Ntugharị maka snoring

Icheta bụ nsogbu nke ọtụtụ ndị mmadụ, ọ bụkwa otú a na-emekarị ka ọha mmadụ "boro ebubo" nke na-amanyekwu ọtụtụ ugboro. Ka o sina dị, nsogbu a nwere ike ịpụta na nwoke ma ọ bụ nwanyị, ma nke kachasị mkpa, ọ dịghị ọbụna ahụ iru ala, nke na-akpata ezinụlọ, ma na nke a bụ ihe ga-egosi na ọrịa.

Taa a maara dịka ọgwụgwọ ndị mmadụ maka agwọ, nakwa nke ndị ọkachamara na-emepụta: ọtụtụ n'ime ha dị irè, ka anyị chọpụta otú ị ga-esi chebe onwe gị ma ọ bụ onye a hụrụ n'anya site na mgbaàmà a na-adighi mma.


Ihe kpatara ịchọta

N'oge ụra, ụfọdụ n'ime ahụ ike na-ezumike, ebe ndị ọzọ ka na-agbanye aka iji kwado ọrụ ahụ. Ọhụụ na-eme mgbe obi dị nro na ire na-eme ka ahụ dị jụụ, nke na-eme ka mgbidi ahụ na-egbuke egbuke dị mkpụmkpụ ma na-eme mkpọtụ mgbe ọ na-eku ume.

Ihe nwere ike ịkpata:

  1. Afọ - mgbe akwara na-enweghị ike ime ka ọnụ ụzọ dị ntakịrị na-emeghe nke ọma n'ihi ịda mbà.
  2. Congenital - amaokwu ndị dị na ya.
  3. Ihe na-akpata - ụda septum ma ọ bụ polyps na-agba mbọ n'ime imi.

Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na ọ na-emekarị ka ndị na-ebute ọrịa obi. Ma ihe ize ndụ dị mkpa nke ịmịkọ bụ eziokwu na mmadụ nwere ike ịnweta apnea - kwụsị ikuku nke ikuku n'ime akpa ume ruo oge ụfọdụ, nke, n'ezie, na-emetụta ahụike nke agwọ ahụ: ụra nke ehihie, ncheta ncheta na mmebe ọrụ na-esonyere ndị mmadụ na mgbaàmà a.

Ọgwụgwọ nke agwọ ndị mmadụ ọgwụgwọ

Iji kpochapu agwọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ bụ ihe mgbaru ọsọ ga-emezu, isi ihe bụ ịhọrọ nke kachasị dị irè ha:

  1. Cabbage na mmanụ aṅụ bụ ihe kacha mma maka agwọ. Were ato akwukwo kabeeji, kpochapu ha ka ha wee nye ihe ozo wee merie ya na 1 tbsp. l. mmanụ aṅụ. A ghaghị ịṅụ ọgwụ a tupu ị lakpuo ụra. Ihe ọṅụṅụ kabeeji na-egbochi nzepu, mmanụ aṅụ na-emekwa ka ahụ ghara ịdị na-eme ka ha ghara ịrahụ ụra, na-ekelekwa ọrụ a nke ọma.
  2. "Nkụzi anụ ahụ" maka uru nke pharynx. Ngwọta a megide agwọ na-adị nnọọ irè: a na-ekwu na ọ nwere ike inyeaka onye nsogbu a otu ọnwa n'ọnwa ọzụzụ kwa ụbọchị. Ntughari nke mmega ahụ na-enye gị ohere ime ya niile: naanị ịkwesịrị ịkpọpụta akwụkwọ ozi "na" ụbọchị 30 ọ bụla n'usoro. Omume ọma ọzọ dị mma iji mee ka uru ahụ nke pharynx sikwuo ike bụ iwepụta isi nke ire 15-20 ugboro n'ụbọchị.
  3. Osimiri buckthorn. Ihe ngwọta ọzọ dị irè maka agwakọta, nke a na-eji n'ụlọ eme ihe, bụ ntinye mmanụ nke buckthorn n'oké osimiri ọ bụla (2 tụlee nke ọ bụla) kwa ụbọchị. Nke bu eziokwu bu na mmanu a enweghi ihe ndi ozo na-acho, ma o na-adi kwa uru ahu, ma wepuo ihe di na nasopharynx, ma ekele maka nke a, o na-azoputa site na agwusi mgbe izu 2 gasiri.

Tupu ị gbalịa ịgwọ agwọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịgakwuru otu onye na-ahụ maka akwụkwọ akụkọ ka o wee nwee ike iwepụ ọrịa ndị dị ize ndụ nke nwere ike ime ka mgbaàmà a pụta.

Ọ dịkwa mma ka ị buru n'uche na ọ kachasị mma ijikọta ọtụtụ ụzọ ndị mmadụ si agwọ agwọ.

Ọgwụ ọjọọ maka ịmị

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ụmụ anụmanụ megide agwọ na-enyereghị aka, mgbe ahụ ọ dịghị mkpa ka ị nwee obi nkoropụ: enwere ọtụtụ ọgwụ nwere ike ịme ka ọ dịkwuo irè.

Taa, ndị dọkịta na-achọsi ike maka ọgwụgwọ kachasị mma maka nsị, mana, ọ dị mwute ikwu na ọ dịbeghị anya ịchọtara otu nke ga-ewepụ nsogbu ahụ ozugbo. Ihe nile nke ndi ogwu nke oge a nwere ike inye ugbu a bu ogwu ndi eji eme ihe, nke bu. ha adighi haziri maka ngwa usoro.

Otu n'ime ihe ndị a bụ asonor - ọ bụ nkwụsị nke nwere antiseptic, mgbochi mkpali na mmetụta ụbụrụ na nasopharynx.

Ọ bụrụ na agwọ na-ejikọta ya na apnea, mgbe ahụ, a na-ahazi theophylline, nke na-akpali iku ume.

Tupu iwere ọgwụ ndị a, ị ga-ekwurịrị dọkịta gị mgbe niile.