Na-eche site na menu maka nri abalị, ọ dị mkpa iburu n'uche ọtụtụ ndụmọdụ ga-enyere ọ bụghị nanị ime ka nri rie ụtọ, ma mee ka ikuku nke mgbede dị iche.
Mgbe ị na-ahọrọ efere, echela na nhọrọ ndị ga-ewe oge dị ukwuu maka nkwadebe ha. Ogologo oge a na-etinye na stovu nwere ike ghara itinye aka na mmetụta ịhụnanya nke onye nnabata ahụ.
Ntuziaka kwesịrị ịdị mfe, ìhè ma n'otu oge mbụ. Ejila okpuru calorie dị elu, nri dị mma ma dị nnu, nakwa nke nwere nnukwu garlic, eyịm na ihe ndị ọzọ na-esi ísì ụtọ.
Ọzọ, anyị ga-enye ọtụtụ ọdịiche dị iche iche nke efere maka nri abalị na-agwa gị otu esi edozi ma na-ejere ha ozi ọma na tebụl.
Kedu ihe m ga-ejikere ngwa ngwa maka nri nri abalị maka abụọ dịka nri?
Nri kacha mma maka nri abalị na-eri nri na ụlọ ga-abụ ìhè, nke a mara mma nke ọma na ị nwere ike ịgbakwunye na oberibe nke eghe na anụ ọkụ ma ọ bụ iyak dị ka isi nri na menu ịhụnanya. Maka ndị na-ahụ maka mmiri na-eri nri, ihe oriri na òkè ha ga-abụ ihe kwesịrị ekwesị, ebe ọ dịla anya a mara na ndị bi n'oké osimiri bụ ndị kasị mma na-ahụ maka ọrịa ndị na-ahụ maka mmiri, ọ bụkwa naanị uru ha bara.
Otu n'ime ihe ndị na-eme nke ọma na salad bụ salad Caesar dị iche iche. Na-adabere na mmasị dị ụtọ nke ndị nabatara na mgbede, a pụrụ ime ka oge ochie, na ọkụkọ ma ọ bụ oporo, na ma ọ bụ na-enweghị mushrooms ma ọ bụ tomato cherry, ma jiri mgbakwasa dị iche.
N'okpuru ebe a bụ uzommeputa nke Caesar a ma ama, jiri nke ị nwere ike ịmepụta nsụgharị gị nke salad, dochie ụfọdụ components na ndị ọzọ na gị uto.
Salad nri maka nri abalị
Efrata:
- anụ ọkụkọ (fillet) - 340 g;
- salad romano ma ọ bụ iceberg - nụrụ ụtọ;
- Parmesan - 110 g;
- acha ọcha ma ọ bụ ogbe achịcha - 245 g;
- anụ ọkụkọ dị ọkụ - 1 pc.;
- udara tomato - 5 PC.
- cloves garlic - 3 iberibe;
- Mọstad granular - 5-7 g;
- mmanụ olive na-enweghị ísì ụtọ - 145 ml;
- mmanya mmanya ọcha - 40 ml;
- nkume nnu nnu nnu na nchikota ala nke akwukwo - uto.
Nkwadebe
A na-etinye mmanụ oliv ntakịrị mmanụ n'ime ite frying, ghee ya na ezé a na-egweri ahịhịa, tinyezie cubes achịcha ma mee ka ha na-agba aja aja.
Oge chicken fillet na ose, nnu na mmanụ olive ma nye obere promarinovatsya. Mgbe nke ahụ gasịrị, tinye obi gị na tebụl frying ma hapụ ya ka ọ na-acha aja aja na ighe maka minit ole na ole na n'akụkụ ọ bụla. Mgbe obi jụrụ gị, belata anụ ahụ na mpempe akwụkwọ.
Maka ịghagharị, sie ya nro maka otu nkeji ma kpoo akwa ahụ na mmanụ olive, mọstad na mmanya mmanya, gbakwunye clove garlic peeled ma pịchaa ihe ndị na-eme ka ha dịrị n'otu, nnu na ose na-eme ka ọ dị ụtọ.
A na-agba akwụkwọ letus, nke a mịrị amị, dọbisị ma gwakọta ya na nnukwu efere na ọkụkọ, ala Parmesan na ndị na-agba. Salad akwa na ihendori ma tinye ọkara nke udara.
Desset maka nri abalị
Ọ bụghị ihe na-ezighi ezi inwe ihe oriri na nri abalị. Ọ ga-abụrịrị ihe na-atọ ụtọ, na-esi ísì ụtọ, dị mfe, dị njikere ma jiri nlezianya lee table ahụ anya, na-eme ka anya dị mma. Ihe ndi ozo kachasi nma na nke a ga - abanye n'uzo di iche iche nke yogot, ihe ndi na - amu nkpuru ma obu ihe oriri, tinyere ihe ndi ozo di iche iche na - adabere na mmiri ara ehi.
Efrata:
- Halves nke mkpụrụ vaịn - 225 g;
- cubes nke kiwi na pears - maka 175 g;
- bọọlụ ogwu - 145 g;
- yoghurt - 40 g;
- Vanilla, powdered sugar, pawuda - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Kremenki ma ọ bụ iko maka ntinye akwa nri ma ọ bụ mmanya nwere ike iji okpukpu okpukpu mma chọọ ya mma, na-ebelata mmiri nke akpa ahụ n'ime sirop, wee banye sugar sugar.
Yogurt tupu agbakwunye na nri ahụ ga-ejikọta ya na vanilla sugar na cinnamon, wee tie aka n'ịma mma. A na-etinye mkpụrụ osisi niile na kremanki mara mma, oge na yogọt ma tinye ya na friji tupu ya ejee ozi.
Ịme tebụl maka nri abalị, gbalịa iji akwa ákwà akwa, akwa akwa na cutlery, ma echefukwala ịkụnye kandụl ma họrọ karama mmanya dị mma n'ọdịnihu.