Ọ bụrụ na ị chọrọ ime achịcha, na ihe mbụ na tọrọ ụtọ, mgbe ahụ, anyị na-atụ aro ka ị mee ihe dị iche iche na-esi ísì ụtọ ma dị mma. O zuru oke maka oriri na-atọ ụtọ oriri na ọṅụṅụ, ọ ga-abụkwa ezigbo godsend maka ọbịbịa nke ndị ọbịa a na-atụghị anya ya.
Ntụziaka dị mfe nke mmanụ aṅụ
Efrata:
- akwa - 2 iberibe;
- mmanụ aṅụ mmiri mmiri - 90 g;
- shuga - 100 g;
- ntụ ọka - 150 g;
- kefir - 100 ml;
- walnuts - 0,5 ihe;
- soda - a tuo.
Nkwadebe
Anyị na-elebara gị anya dịka nchịkọta nke mmanụ aṅụ, ya mere iji kwuo okwu, ngwa ngwa. Iji mee nke a, tie nsen na shuga ruo mgbe ụfụfụ buru ibu, wee tụba soda ma tinye mmanụ aṅụ mmiri mmiri. Niile na-ejikwa nlezianya mix, gbanye kefir ma wụsa na ntụ ọka. Bee ihe walnuts na blender ma gbakwunye na mgwakota agwa. Wunye ya na ebu ma tinye ya na oven nke ozo maka minit 30. Njikere iji kpoo achicha ahụ, mee ka ọ dị mma ma jeere ya ozi na tebụl.
Mmanụ aṅụ na ude mmiri
Efrata:
Maka ule ahụ:
- ntụ ọka - 500 g;
- shuga - 200 g;
- bọta - 100 g;
- mmanụ aṅụ - 2 tbsp. ngwunye;
- akwa - 2 iberibe;
- soda - a tuo.
Maka ude:
- ude mmiri na-egbuke egbuke - 500 ml;
- shuga - 150 g.
Nkwadebe
Na nnukwu efere, tinye mmanụ mmanye dị nro, fesa shuga ma tinye mmanụ aṅụ. Anyị na-etinye efere na ite mmiri, okpomọkụ, na-akpali akpali, na-atụba soda ma na-ere ọkụ ruo oge ọzọ. Mgbe ahụ wepụ ya, mee ka ọ dị mma, gbanye àkwá ma gbanwee ngwa ngwa ruo mgbe ọ dị. Ọzọ, wụsa ntụ ọka ahụ ma wepu akpa ahụ na refrjiraeto. Mgbe ọkara otu awa anyị bebibi ya n'ime akụkụ 9, tụgharịa onye ọ bụla n'ime bọl wee gụgharịa ya dịka o kwere mee. Anyị na-etinye efere n'elu ma bechapụ achịcha ndị ahụ gburugburu gburugburu. Anyị na-eji mkpịsị aka ma na-akpọọ nkụ na ntụgharị na okpomọkụ nke ogo 200 maka nkeji ise. Maka ude, a na-egbu shuga na-egbuke egbuke ma na-eme ka ha bụrụ ntụ ọka zuru oke, na-edozi achịcha na ibe ya. Were aka gị kpoo achicha ahụ n'ime ntakịrị ihe na-ekpuchi ya.
Mmanụ aṅụ dị na multivariate
Efrata:
- mmanụ aṅụ mmanụ aṅụ - 1 ihe;
- kefir - 1 ihe;
- akwa - 4 iberibe;
- ntụ ọka - 3 ihe;
- soda - tuo;
- mmanụ ọka - 4 tbsp. spoons.
Nkwadebe
Iji mee achicha, gbajie nnukwu efere ma tie ha na agwakọta ruo mgbe ụdị ụfụfụ buru ibu. Mgbe ahụ wụsa na ọkụ kefir, tinye mmanụ aṅụ ifuru na ịgbakwunye ntakịrị ihe oriri mmanụ. Kpachara anya nke ọma ma jiri nwayọọ nwayọọ wụsa na obere akụkụ nke ntụ ọka na ntụ ọka soda. Anyị na-agwakọta mgwakota agwa na-enweghị ihe mgbochi, na-echeta nke ọma nke ude mmiri dị arọ. Ọzọ, anyị na-ewepu iko nke multivark mmanụ, wụsa mgwakota agwa n'ime ya ma mechie mkpuchi ahụ. Anyị na-etinye usoro "Baking" na ngosipụta ma debe ya maka ihe dịka minit 45. Mgbe oge mmanụ aṅụ flavored dị njikere!
Mmanụ aṅụ na kefir
Efrata:
- bọta - 150 g;
- kefir - 1 ihe;
- shuga - 200 g;
- akwa - 1 ibe;
- mmanụ aṅụ - 2 tbsp. ngwunye;
- ntụ ọka - 350 g;
- soda - tuo;
- mịrị - 100 g;
- mmanụ oriri;
- apụl - na uche.
Nkwadebe
Bọta, gbazee, dị jụụ ma jikọta ya na egg amia. Mgbe ahụ, anyị na-awụsa shuga, wụfụ kefir nke dị ọkụ ma tụfuo soda. Anyị na-agwakọta ihe niile nke ọma ma wepụta ya maka minit 15.
Mgbe ahụ, wụsa mmanụ aṅụ mmiri mmiri na-esi na ya pụta ma wụsa na ntụ ọka ole na ole. Nagide ihe niile ka ọ bụrụ na ị na-asacha ma na-asacha mkpụrụ vaịn. Mgbe ị na-achọ, ị nwere ike itinye apụl na mgwakota agwa, gbanye ya n'ime mpekere ma ọ bụ obere cubes. Anyị na-ete mmanụ ọka na mmanụ na-esi nri, gbasaa ntụ ọka ahụ ma ziga ya n'ekwú ọkụ. Anyị na-ata achịcha maka minit 40 na okpomọkụ nke ogo 180, wee dị jụụ, bee n'ime mpekere ma jee ozi maka tii na-ekpo ọkụ.