N'iburu ngwa ngwa nke nsogbu nke ibu arọ, ọ bụ ihe kwere nghọta na ọnụnọ nke ọtụtụ ụzọ dị nfe na ọnwụ ma ọtụtụ n'ime ha yiri ihe dị ịtụnanya. Ndị a na-agụnye hypnosis maka ọnwụ dị arọ, bụ nke ị nwere ike ịzụlite àgwà ahụike ọhụrụ.
Enwere m ike iji hypnosis welata ibu?
Ebe ọ bụ na n'oge ochie, a na-eji hypnosis na-emetụta echiche mmadụ, n'ihi ya, a na-eji ya eme mgbanwe maka ndụ mmadụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịma ma hypnosis na-enyere aka site n'ibu ibu, ị kwesịrị ịṅa ntị na uru ndị bụ isi:
- Mmadụ na-azụlite ùgwù onwe onye ọhụrụ, dị ka nnọkọ na-enyere aka ịhụ onwe ya na-adọrọ mmasị ma mara mma.
- Na-akụzi ka ị ghara imeghachi omume na nchekasị, n'ihi na ha na-akpasu mmadụ iwe mgbe niile na iri ihe oriri na-emerụ ahụ.
- Ọ na-agbanwe echiche ziri ezi, n'ihi ya, ị ghaghị ichegbu onwe gị banyere ịdị arọ gị na ịdị arọ, nke na-enyere gị aka imeri ihe mgbaru ọsọ gị.
Iji ghọta ma hypnosis dị irè maka ọnwụ, a na-eduzi ọmụmụ ihe ruo izu itoolu. N'ihi ya, ndị na-aga nnọkọ hypnotic nọgidere na-atụfu arọ ole na ole mgbe ha nwesịrị. Tụkwasị na nke ahụ, hypnosis aghọwo usoro dị irè maka ndị na-enweghị ihe mkpali na ọchịchọ iji malite ịlụ ọgụ na ụcha.
E nwere ụfọdụ ihe na-egosi iji hypnosis, ya mere, ha na-agụnye bulimia, oke ibu, ịṅụbiga mmanya ókè na enweghị ike ịchịkwa agụụ. Nsogbu ndị a niile metụtara usoro ahụ ụjọ, ya mere mmetụta nke hypnotic dịkwa irè. Ọ dị mkpa ịmara ma na-eme ihe ndị na-adịghị mma, nke a kwesịrị iburu n'uche, ka ọ ghara imerụ ahụ ahụ. Ndị a gụnyere epilepsy, schizophrenia, ederede akara uche, ịṅụ mmanya na ịṅụ ọgwụ ọjọọ, yana nnukwu ọnọdụ egwu.
Ejighị Ọkpụrụkpụ na Hypnosis
E nwere ọtụtụ usoro dị iche iche ị nwere ike iji ya na ọkachamara na onwe gị. Ịkwụsị ịdị arọ site na hypnosis dị mkpa site na iwu, ma ị kwesịkwara ịmara onwe gị na akụkọ ndị dị ugbu a iji wepụ egwu ndị dị egwu.
- Enwere echiche na onye na-eme hypnosis na-eme ka ọ bụrụ nwa mpe, nke dị mfe ịchịkwa. N'ezie, ọ bụ akụkọ ifo.
- Ụdị a maara bụ na ịnọ n'okpuru hypnosis, ihe ọmụma ahụ furu efu, ma nke ahụ abụghị eziokwu ma ọbụghị ọbụna ma mmadụ ọ na-ehi ụra ma ọ bụ na-amụ anya n'oge a nnọkọ.
- Ihe ọzọ na-ekwu gbasara eziokwu ahụ bụ na a pụghị ịkwụsị hypnosis, mana ọ bụ akụkọ ifo si na fim.
Hypnosis maka ọnwụ na-aba uru bara uru n'ihi na mgbe oke ibu na-ebili n'ihi nsogbu dị iche iche nke uche, ọtụtụ nrụgide na nhụjuanya. Ọtụtụ sessions ga-enyere aka ịmepụta ọrụ nke usoro ụjọ ahụ, nke n'onwe ya ga-azọpụta gị site na ibu ibu. Site n'enyemaka nke hypnosis ị nwere ike belata agụụ nke agụụ, ịnagide agụụ maka ịṅụbiga mmanya ókè ma dị ụtọ, nakwa ka ị nwee ike ịmega ahụ. Na mgbakwunye, sessions na-enyere aka ịmụta ịmụta nri ọ bụghị dị ka ihe na-atọ ụtọ, mana dị ka onye na-ebu ume. Enwere mpụta ihe maka ndụ ndụ.
