Mmetụta dị na nwata n'ime ọnwa atọ

A na-amụ nwa ọ bụla site na muscle hypertonic: a na-agbanye mkpịsị aka n'ime mkpịsị ụkwụ, a na-agbanye ụkwụ ụkwụ na mkpịsị ụkwụ, ogwe aka na-ehulata na nkwonkwo. Ọ bụrụ na ekwughị ya n'ụzọ doro anya, mgbe ahụ, a na-ewere ya dị ka nkịtị na mgbe ụbọchị 90 gasịrị mgbe nnyefe malitere nwayọọ nwayọọ. Dị ka a na-achị, mgbe nnyocha nyocha nke oge ụbụrụ nke ụbụrụ na-ada n'ime dọkịta dọkịta kpebiri ozugbo. Otú ọ dị, ọ bụrụ na enweghi ohere ịbịa leta onye na-ahụ maka ụmụaka, nwa ahụ nọ ọnwa atọ nwere ike ịhụ ọbara mgbali elu nke akwara onwe ya.

Kedu otu esi achọpụta ụda ụda olu?

Ihe mgbaàmà kachasị elu nke ọbara mgbali ụkwụ na mkpịsị ụkwụ na ọnwa 3 nke nwa ahụ bụ:

1. Ụjọ na-ehi ụra n'ime ihe ndị ahụ. Ụmụaka nsogbu a na-ehi ụra nke ọma: ha nwere ụra na-adịghị adịte aka ma na-ehi ụra. Ọ bụrụ na ị na-ele nwatakịrị ahụ anya, ndị nne na nna ga-achọpụta na isi ya na-atụghachi azụ, aka na aka na aka na-ejigide ya. Ịgbalị ịdakwasị ụkwụ na-eduga n'ịkwa ákwá dị egwu na nsị.
2. Eyen na-eme ihe ndị ahụ. N'ime ọnwa 3, nwa ahụ kwesịrị ịmalite, na-eṅomi ije ije. Iji chọpụta nhazi nke usoro a, ọ ga-ezuru ihe nkedo nke ihe ndị ahụ ma bulie ha n'elu elu tebụl, na-ele anya na mmeghachi omume ya. Nwa di ike ga-amalite ime ihe dị nta, na-agbanye ụkwụ dum, na nwatakịrị nwere ọbara mgbali elu nke akwara ga-amalite ịdabere na mkpịsị ụkwụ, na-adọpụta mkpịsị ụkwụ ya.
3. Mgbe ọ na-ebe ákwá, ọ na-atụghachi isi ya. Nke a bụkwa otu n'ime ihe mgbaàmà ahụ. Ụmụaka ndị a na-arịa ọrịa a na-ewe iwe, ụda ntakịrị nwere ike iduga ha n'ọnọdụ iru uju. N'otu oge ahụ, ụmụaka na-atụfu isi ha azụ, ha na-amalite ịma jijiji.

Ịgwọ ụda olu

Ndị nne na nna ga-aghọta na ọ bụrụ na ọkpụkpọ ahụ nwere ụdị mgbaàmà ndị ahụ, mgbe ahụ, ọkà mmụta ọgwụ na-agwọ ọrịa apụghị izere ndụmọdụ, n'ihi na, dabere na ihe kpatara ya, enwere ike ịnwe ọtụtụ usoro ọgwụgwọ. Dị ka usoro, nke a bụ ngwakọta nke ịhịa aka n'ahụ, ntụrụndụ, aromatherapy na ọgwụ.

O kwesiri iburu n'uche na ọgwụ ọ bụla, dị ka, dịka ọmụmaatụ, Fenibut, nwere mgbatị ọbara nke uru ahụ n'ime nwa na ọnwa 3 ka nanị dọkịta ga-ede. Nke a bụ eziokwu na ha niile bụ psychostimulants, ma ọ bụrụ na eji ha eme ihe n'ụzọ na-ezighị ezi, ha nwere ike na-emetụta ụbụrụ nke etiti ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, ụlọ ọrụ ọgwụ na-emepụta ọgwụ ọjọọ ndị a na-atụ aro na ha ga-edere ụmụ ha ihe karịrị afọ abụọ.