Anụ anụ na oven - na-atọ ụtọ echiche maka ịkwadebe efere nri

Anụ anụ na oven na mgbidi - dị mfe ịkwadebe efere, ebe ọ bụ na ọ na-atọ ụtọ karịa ka e ghere eghe na pan frying ma ọ bụ anụ anụ. Mgbalị iji sie nri adịghị ewe ọtụtụ ihe, a pụkwara itinye efere dịgasị iche site na ịtinye ngwa nri.

Kedu esi esi esi anụ anụ na oven?

Achịcha ndị ọzọ na-esi ísì ụtọ na-esi n'anụ anụ ahụ na-apụta na oven, kama mgbe ị na-aṅụ mmiri n'enweghị ihe mgbochi. Nri abụghị ihe siri ike, a ghaghị ịhọrọ ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Akụkụ dị nro nke anụ ahụ amịrị ahụ, dịka ọmụmaatụ amịrị anụcha kachasị mma: ọ dịghị ọtụtụ abụba, na nri na-ewe obere oge. Wepụ nkwadebe ahụ n'ime ụzọ atọ:

1. Nkwadebe nke anụ ehi: a ga-asacha anụ, nke a mịrị amị, kpochaa ihe nkiri, ma ọ ga - esi ike.
2. Na-akwadebe marinade ahụ. Nri anu nke na-esi na oven na mgbidi na-apụta ma ọ bụrụ na e nwere ọtụtụ marinade. Na-echekwa na ngwa nri adịghị mkpa, ma ọ bụghị na ọ ga-apụ na-adị ọhụrụ na akọrọ. Nri anụ kwesịrị ịbụ ọ dịkarịa ala otu elekere, na nnukwu nnukwu - ruo awa abụọ.
3. Achịcha. Tupu izipu otu anụ n'ime ọkụ, a ghaghị eji mmanụ na-emepụta mmanụ. Mgbe ahụ, ndị mmiri niile ga-anọgide na nnu, ọ ga-abụ juicier. Jide n'aka na ị na-eme ntụpọ na mgbidi. Ekwesiri ikpo ọkụ ọkụ ruo 250 degrees, ma mgbe minit 10 belata ọkụ ruo ogo 200. A na-etinye anụ na-esi na oven n'ime foil ruo otu awa na abụọ dabere na nha nke ibe ahụ.

Beefsteak si na beef na foil na oven

Nri anu na otu n'ime oven na ahihia bụ nri dị mma maka tebụl oriri. Ọ na-akpachara anya, ma na-eme ngwa ngwa. Anụ anụ a kwadebere maka nri dị mma, dịka anụ ahụ dị nro ma belata ngwa ngwa. Marinade si na mmanya na mmanụ oliv bụ nhọrọ dị mma maka efere dị ụtọ.

Efrata:

• amịrị - 650-700 g;
• mmanya uhie - 90-100 ml;
• garlic - 4 ezé;
• Mọstad na agwa - 2 tbsp. l.;
• mmanụ olive - 50-55 ml;
• coriander, turmeric, rosemary, ose, zira - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. Saa anụ ma gbanye mmiri n'ime ọkara awa.
2. Wunye anụ na mmanya, bọta, fesa ya na mọstad, ngwa nri na gal garlic.
3. Tinye maka awa 2 na akpa akara.
4. Tinye nsị, nke mmanụ na mmanụ, mechie ya ma rie ya ruo mgbe ọ dị njikere.

Anụ na oven na foil na poteto

Anụ anụ na-esi n'ọkụ na-etinye ya na poteto. Nke ikpeazụ na-apụta dị nro na nke na-atọ ụtọ, na-esi ísì ụtọ na anụ ndị ọ na-agba na ọnụ. A na-egbutu poteto na nnukwu iberibe, ya mere na ọ gaghị abanye n'ụdị poteto. Ọ dịkwa mma ịgbakwunye cheese griiz tupu ị na-eje ozi.

Efrata:

• ehi - 300-400 g;
• nduku - 350-400 g;
• Soy ihendori - 3-4 tbsp. l.;
• Mọstad (ọka) - 1 tbsp. l.;
• Oriri Sunflower - 1 tbsp. l.;
• garlic - 1-2 ezé;
• coriander, paprika, cumin - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. Kwadebe anu, kpochapu.
2. Garlic iri, mix na mọstad osisi, tinye ihe ndị ọzọ ngwa nri. Wunye na soy ihendori, bido.
3. Marinade griiz ehi na-ahapụ maka otu awa iji mee ka mmiri sie.
4. Na okwute na-etinye anụ, na-esote sliced ​​raw poteto.
5. Tinye otu iko mmiri. Mechie ihe na-eme ka ọ bụrụ otu awa.

Nri anụ na oven na foil

Achịcha anụ na oven na foil bụ otu n'ime nhọrọ nsị anụcha. Maka nkwadebe ọ ga-aka mma ka ị wepụta akụkụ ụfọdụ. Na anụ kwesịrị ịbụ obere abụba, oke nke ibe ahụ ekwesịghị ịbụ ihe karịrị 3 cm. A ga-etinye letus, asparagus, poteto, spinach, tomato, ọka dịka ihe eji edozi.