"Neuroslim" hypnosis maka ụkọ ọnwụ
Ụdị hypnosis a ji eji anya na ụda, nke na-emikpu onye ahụ na ntanya ma gbanwee ntọala ya na ọkwa dị ala. Usoro nke onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ na ọkachamara hypnosis mepụtara. Ị nwere ike iji ya n'ụlọ, dị ka mmadụ na-azụta ihe pụrụ iche, nke gụnyere igwe iko nke eziokwu dịwanye elu na usoro ihe omume maka ama. Ọrịa hypnosis nke na-enweghị ihe oriri na-enye aka belata agụụ, na-arịgo elu metabolism ma malite usoro ọkụ ọkụ. Ihe ndị bụ isi nke hypnosis "Neuroslim":
- Ama ama na-akwalite ihe omume ahụ na mgbe ọ gbanyechara ya, a ghaghị ịtinye ya na nkedo pụrụ iche na iko, ka ihuenyo ahụ ghara ihu anya.
- Ọ dị gị mkpa iji ọnọdụ dị jụụ mee ka ị nwee ike izuike. Anya ihe oyiyi na ụda na-emikpu onye na-ehi ụra, usoro ihe omume ahụ amalitekwara ịrụ ọrụ na njirimara.
- Ụdị hypnosis maka ọnwụ dị arọ dị 28 ụbọchị, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, enwere ike imeghachi ya ugboro ugboro. Nnọkọ na nke mbụ bụ nkeji iri abụọ na abụọ, ọ ga-etokwa ugboro ugboro n'ụbọchị.
Hypnosis ụcha maka ọnwụ ọnwụ
Ndị ọkà mmụta sayensị ekpebisiwo ike na ọdịdị dị iche iche nke agba nwere ike imetụta onye ahụ. Ịkwụsị ibu dị n'okpuru hypnosis dabeere na ojiji nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na onye na-etinye oge na-enweghị onwe ya, ịnọ na ọnọdụ meditative. Tupu ị lakpuo ụra, ọ dị mkpa ka ị nọrọ n'ọnọdụ dị jụụ ma chee onwe gị na ubi ahịhịa ndụ ebe ị nwere ike ịnụ ụtọ ísì ahịhịa ma nwee mmetụta nke ume nke anụ ahụ. Oge nke hypnosis dị minit 10.
Egwú Hypnosis Maka Ọla Eru
Otu usoro a na-ewu ewu nke hypnosis, nke a pụrụ iji n'ụlọ. Ọ na-agụnye ahịrịokwu-aro na egwu egwu. E nwere ihe ọmụmụ ọdịyo nwere ike ịzụta na akụ pụrụ iche ma ọ bụ na ụlọ ahịa. Nke a bụ hypnosis kasị mma maka ịdị arọ nke ndị umengwụ, dịka ị ga-achọ ibudata egwu ma gee ya na oge ọ bụla dị mma, dịka ọmụmaatụ, ka ị na-ejegharị n'okporo ụzọ ọha, na njem, tupu ị lakpuo ụra na ihe ndị ọzọ. Enwere echiche na egwu maka hypnosis n'oge ụra dị irè.
Hypnosis-ntụgharị uche maka ịdị arọ
Enwere usoro di iche iche nke nyocha nke i nwere ike iji onwe gi. Ntụgharị uche nke hypnosis maka ọnwụ ọnwụ na ọnwụ nha ga-arụpụta ezigbo ihe ma ọ bụrụ na ị na-ekiri vidiyo pụrụ iche nke jikọtara mmetụ nke ọdịyo, agba ọgwụ, ntụgharị uche na hypnosis. N'ihi na ị na-elele vidio ahụ mgbe niile, ị ga-eji nwayọọ nwayọọ nagide nnukwu ibu ma wepụ ọnọdụ ịda mbà n'obi. Na-eduga hypnosis sessions ugboro abụọ n'ụbọchị. Ọ dị mkpa ikiri vidiyo ahụ na njedebe ma ghara ịla azụ ma ọ bụ weghachi oge iji zere ihe omume nke mmetụta ndị dị na ya.
Onwe-hypnosis maka ọnwụ ọnwụ
Ọ bụghị mmadụ nile na-adị njikere ịkwụ ụgwọ iji na-enwe nnọkọ hypnosis, ya mere, usoro maka iji ụlọ eme ihe na-aghọwanye ewu ewu. Maka nzube a, ọ dị mkpa ịmara ụkpụrụ nke onwe-hypnosis:
- Ọ dị mkpa ịtọ oge iji mee ka ihe ọ bụla ghara ịkpaghasị ma ghara igbochi, ma ọ gaghị ekwe omume ịbanye n'ime ọnọdụ dị mkpa. Ọ ka mma ịme ihe naanị otu.
