Achịcha ndị a ma ama nweta na narị afọ nke iri na ise, mana n'oge ahụ, a na-eji ya eme ihe naanị maka ebumnuche e ji achọ. Na nri, ọ malitere ịmịcha nanị site na narị afọ nke 18, mgbe ahụkwa, ọ bụ nanị ọka. Ọ dịghị onye ọ bụla na-anwa anwa ịnwale pods n'onwe ya. Ke akpa ini ẹkenam enye ke Italy. Ha na-atọ uto nke ndị Ịtali nke ukwuu na ha wepụtara ụdị anụ ọhụrụ dị iche iche - eriri anụ. Ihe ịrụ ụka adịghị ya na osisi a bụ unpretentiousness na-eto eto.
Kedu ihe bara uru maka agwa agwa?
Egwu nwere ọgaranya folic acid, carotene, vitamin E , C, B. Ọ nwere zinc, calcium, potassium, ígwè na ihe ndị ọzọ bara uru, yana shuga, protein na eriri. Ojiji nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-egbochi n'eziokwu na ọ na-egbochi mmetụta na-emerụ ahụ nke mgbatị dị na ahụ, na-eme ka ọnọdụ ntu, ntutu na akpụkpọ dị mma.
Njirimara bara uru nke mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ na-agbatị na usoro nsị, ọ dị irè maka ọrịa dị iche iche anụ ahụ, bronchitis, rheumatism, ọrịa shuga, na-akpali ịkpụ ọbara ọbara ọbara, na-ebelata ọbara shuga. Na mgbakwunye, ọ maara na ndị mmadụ na-eri ya mgbe nile, dị jụụ ma kwụ ọtọ.
N'ihe gbasara uru oriri nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, 100 g nke ngwaahịa na-egosi 3 g nke carbohydrates, 0,3 g abụba na 2.5 g nke ndị na-edozi ahụ, ọdịnaya calorie bụ 23 kcal, nke na-eme ka ụdị dịgasị iche iche dị oké mkpa maka ndị chọrọ idafu ibu.
Ojiji nke agwa agwa
Ọgaranya na eriri nri, mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ n'ihi ụda caloric ya bụ ihe oriri. Ndị mmadụ nabatara uru ya n'oge ochie. A na-akwado efere ndị na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ maka ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala, eczema, gastritis, ọnyá afọ, pancreatitis na-adịghị ala ala, ụkwara nta, rheumatism, atherosclerosis , arrhythmia and diabetes.
Nsogbu nke agwa agwa
Na mgbakwunye na uru ndị ahụ, mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike imebi ahụ ma merụọ ahụ ahụ, ya mere, zere iji ya na ọrịa ndị dị ka colitis, gout, na ọrịa dị iche iche, na ụba acidity nke afo. Izere site n'iji agwa akwukwo ndu kwesiri ibu ndi agadi.