N'oge a, e nwere ọtụtụ ihe omume nke na-enyere aka idalata ma mee ka ahụ ike dị ike. Ma karịa nke ahụ, achọrọ m ka gymnastics mụta amara. E kwuwerị, nke a bụ otu n'ime àgwà nwanyị. E nwekwara mgbatị ahụ dị otú ahụ! Ọ na-akpọ bodi ballet. Ọkpụkpụ ahụ blọọgụ anaghị eme ka ọnụ ọgụgụ ahụ dabara adaba, ma ọ ga-abụ ezigbo ihe mgbochi maka ọkpụkpụ.
Ballet bọọlụ: uru
Ọdịdị nke ballet bụ uru nke Lotta Burke, bụ onye dabeere na echiche ya mepụtara usoro ihe omume nile bụ "Ụdọ nke World Standard", nke gụnyere ihe ndị na-eme ballet. Enwere echiche ahụ ozugbo na ụwa. Taa n'etiti ọrụ nlekọta ntụrụndụ ị nwere ike ịhụ "nkuzi ballet". Kedu ihe pụrụ iche banyere mgbatị ahụ?
Na njirimara o nwere karia oke:
- Egwuregwu ballet bụ ụdị egwu nke na-enye gị ohere ịmepụta ụda nke ụda na ịnụ. A sị ka e kwuwe, ọzụzụ na-aga na egwu egwu, na mmegharị na-adabere na ballet a.
- Chee echiche banyere ballet. A sị ka e kwuwe, nke a abughi nani ịgba egwu, kama ọ bụkwa nnukwu ibu maka òtù niile ahụ. Ihe mmeghari n'eme ballet na-adabere na ịkụda, nke na-azụ ahụ ike adịghị njọ karịa ihe ọ bụla erobics.
- Ihe nkesa dị ọcha na-enye gị ohere ịkwụsị ibu. A na-ewere obere ihe na-agba ballet dị ka ngwá ọrụ dị mma karịrị ike.
- Ihe ọzọ na-enweghị obi abụọ ọ bụla bụ uru ọ bara na ọkpụkpụ azụ. Dịka ị na-echeta, na ballet oge ochie ọ dị mkpa ka ị debe ya. Ya mere, n'oge ọzụzụ ịkpụ ballet, ị ga-eji ya mee ka azụ gị gbanwee ma wusi ike gị.
- Ọzụzụ ahụ dị nnọọ ngwa, ike adịghịkwa gị, n'ihi na ị nwere ike ikwu na ị na-agba egwú.
Na-egosi na ọkpụkpụ ahụ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụdị ntụrụndụ nke nwere mmetụta dịgasị iche iche dị n'ahụ anyị.
Basics nke ballet
Ị nwere ike ịme gymnastics bara uru dị otú a. N'oge a, e nwere ọtụtụ vidiyo nke ga-enyere gị aka ịmụta ballet n'ụlọ. Ma ọtụtụ na-ahọrọ ka ndị ọkachamara tụkwasịrị obi. Ka ị ghara ịhọrọ, ụkpụrụ ọzụzụ agaghị agbanwe.
Iji malite, ọ ga-adị mkpa iji mesie ike ịmalite mmegharị ahụ, nke ballet na-eme: batman, plie, na ndị ọzọ. N'ebe a, a na-eme ka ọ pụta ìhè ọ bụghị nanị na ngwongwo muscle, kamakwa n'ihe gbasara ọgwụ. N'akụkụ nke abụọ nke ọzụzụ ahụ, ị ga-amụta otú ị ga-esi mepụta ìgwè egwú si na mmegharị mmụta. Ịgba egwú n'ihu enyo maka egwu egwu nwere ike ọ bụghị naanị ịkwalite usoro nke abụba na-ere ọkụ , ma na-adọpụkwa gị site na ihe efu efu kwa ụbọchị.
Egwuregwu nke ndị na-amalite ịmalite nwere ike ịmụta site na ọzụzụ mbụ. Ndị na-ahụ maka ahụike na-aghọta ballet ballet dịka ụzọ kachasị mma maka ụmụ nwanyị iji mee ka ahụ ike na-agbanwe agbanwe, na-eme ka obi dị mma, na-aga n'ihu - ọbụna.