Herbs bụ otu n'ime ngwaahịa ndị kachasị dị egwu, n'ihi na ọ bụrụ na osisi adịghị eto na mpaghara ebe a na-eleghara anya na gburugburu ebe obibi ma ọ bụghị nsị, onye nwere ike ikwu na ọ bụ maka mmadụ na ụfọdụ ihe mgbaàmà ọ bara uru. Ọ dị mkpa ka ị ghara iji nlezianya dozie ya ma ghara iche banyere onwe gị dị ka connoisseur nke phytotherapy. Ọ bụrụ na ị kpebie iji mkpịsị osisi mee ihe ngwa ngwa, cheta na ọ dị gị mkpa iji naanị osisi ndị maara ihe na mbara igwe nye gị, nke a ga-azọpụta gị site na allergies na ihe ndị a na-atụghị anya ya.
Anyị na-edozi nhazi ahụ
Na-adabere n'otú herbs si eme ka e nwee ụkọ ọnwụ, ha na-ekewa n'ọtụtụ edemede:
- nhazi;
- choleretic;
- normalizing metabolism ;
- igbochi agụụ ;
- ndị laxatives;
- mbenata ọbara glucose;
- enwekwu ume ike.
Otú a, ụdị mkpịsị akwụkwọ ndị a nwere ike ịhọrọ ọzọ, iji zere mmetụta ndị ọzọ na mmetụta dịgasị iche iche, adịghị agwakọta ụdị herbs n'otu uzommeputa maka ụkọ ọnwụ. Anyị na-akwado na-agbanwe ha kwa izu:
- izu mbụ - diuretic herbs;
- izu nke abuo - iwuli mmefu ume;
- izu nke atọ bụ a larịị.
Na na na.
Ntuziaka
Ịnwere ike ịzụta ihe mgbọrọgwụ dị iche iche maka mkpụmkpụ ọnwụ na ahịa ọgwụ, ma ọ bụ mepụta onwe gị pụrụ iche n'onwe gị. Ihe niile dabere na ị ghọtara usoro echiche ahụike. Anyị na-enye gị nchịkọta dị mfe ole na ole site na mkpuru akwụkwọ maka ụkọ ọnwụ:
Efere № 1
Mix 50 grams nke anise mkpụrụ na licorice mgbọrọgwụ gba ọtọ, na 100 g cystoseira bearded. Site nchịkọta a, anyị na-ewere 2 tablespoons. ma wụsa mmiri mmiri na-esi mmiri mmiri. Anyị na-esi ọnwụ na mma nke minit 30, anyị na-aṅụ ihe natara na ụbọchị n'ụbọchị atọ.
Efere № 2
Anyị na-ebute mgbọrọgwụ nke dandelion, mkpụrụ nke pasili, fennel, peppermint site na gram 15, tinye 40 g nke ogbugbo buckthorn, kpoo ihe niile ma wụsa 2 tablespoons. 400 ml nke mmiri esi mmiri. Anyị na-esi ọnwụ na nkeji 30, ṅụọ mmiri ahụ dum n'otu oge n'ụtụtụ na afo efu.
Usoro ọgwụgwọ maka herbs bụ otu ọnwa. Mgbe ahụ, ị nwere ike ịga n'ihu mgbe ezumike nke izu ole na ole.