana ọ naghị enye aka ozugbo, ọ na-ewe ọ dịkarịa ala 4-6 izu maka afọ iji laghachi na nkịtị. Ma na ọnụego dị ala ma ọ bụ n'ihe metụtara ọbara ọgbụgba, ụzọ ndị a adịghị adaba, dịka ịkwalite ọnọdụ nke hemoglobin n'ụlọ dị nnọọ mkpa:
- Nkwado maka mgbakwunye nke ígwè na vitamin complexes na-adabere na vitamin C, B12 na folic acid. N'ihi ihe dị elu na-edozi ahụ, a na-ahụ mmetụta na oge dị mkpirikpi karịa naanị na nri kwesịrị ekwesị. Ihe kachasị dị irè bụ injections nke ọgwụ ndị nwere ígwè, ma n'ihi ọnụ ọgụgụ dị ịrịba ama nke mmetụta ndị nwere ike ịnweta maka ịbawanye nke hemoglobin n'ụlọ, a na-eji ha naanị n'okpuru nlekọta ahụ ike.
- Hematogen - nchịkọta ígwè, usoro na-akpali akpali
hematopoiesis. Na nkwanye otu oge, ogo hemoglobin adịghị aba ụba, mana mgbe ọ na-ewere ya na ọ dị irè. - Mmiri ọbara ọbara (karịsịa Cahors) bụkwa isi iyi nke ígwè na-emepụta ihe ma na-atụ aro ya ka ọ bụrụ nnukwu ọbara mgbapụta, gụnyere maka ndị inyom nwere oké nsọ nwanyị.
Iji ihe oriri bara ụba n'ichekwa zuru oke pụkwara ime ka ọnọdụ hemoglobin dị ngwa ngwa, ma site na obere ego. Dịka ọmụmaatụ, iji nweta mmetụta dị ịrịba ama, ị ga-achọ ụbọchị iji ṅụọ ihe ọṅụṅụ nke mkpụrụ pọmigranet (freshly squeezed, ọ bụghị site na ngwugwu) ma ọ bụ rie ruo 800 g nke green apụl.