Kedu otu esi mụta igwu mmiri?

Ikike igwu mmiri dị ezigbo mkpa maka onye toworo eto - mgbe ụfọdụ enweghi ike ịnọ na mmiri nwere ike ịzụta ndụ. Ị nwere ike ịmụta otú e si egwu mmiri nke ọma, dịka atụmatụ nke usoro igwu mmiri dị maka onye ọ bụla.

Kedu otu esi mụta igwu mmiri nke ọma?

Onye ọ bụla ga-amụta igwu mmiri, ma ọ bụrụ na ọ nwere ike ịmụta nkà dị oke mma, gụnyere iku ume ziri ezi, ikike ịgha ụgha n'elu mmiri na azụ ya, na-asọgharị n'elu mmiri ahụ, meghee anya ya n'okpuru mmiri, nọgide na-achọ ahụ nke ahụ ma mee ka ogwe aka ya na ụkwụ ya n'ụzọ ziri ezi.

Inhalation n'oge igwu mmiri na-arụ site na ọnụ na isi a zụlitere ma ọ bụ tụgharịa. Nsogbu ụfọdụ maka ndị na-amalite igwu mmiri bụ ịbanye n'ime mmiri, n'ihi na ọ chọrọ mgbalị. A ghaghị ijikọta ume ọkụ na mmeghari nke aka na ụkwụ.

Iji mụta otú ị ga-esi na-egwu mmiri ngwa ngwa, ị ga-achọ ịma otú ị ga-esi jiri ụkwụ gị rụọ ọrụ nke ọma. Ọchịchị kachasị mkpa maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụdị niile - a ga - agbatị nkịta ụkwụ, na mmegharị - ngwa ngwa na nkọ. Naanị mgbe igwu mmiri "ụkwụ obi" na-ewere ọnọdụ dị ka frog.

Ihe dị mkpa maka igwu mmiri na ọrịa strok kwesịrị ekwesị. Iji mee ka igwu mmiri ngwa ngwa, ịkwesịrị ijide mkpịsị aka gị abụọ, ihe mmeghe mbụ nke ndị na-amalite bụ na ha na-ejide mkpịsị aka gị.

Ihe ọzọ na-emekarị bụ na ụfọdụ ndị na-egwu mmiri na-agba ọsọ na-agbalị ibuli isi ha elu karịa ka a chọrọ. Otú ọ dị, site n'ọnọdụ a, ụkwụ na-adabawanye, na akwara na ogwe aka ike gwụrụ ngwa ngwa.

Ihe omume maka ndị na-amụta igwu mmiri

Ịmara nkà nke igwu mmiri dị iche iche na-enyere aka. Tupu ha amalite, a na-atụ aro ka ị kpoo ala maka 10-20 nkeji.

1. Gaa na mmiri, na-agagharị ma na-agba ọsọ na ntụziaka dị iche iche, na-eme ka ogwe aka na-egbu (2-3 min.).
2. Gbanye na mmiri gị n'ime mmiri ma jide ume gị maka oge kachasị ike i nwere (5-7 ugboro).
3. Gbanye na mmiri ma gbalịa iku ume, na-eche ihu gị na mmiri (ugboro 5-7).
4. Were ikuku, jide ume gị, jikọta gị, tinye mmiri n'ime mmiri. Mgbe mmiri na-asọpụ gị, guzoro n'ụkwụ gị ma wepụ (4-5 ugboro).
5. Dina na mmiri na afo, na-esetị aka gị n'akụkụ dị iche iche, jide ume gị. Gbalịa igwu mmiri, na-agbanye aka gị n'ahụ ma na-emegharị naanị ụkwụ gị (5-6 min.).
6. Guzo ọtọ na-emetụ mmiri, welite aka gị ma jikọọ ha. Nwee ume miri emi, gbanye ma dina na mmiri (5-6 min.). Mgbe ụbọchị 2-3 gachara, mee ka mmega ahụ megharịa ahụ site na ịmịpụ mmiri n'ime mmiri ahụ.
7. Gaa na mmiri ruo omimi dị elu karịa n'úkwù, dọba na ikuku ma jide ya, gbasaa ogwe aka gị na ụkwụ gị ma dinaa azụ na mmiri (5-7 nkeji).
8. Tinyeghachi nọmba mmega ahụ nke isii, ma gụọ na mmiri, ọ bụghị n'afọ gị, kama na azụ gị. Gbalịa itinye ọrụ aka na ụkwụ (5-7 nkeji).
9. Mgbe ị na-abanye n'ime afọ, soro mmegharị ahụ na ụkwụ gị, na-agbalị ka igwu mmiri dị mita ole na ole, wee jiri aka gị rụọ ọrụ ahụ (5-7 min.).

Kedu otu esi mụta igwu mmiri n'okpuru mmiri?

Ịmụta igwu mmiri n'okpuru mmiri kacha mma n'ime ọdọ mmiri ahụ, n'akụkụ ya na-emighị emeri. Malite ọzụzụ na imikpu na mmiri na isi. Gbalịa imepe anya gị, mee ka ọkụ na-aga n'ihu. Rịba ama na na njedebe ziri ezi, enweghi mmetụta nke mmiri na-asọba n'ime imi.

Mgbe ọ bụla ị na-enwere onwe gị n'okpuru mmiri, malite ịzụlite mmezi kwesịrị ekwesị. Gaa na mpempe mmiri ma banye n'ime mmiri ahụ, na-agbalị ime ka mmepe kachasị nke aka gị na ụkwụ - nke a dị mkpa iji zọpụta oxygen.

Ihe isi ike mgbe mmiri na-egwu mmiri nwere ike ibili n'ihi mmetụta ndị na-adịghị mma kpatara mmiri. Ala ị na-agbapụ, ike ga-abụ nrụgide na eardrums ma ị nwere ike ịnweta isi ọwụwa. Iji mee ka mmetụta ndị a dị mfe, tupu ịsa mmiri, mee ka ikuku ume na mmegharị ahụ dị ole na ole. Ma ọ bụrụ na ị na-etinye ntị gị - tuo imi gị ma gbalịa inyocha ya.

Mụta igwu mmiri - nkà a agaghị adị oke ụfụ. Tụkwasị na nke ahụ, igwu mmiri na-akwalite usoro obi mgbawa, mee ka arụ ọrụ nke akụkụ iku ume na-arụ ọrụ, na-ewusi ahụike ike ma na-enye aka na-agbapụ ụda.