Ọ bụrụ na ị na-agbaso ngwa ngwa, ị ghaghị ịmepụta nhọrọ gị n'ime etiti e guzobere, na-ewepu ngwaahịa niile nke anụmanụ si na ya. A ghaghị tụfuo efere ọ bụla, a pụkwara ịme ụfọdụ n'ime nhọrọ ndị ọzọ, dị ka ndị na-ada ụda.
Esi esi esi nri pancakes?
Iji mee ka ndị na-eme ihe ike na-agba ume, ọ dị mkpa ka ị gbaso ndụmọdụ ndị dị mfe, nke ga-eme ka ị nwee ohere ịnụ ụtọ ihe oriri gị kacha amasị gị.
- Iji dozie mgwakota agwa, jiri ntụ ọka a kwụrụ naanị.
- Mgbe ị na-agbakwụnye na-adabere na akwukwo nri ma ọ bụ mkpụrụ osisi, gbanye ya mmiri na mmiri.
- A na-edozi mgwakota agwa ahụ na mgbakwunye nke soda ma ọ bụ yist, na-enye ya oge iji gosi na ọkụ.
- Fry na na na frying pan na nnukwu mmiri na a warmed akwukwo nri nụchara mmanụ.
Fritters na yist - uzommeputa
Akwukwo a na-adi na-adi na okwute. Iji mezue uzommeputa, ị nwere ike iri yist akọrọ na ngwongwo ma ọ bụ dochie ha 20 grams nke ọhụrụ. Ị na-atụfe shuga shuga, ị ga-enwe ike ịgwọta ụdị ụtọ ọ bụla, ma gbakwunye obere vanillin ma ọ bụ vanilla ka ọ bụrụ ihe ụtọ.
Efrata:
- ntụ ọka - 4 iko;
- mmiri - iko atọ;
- yist akọrọ - 2 tsp.
- shuga - 4 tbsp. ngwunye;
- nnu - ½ tsp;
- mmanụ nri maka frying.
Nkwadebe
- Na nnukwu efere ntụ ọka, ihe na-eko achịcha, shuga, nnu ma wụsa ihe nile ọkụ ka ọ bụrụ ihe dị ụtọ na mmiri. Mgbe ha na-eji yist dị ọhụrụ, ha na-agbaze n'ime mmiri.
- Mee ka ihe ule a na-eme ugwo na-eme ka o ruo n'iko.
- Hapụ isi, kpuchie mkpuchi n'ime okpomọkụ maka minit 40-60.
- Wepu na isi ihe na-eru nso, na-enweghị edemede ya, obere ngwongwo ma gbasaa n'ime mmanụ ahụ dị tupu.
- Fry naan fritters ka rouge si n'akụkụ abụọ.
Oatmeal oatmeal
Ọdịiche ọzọ nke ihe ndị na-eko achịcha na-adabere na oatmeal . Ngwurugwu a bara uru ga-anọ n'ọnọdụ ọ bụghị naanị na post. Ndị na-akwado ihe oriri na-edozi ahụ ga-enwe ekele maka àgwà bara uru nke ihe ụtọ ma nwee obi ụtọ itinye ya na nchịkọta ha mgbe ọ bụla o kwere omume. Kama mmiri, ị nwere ike iji mmiri ara ehi na-adabere na akwukwo nri, aki oyibo, dịka ọmụmaatụ.
Efrata:
- obere oats - 1 iko;
- ntụ ọka - 1 iko;
- mmiri - 1 iko;
- yist akọrọ - 2 tsp.
- shuga - 1 tbsp. ùkwù;
- nnu - ¼ teaspoon spoon;
- mmanụ nri maka frying.
Nkwadebe
- Gwakọta ntụ ọka ahụ na flakes, yist nke akọrọ, nnu, sugar, mix ma wụsa mmiri ọkụ.
- Mee ka isi ma tinye okpomọkụ maka otu awa.
- Mgbe oge gasị, n'emeghị ka mgwakota agwa ahụ, gbanyụọ ihe na-atọ ụtọ na ụzọ ochie.
Ndị na-eme achịcha na apụl
Ọ bụrụ na ị na-amasị mkpụrụ osisi apụl, usoro nchịkọta ọzọ maka ngwaahịa ga-enwe mmasị na gị. Iri nri na-esi ísì ụtọ na-esi ísì ísì ụtọ, nke nwere ntinye akwụkwọ aghụghọ. Na mgwakota agwa, ị nwere ike itinye obere pawuda ala, nke ga-eme ka eji megharịa ọnụ ọbụna spicier. Usoro nke ịmepụta ihe oriri nke 4 ga-ewe ihe dị ka elekere.