Efrata:

• amịrị - 250-300 g;
• yabasị - 120-150 g;
• garlic - 2 ezé;
• ngwa nri - nụrụ ụtọ;
• carrots - 2 PC.

Nkwadebe

1. Mmiri na-esi ísì, mee ka ọkpụkpụ ahụ dum jupụta ma jupụta na mgbaaka nke eyịm na carrots na cloves nke garlic.
2. Grate steak na ngwa nri, hapụ maka 10-20 nkeji.
3. Gbanye anụ ahụ na mgbidi. Wunye obere mmiri n'ime.
4. A na-esi na stee anụ na-esi na oven na mgbakwunye site na 25 ruo 45 nkeji, ọ na-adabere n'ikike nchịkọta kachasị mma.

Nri na prunes na oven na foil

Anụ anụ na eruna na-apụta dị nro, nke a bụkwa ụzọ dị mkpa. Ihe kachasị mma ka ọ ghara itinye ya dum, ma gbanye ya n'ime ogologo oge, mgbe ahụ, anụ ahụ nwere ike ịmị mma nke mkpụrụ a mịrị amị. Mgbe o meriri, a gha etinye anụ n'ime refrjiraeto maka awa (ọ bụghị obere).

Efrata:

• amịrị - 300-350 g;
• prunes - 50 g;
• ngwa nri - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. Na anụ grate ngwa nri.
2. A na-egbutu prunes n'ime ibe ma tinye anụ ahụ.
3. Na-ekpuchi ya na mkpuchi, tinye marinated maka minit 60-70.
4. Kpochapu oven, kechie anụ na foil ma ziga
5. A na-etinye anụ na-eri anụ na-etinye ya n'efere n'ime ihe dị ka awa na ọkara.

Akwukwo na akwukwo nri na oku

Akwukwo na akwukwo nri di iche iche bu ihe di iche iche na efere na efere. Ị nwere ike ịme efere a na òkè - ọ na-ele anya nke ukwuu. A na-ewere akwukwo nri ọ bụla, tinyere ehi na poteto, tomato, na ose. Ọ dị mma iji Mayonezi dị ka marinade. Ị nwere ike fesaa cheese chiri n'elu maka ịchọ mma.

Efrata:

• amịrị - 300-350 g;
• poteto - 4 PC.
• tomato - 3 iberibe;
• paprika - 1 pc.;
• yabasị - 2 pcs.
• cheese - 70 g;
• mmanya, Mayonezi, ngwa nri - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. Iberibe yabasị, mee ya mmiri na mmanya.
2. Bee anụ ahụ n'ime iberibe ma kpuchie ya na Mayonezi. Nnu ma tinye ngwa nri dị ka achọrọ.
3. Jiri mmanu tinye mmanu, tinye sliced ​​tomato, paprika, poteto.
4. Tinye anụ ahụ na akwụkwọ nri, mgbe ahụ, yabasị. Ime ihe dị ka awa.
5. Mepee, fesaa cheese n'elu ma mee maka minit 5 ọzọ.

Njiji anụ na oven na foil

Njiji anụ na oven na foil - nri obi ụtọ dị ebube, nke nwere ike ịghọ isi na tebụl oriri ahụ. Maka isi nri ọ ka mma ịhọrọ anụ nke nwa ehi, ya mere, ọgịrịga ga-abụ juicier. Enwere uzommeputa "ngwa ngwa" na mgbakwunye nke soy sauce na chopped garlic, ebe uto nke efere di nma.

Efrata:

• ụra nhụ - 450-500 g;
• garlic - 2 ezé;
• Soy ihendori - 1 tbsp. l.;
• mmanụ olive - 1 tbsp. l.;
• nnu, ngwa nri, elu - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. Mix nnu, ngwa nri, soy ihendori, chopped garlic, bọta.
2. Na marinade, tinye ọgịrịga ahụ, hapụ ha maka 1.5-2 awa, na-agwakọta oge.
3. Gbanye anụ ahụ na mpempe, mechie maka otu awa.

Nri anụ na-esi na oven

Nri anụ anụ na oven dị na foil ndị ọzọ dị nro na juicier karịa na frying pan. A gha etinye mmanụ na mmanụ, osisi olive kachasị mma, nke mere na ọ bụghị ihe siri ike. I nwere ike itinye ihe oriri ọ bụla, jikọta amịrị na rosemary, garlic, paprika. Ọ dị mma ịkwado ụdị osisi ahụ na poteto sie ma ọ bụ edo edo.

Efrata:

• kporo - 2 iberibe;
• garlic - 3 ezé;
• mmanụ olive, rosemary, ose, nnu - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. Garlic grate, mix na bọta na rosemary. Sook na chops na onyinye a.
2. Nnu, ose, mechie akpa ahụ na foil ma hapụ maka ọkara otu awa.
3. A na-eme ka amịrị a ṅụọ ya na otu n'ime oven na foil maka ihe dịkarịrị 20-30 nkeji.