- Oge nke mbụ kachasị mma iji mee n'ụlọ, nke mere na ọ dị mma, ọ dị gị mkpa ịgha ụgha ma ọ bụ nọdụ n'ọnọdụ dị mma.
- Maka ntụrụndụ na nchekwube dị mma ọ na-atụ aro ka ị jiri egwu dị jụụ. Ekele ya, ị nwere ike ichefu banyere elu ụwa ma jụọ onwe gị.
Ọ bụrụ na anyị ezukọta, anyị nwere ike ịkọwa otú nnọkọ hypnosis maka ọnwụ ọnwụ kwesịrị ịdị ka.
- Debe onwe gị n'ọnọdụ dị mma, wepụ onwe gị iche echiche ma chebara uche gị ma ọ bụ iku ume.
- Mgbe nke ahụ gasịrị, ị nwere ike ịga n'ihu na ịchọrọ onwe gị, n'ihi na nke a ji nwayọọ nwayọọ na-akọwa akụkụ nke onwe-hypnosis maka ọnwụ dị arọ, dịka ọmụmaatụ, "M ga-anagide ebe obibi ha," "Agaghị m eri ihe ọ bụla na-emerụ ahụ," na ihe ndị ọzọ.
- Jiri ahịrịokwu dị iche iche nke dị iche na ibe gị, mana nwee otu ihe. Oge nke mbụ nwere ike ịdịruo minit 10.
Andrei Rakitsky - hypnosis maka ọnwụ ọnwụ
Ọkachamara a maara nke ọma bụ Andrei Rakitsky, onye na-enye ọtụtụ nnọkọ iji merie nsogbu dị iche iche. O mepụtara usoro nke ya ka o wee nwee ike ịnagide pound ọzọ ma jiri usoro okike eji eme ihe. Na-atụ aro Rakytsky enwekwukwuru hypnosis maka ụda ọnwụ, ekele nke ị nwere ike belata agụụ gị, mụta iji jupụta na obere akụkụ nke nri, melite usoro digestive ma mụbaa ọnụ ọgụgụ nke metabolic. Usoro GSI gụnyere akụkụ atọ.
Hypnosis maka ọnwụ ọnwụ - Nkebi nke 1 "Mmegharị ọrụ"
Akpa nke mbụ bụ ụdị ihe kachasị mkpa maka ịba abụba. Iji nweta nsonaazụ, ịkwesịrị ilere vidio ahụ kwa ụbọchị. Hypnosis maka akụkụ nke ụbụrụ nke na - akpata ụbụrụ na - emepụta ahụ ọkụ na - ere ọkụ na ahụ ma na - egbochi agụụ. A gaghị atụ aro ka ị na-ekiri vidiyo maka ndị nwere nsogbu uche dị njọ.
Hypnosis maka arọ ọnwụ - Nkebi nke 2 "Stabilization"
A na-eji usoro hypnosis na-esote iji dozie nsonaazụ dị n'etiti. A ghaghị ilele usoro ihe omume ahụ, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụrụ na otu izu jisiri ike tụfuo kilogram abụọ ma chọọ idozi ha ka ha gaa n'ihu. N'ihi ya, ụfọdụ ụdị efu na-apụta, na ibu ahụ na-amalite ibelata, dịka a ga - asị na site na mmalite ọhụrụ. A na-eme ihe nnọchianya hypnosis maka ọnwụ ọnwụ dịka iwu mara.
Hypnosis maka arọ ọnwụ - akụkụ 3 "Mechie"
Ihe kachasị ike ma dị irè bụ akụkụ nke atọ nke usoro mmemme ahụ, ekele nke, dịka okwu nke onye mmepụta ya si kwuo, isi dị arọ na-arụ ọrụ. Ihe ndị a na - enweta bụ na usoro ihe omume - hypnosis maka ọnwụ nke ụbụrụ nke atọ, akwụ ụgwọ, ma malite iji ya, ịkwesịrị ịtụ ya na ebe nrụọrụ weebụ Rakitsky. Ịnweta vidiyo ahụ ga-emeghe naanị ndị ga-agakwuru ọkachamara ha. Mkpụrụ hypnosis dị oke mkpa maka ọnwụ dị arọ dị mkpa maka ndị chọrọ ịfụ ọtụtụ kilogram.