Efrata:
- ntụ ọka - 1,5 iko;
- mmiri - 1 iko;
- yist akọrọ ngwa ngwa - 2 tbsp. ngwunye;
- shuga - 2 tbsp. ngwunye;
- apụl - 2 iberibe;
- nnu - ¼ teaspoon spoon;
- mmanụ nri maka frying.
Nkwadebe
- A na-agwakọta ihe iko achịcha na-edozi ahụ na shuga na nnu, wụsara ya na mmiri ọkụ.
- Gbadara apụl na grater, dinara na ngwakọta nke yist.
- Nwuo na mgwakota agwa a na-egosiputa ntụ ọka ma mezuo ọkpụkpụ ntụ ọka niile.
- Tinye akpa ahụ na ule na nnukwu efere na mmiri ọkụ ma hapụ 30 nkeji maka ibuli.
- Fry apple pancakes na mmanụ na-ekpo ọkụ, na-ebu obere akụkụ ma debe ha na pan.
Akwukwo ndi ozo
Ihe na -adọrọ adọrọ na nke banana ka ọ na-atọ ụtọ, nke na-enye ngwaahịa ahụ ihe na-esi ísì ụtọ na uto pụrụ iche. Ọ ka mma iji mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie, nke a na-eme ka ọ dị ọcha na puree na ndụdụ ndụ. Obere flakes oat na-ahapụ n'ụdị mbụ ha, ma nnukwu ihe na-ada n'ala na onye na-eme nri na-edozi ma ọ bụ kọfị.
Efrata:
- mmiri - 2 iko;
- unere - 2 iberibe;
- ntụ ọka - 1,5 iko;
- Oke flakes - ½ cup;
- ntụ ntụ - 2 tsp;
- nnu - ¼ teaspoon spoon;
- mmanụ oriri - ¼ iko;
- sugar granulated - 2 tbsp. spoons.
Nkwadebe
- Gwakọta ntụ ọka, flakes, ntụ ọka, sugar, nnu.
- A na-ejikọta banana puree na mmiri ma wụsara ya na ihe na-esi ísì.
- Mee ka mgwakota ah® jiri nlezianya d∫ ™ t®r®, na-agbakwunye otu tablespoon nke manu
- Fry na-adabere na ntụ ọka fryters n'ụzọ omenala.
Greasy pancakes mere si buckwheat
Pancake fritters, uzommeputa nke a ga-akọwa n'okpuru, na-akwado site na ngwakọta nke nkịtị na buckwheat ntụ ọka. Enwere ike ịzụta nke a na mpempe akwụkwọ ma ọ bụ mee onwe ya, na-egweri buckwheat na grinder. Ọ dị ezigbo ụtọ ije ozi na mmanụ aṅụ mmiri, jam ma ọ bụ mkpụrụ osisi na beri sirop.
Efrata:
- ọka wheat na ntụ ọka buckwheat - 100 g;
- mmiri dị ọkụ - 400 ml;
- sugar granulated - 2 tbsp. ngwunye;
- ihe na-eko achịcha - 2 tsp;
- nnu - ¼ teaspoon spoon;
- mmanụ nri maka frying.
Nkwadebe
- Wụsa yist na mmiri ọkụ.
- Gwakọta ụdị ntụ ọka abụọ, sugar na nnu, tinye n'ime nchịkọta yist.
- Mee ka isi na-acha uhie uhie na-ahapụ n'ime okpomọkụ maka awa.
- Site na mgwakota agwa na-eru nso, na-enweghị edemede, fry buckwheat pancakes, nakwa dị ka omenala ndị na a kpụ ọkụ n'ọnụ pan na bọta.
Ndị na-ekpuchi mmiri na mmiri ịnweta mmiri
N'ihe dị nro na nro ọbụna na-enweghị mgbakwunye nke yist ma ọ bụ ntụ ntụ, ihe na-eme ka mmiri dị na mmiri nke nwere nnukwu ọnụ ọgụgụ gas nwere ike ime. Ọ bụrụ na achọrọ, obere vanilla ma ọ bụ apụl apụl nwere ike ịgbakwunye na isi, nke ga-eme ka ọnyá ndị ọhụrụ dị ụtọ ma mee ka ha nwekwuo ihe na-esi ísì ụtọ.