Achịcha anụ na oven na foil

Dị ka ihe nhazi dị mma maka okpokoro nri, mkpịsị amị na oven na foil kwesịrị ekwesị. Nke a bụ ịrụsi ọrụ ike, ma ọdịdị nke efere dị otú ahụ dị mma, ihe ụtọ ahụ dịkwa mma. Ọ ga-atọ ụtọ ma ọ bụrụ na a na-ejiri obere mọstad ebuo anụ ahụ. A pụrụ itinye akwukwo nri ọ bụla, ose na mushrooms dị mma.

Efrata:

• amịrị - 650-700 g;
• mmanya ọcha - 50 ml;
• cheese - 100-130 g;
• ndị na-egwu egwu - 150 g;
• garlic - 1 nha;
• ụtọ paprika - 1 pc.;
• Mọstad - 1 tbsp. l.;
• Mayonezi - 1 tbsp. l.;
• nnu, ngwa nri, butter - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. A na-asa anụ ahụ ma jiri nwayọọ belata ogologo n'ime ụzọ.
2. Kpoo anụ ahụ. Wụsaa na ose, nnu, griiz na mọstad.
3. Na nnukwu efere, jikọta chopped ose na mushrooms, garlic na cheese.
4. Debe nkpuchi maka anụ, tụgharịa na mpịakọta.
5. Tinye akwụkwọ mpịakọta na foil, n'elu na ngwakọta mmanụ, Mayonezi na mmanya.
6. Na-akwadebe amịrị na oven maka awa 1.5.

Nri na mushrooms na foil n'ime oven

Nri na mushrooms na foil bụ ihe zuru okè. Ọ ka mma iji mushrooms buru ibu, ka ha nyekwuo ihe ọṅụṅụ. Maka mgbanwe, ị nwere ike itinye poteto, grated cheese na eyịm. Nkwadebe nke efere na-ewe naanị 5-10 nkeji, yabụ nke a bụ nhọrọ dị mma maka nri abalị ezinụlọ ma ọ bụ oriri. Ihe mgbakwunye dị ukwuu bụ ihe oriri nke ntụ ọka na ihe ọṅụṅụ sitere na anụ.

Efrata:

• ehi - 450-500 g;
• mushrooms - 300-350 g;
• ngwa nri - nụrụ ụtọ;
• ntụ ọka - 2 tbsp. l.

Nkwadebe

1. Mushrooms bee wee tinye foil.
2. Meat nnu, fesaa na ngwa nri site n'akụkụ nile, dina n'elu mushrooms.
3. Mechie ọnụ nke mpempe akwụkwọ ma tinye ya na oven maka awa 1.5.
4. Dicha ihe ọṅụṅụ nke kewapụrụ n'anụ ahụ.
5. Na-esi nri na frying na-enweghị mmanụ, na-agbanye nsị anụ ahụ ma na-ahapụ ka obụpde - nke a ga-abụ ihendori.

Beem "Garmoshka" na oven na foil

Anụ anụ na tomato na foil, nke a na-akpọ "Garmoshka", dị mma nke mara mma, ya mere maka okpokoro oriri na-adabara n'ụzọ zuru oke. Maka njuputa a na-eji dịka cheese na tomato, ị nwere ike itinye ose ọzọ dị ụtọ, ọbụna poteto. A na-agbakwunye garlic dị ka achọrọ. A ga-ahọrọ nri na-enweghị veins na ihe nkiri.

Efrata:

• anu ehi - 500 g;
• cheese - 100-130 g;
• tomato - 200-230 g;
• Mọstad - 1 tbsp. l.;
• ngwa nri - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. Bee otu mpempe anụ, mee ka ọ bụrụ ogologo oge nke ogologo nke ibe ahụ.
2. Mkpụrụ Mọstad na ngwa nri, na-ekpuchi otu ma hapụ otu awa.
3. Bee ihe tomato na chiiz ka o buru ibu. Tinye n'ime akpa na anụ.
4. N'ogige na foil, sie maka ihe dị ka awa.

Aṅụ na mọstad na oven na foil

Achịcha nke a na- aṅụ na-esi na ya pụta, ọ bụrụ na ị na-eme ya na marinade nke mọstad. Akpụrụ mọstad, ọ bụghị ụtọ, ga-eme. Ọ dị mma iji galik mee marinade. Dị ka ndozi ejiji nduku kwesịrị ekwesị, nke nwere ike ịkụ mkpụrụ dị iche iche, ma sie ya na anụ. Na-eri anụ maka ọ dịkarịa ala otu elekere.

Efrata:

• anu ehi - 500 g;
• Mọstad - 2 tbsp. l.;
• garlic - 2 ezé;
• ngwa nri - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. Nri a na-asacha, mee ka a kpoo ya na ngwakọta nke mọstad, ghee ya na garlic.
2. Tinye nsị, akpọọ nkụ ruo mgbe esie ya.