Gịnị mere marshmallow bara uru?

A na-ewere efere niile dị ụtọ dị ka nnukwu kalori na ekwesighi iri nri n'oge nri. Otú ọ dị, ọ bụghị nanị na a na-enye ụfọdụ ọka sweets n'oge ọnwụ, ma ha nwere ike inyere aka na nke a. Ihe nkowa doro anya nke a bụ ihe dị ụtọ dị ka marshmallow .

Ojiji nke marshmallows nye ụmụ nwanyị

Ọtụtụ ndị na-anọchite anya oge ezumike na-ezighị ezi mgbe ha na-eri nri n'ihi na ha apụghị ịdị ndụ na-enweghị sweets. Iji nagide ihe karịrị ụbọchị 2 na-enweghị desserts na kuki yiri ka ọ bụ ọrụ na-agaghị ekwe omume. Ụzọ nke ọnọdụ a nwere ike ịbụ marshmallows.

Ndị inyom ndị maara ihe marshmallow bara uru, mgbe ụfọdụ ha na-enye onwe ha ụtọ a n'oge nri. Zephyr enweghị oke abụba, uru bara uru nke ngwaahịa a dị na ya carbohydrates na ntakịrị protein.

Maka na-eme ka marshmallow, a na-eji mkpụrụ osisi dị iche iche, sugar, protein, ihe ndị na-ekpuchi ihe ọkụkụ. Ihe a na-akwanyere ùgwù bụ marshmallow mere site na iji pectin ma ọ bụ agar agar. Ụdị ụdị ngwaahịa a na-eme ka ihe dị 300 kcal kwa 100 grams nke ibu.

A na-enweta ihe agar-agar dị na mmiri. O nwere ezigbo ihe ndi ozo, o na ewe ihe di ntakiri iji dozie marshmallow. Ndepụta a enweghị calorie, ya mere, marshmallow maka thinning kwesịrị inwe nanị ihe a.

Gini mere o nwere ike iji nri rie marshmallow?

Zephyr, nke dabeere na agar-agar ma ọ bụ pectin, nwere ọtụtụ ihe bara uru:

• ewepu salts nke nnukwu ọla, toxins, ihicha ahụ;
• eme ka cholesterol dị ala;
• meziwanye nsogbu;
• saturates ahụ na calcium, iodine, ígwè, nke dị mkpa n'oge nri na-adịghị mma;
• normalizes ọrụ nke eriri afọ.

N'okwu a, uru dị ukwuu nke otu marshmallow agaghị abụ ihe karịrị 150 kcal, nke a na-anabata nke ọma.

Enyochala onwe gị, ị nwere ike ịghachite site na marshmallows. Otu ọkara nke marshmallow kwa ụbọchị na-anabata ya ọbụna n'oge nri. Ọ bụrụ na nri na- agụnye marshmallow, mgbe ahụ ọ bara uru iji belata ọnụ ọgụgụ ndị ọzọ ma ọ bụ wepu ha kpamkpam.

Ajụjụ bụ, ma hà na-esi na marshmallow, ha na-enwekarị mmasị na ndị chọrọ idalata. Akwụsịla ịṅụ nri a kpamkpam, mana ị ghaghị ijide n'aka na ị ga-enyocha ọnụ ọgụgụ nri. Tụkwasị na nke ahụ, ọ bara uru ịnye ihe ndị dị na skepu nkịtị, na-enweghị flavors, na akwa na-enweghị chocolate.

N'ime ụdị sweets, marshmallows nwere ike ịkpọ otu n'ime nhọrọ kachasị mma maka nri na-achọ ibelata ibu ha.