"Ngwa igwe", "mmiri mmiri", "elixir nke ogologo ndụ" ... Aha ndị a nile na-ebu ísì mmanụ olive. Ma n'eziokwu, a pụghị ịgụta àgwà ya dị mgbagwoju anya. Olive mmanụ bụ ngwá ọrụ dị mkpa maka ịgwọ ọrịa dị iche iche nke ọrịa na-egbuke egbuke, a na-ejikarị ya eme ihe na cosmetology ma weere ya dịka ụzọ kachasị mma maka ịdalata. Ọ bụrụ na ị na-agbaso iwu nke iri nri na-edozi ahụ , mmanụ oliv ga-aghọ ihe kachasị amasị gị na kichin gị.
Njirimara mmanụ olive
Uru nke mmanụ oliv siri ike ikpochapụ. Na narị afọ gara aga, ọgwụ na-eche, sị: ihe mere ndị ọrịa bi na Mediterenian adịghị emetụta ọrịa kansa, na-adị ogologo ma ghara ịta ahụhụ. Ihe ngosi bụ na olive mmanụ bụ isi iyi nke abụba nye ha ọtụtụ ọgbọ. A na-eri ya kwa ụbọchị, na-esite na soups na salads. Ihe nzuzo nke ọgwụ ọgwụ - n'ime ọdịnaya nke abụba ndị dị n'ime ya, nke belata ọkwa nke "cholesterol" ọjọọ. Oliv mmanụ adịghị ebu ihe ndị na-emerụ ahụ n'ime ahụ ma na-alụ ọgụ n'ụzọ dị irè na mpempe akwụkwọ enwetara. Njirimara bara uru ndị a na-amata:
- ọgwụgwọ nke afọ ntachi na gastritis;
- ịme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ike;
- igbochi ọrịa ụjọ;
- normalization nke usoro digestive;
- igbochi ọnya afọ;
- normalization nke ọbara mgbali;
- igbochi ọrịa ọrịa na-ekesa ọrịa;
- mmelite nke ọrụ uche, ike nke nchekwa.
Ụzọ kachasị mma nke ikuku:
- Ịsacha ahụ toxins jiri 1 tbsp. na-asa aka. Rinye ọnụ ụzọ ọnụ maka minit 15, wee gbụpụ ya.
- Ọ bụrụ na ịchọrọ iji mmanu mmanụ dị ka ụra , were 1 tsp kwa ụbọchị na afo efu. mmanụ ma ṅụọ ya na mmiri ya na obere olulu nke ihe ọṅụṅụ mmiri lemon.
- Ọ bụrụ na ịchọrọ iji mmanụ maka ụbụrụ, kwadebe ọcha enema (na iko 1 mmiri ọkụ, gbanye 4-5 tsp nke butter na akwa nkochi ime akwa).
- Na gastritis, a ghaghị iri mmanụ olive kwa ụbọchị (1-2 tablespoons kwa ụbọchị). Jupụta ya na salads, gbakwunye ugbua buckwheat dị njikere iri nri, onyinye, poteto, rie nri.
Oliv mmanụ maka ụkọ ọnwụ
Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị gbasara pound ọzọ, ị chọpụtalarị na nri ndị na-ebu ọnụ na-enye ọ bụghị nanị na ọ bụghị aka, kamakwa na-emerụ ahụ, weghachite ọrụ ebube ahụ na ihe ngwọta nke - mmanụ olive. A teaspoon na efu efu kwa ụtụtụ 30 nkeji tupu nri ga-ehichapụ ahụ nke toxins, ga-ebelata mmetụta nke agụụ na enyemaka iji jupụta na obere nri. Ihe bụ na mmanụ oliv dị 100% na-etinye uche na ahụ ma, n'agbanyeghị oke abụba ya, adịghị echekwaba abụba. Ozokwa, ndị ọkà mmụta sayensị egosila na abụba abụba, bụ nke dị na mmanụ olive, na-enye ụbụrụ ihe mgbaàmà banyere ọkpụkpụ ngwa ngwa nke ahụ, nke a na-eme ka anyị kwụsị iri nnukwu òkè. Isi ihe
Kedu otu esi ahọrọ ịchekwa mmanụ olive?
A na-ewere ihe kachasị mma mmanụ mmanụ, ọ bụghị nke a na-edozi (lee anya maka akpịrị bụ Extra virgin unfiltered), ma ọ bụ akwụkwọ ndị ọzọ (edozi olive olive). Ya acidity ekwesịghị ịka 1%. Ọ bụrụ na akpọrọ akpọrọ "Bio" ma ọ bụ "Organik" ahụ, a na-achịkọta mkpụrụ oliv ahụ n'ubi ndị a chọrọ maka ịkụ mkpụrụ osisi oliv, a na-eme mmanụ dị ka iwu niile siri ike. Nke a bụ ngwaahịa dị mma na-enweghị GMO na ihe na-emerụ ahụ. Na-echekwa mmanụ oliv n'ebe okpomọkụ dị n'ime ụlọ, na iko ndị gbara ọchịchịrị na-agba agba, na-eri nri ndị na-esi ísì ụtọ.