Efrata:
- nnukwu mmiri ọkụ - 2 iko;
- ntụ ọka - 500 g;
- shuga - 2 tbsp. ngwunye;
- nnu - ¼ teaspoon spoon;
- mmanụ nri maka frying.
Nkwadebe
- Na soda, nnu na shuga na-agbaze, ntụ ọka ahụ a na-ahụ anya na-emepụta, na-achọ nkwụsị niile lumps.
- Na-ahapụ nnukwu efere ahụ na isi nkeji iri abụọ.
- Ghichaa ihe ndi ahu na mmanu oku, na-etinye obere akụkụ nke mgwakota agwa ma na-agba aja ya na uzo abua.
Nri na ihe iko achịcha
Ọ bụrụ na ị nwere onye na- eme ụlọ na- eji eme achịcha ma ọ bụ ebe obibi ndị ọzọ, ọ bụ oge iji esi nri na-ekoghị eko na-enweghị ihe iko achịcha na ntụ ọka, na-eji ngwaahịa "ndụ". N'okwu a, ị nwere ike dochie sugar na mmiri mmiri ma ọ bụ gbazee mmanụ aṅụ ma gbakwunye na apụl, tomato, vanilla ma ọ bụ pawuda.
Efrata:
- sourdough - 3 tbsp. ngwunye;
- mmiri - 1 iko;
- ntụ ọka - 300 g;
- shuga ma ọ bụ mmanụ aṅụ - 2 tbsp. ngwunye;
- mmanụ oriri - ¼ iko.
Nkwadebe
- Iji ihe iko achịcha wunye 100 ml mmiri, wunye 4 tbsp. spoons nke ntụ ọka, mix na-ahapụ na okpomọkụ nke 1.5-2 awa.
- Gbakwunye mmiri, mmiri shuga ma ọ bụ mmanụ aṅụ na ya, wụsa na tablespoon mmanụ ma wụsa na ntụ ọka ahụ, na-eme ka ederede dị ka oke ude mmiri.
- Nye uka ka i guzoro otu awa ma malite mmiri pancakes.
Fried Pancakes si Courgettes - Ntụziaka
A na-akwadebe ndị na-esite n'aka ndị ọkachamara maka ntinye maka nri ụtụtụ, nri abalị ma ọ bụ nri ehihie maka nke abụọ. Iji kwadebe isi, ị nwere ike iji mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi nke ntozu okè, na-ewepụta, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, erulu dị n'ime ya na osisi siri ike na ikpochapụ akpụkpọ ahụ. Maka ọkara awa ọ ga-ekwe omume ịhazi ndokwa maka anọ.
Efrata:
- zucchini peeled - 500 g;
- ntụ ọka - 1,5 iko;
- nnu, ose - nụrụ ụtọ;
- mmanụ nri maka frying.
Nkwadebe
- Skwọsh anụ ahụ dị na grater, tinye nnu ma hapụ maka minit 10.
- Ghichapu akwukwo ihe oriri site na ihe ọṅụṅụ, na-eji mkpanye gauze, oge ya na ose, gbakọọ ntụ ọka ahụ.
- Fry lean akwukwo nri pancakes si zucini na a kpụ ọkụ n'ọnụ pan na mmanụ na mmanụ.
Ugu Stuffed Pancakes
Iji echiche nke uzommebe gara aga, ị nwere ike esi nri unsweetened dabere pancakes si ugu . Kama ntụ ọka wheat na nke a, a na-ejikarị chickpea eme ihe, na maka piquancy kwadoro ihe ndabere dị iche iche na ngwa nri. Enwere ike ịmepụta ihe dị ka ihe eji emee ọnụ, na-agbakwunye vanilla na granulated sugar kama ngwa nri.
Efrata:
- ugu pulp - 500 g;
- ntụ ọka - 1-1,5 iko;
- nnu, ngwa nri;
- mmanụ nri maka frying.
Nkwadebe
- Dee ugu na ezi grater, tinye nnu, na-ahapụ nke 10-15 nkeji.
- Ghichapu ihe ọṅụṅụ na-egbubiga ihe ókè site na ịdakwasị uka ahụ na gauze ma ọ bụ akwa ákwà.
- Oge ihe oriri na isi nri na-atọ ụtọ, tinye ntụ ọka na mix.
- Fry pancakes n'ụzọ omenala.