A na-ewere anụ ehi, tinyere ọkụkọ, anụ anụ kachasị mma. Ma ruo ugbu a n'etiti ndị dọkịta-ndị na-eri nri na-enwekarị mkparịta ụka na isiokwu, ọ bara uru ma ọ bụ na-emerụ anụ.
Ụdị anụ a na-esonye na menu mgbe ị na-edepụta nri ọgwụgwọ. Ma ndị ọkachamara na-ekweta na n'ọnọdụ ụfọdụ ngwaahịa a nwere ike bụrụ ihe na-emerụ ahụ.
Kedu uru ehi na-aba n'ahụ mmadụ?
Iji zaa ajụjụ a, ọ dị mkpa ịṅa ntị na ihe mejupụtara anụ anụ ehi. Ọ, dịka ihe ọ bụla ọzọ sitere n'anụmanụ, nwere ụba protein. Nke a, n'aka nke ya, na-enye gị ohere ịchọpụta anụ ehi dị ka isi iyi amino acid bara uru. Uzo nke anu amu bu ihe bara uru - o buru ngwa ngwa ma tinye uche ya. Na, na ekele maka ikike iji kpochapụ acid hydrochloric na enzymes nke mmiri gastric, a na-egosi ya ọbụna ndị ọrịa nwere high acidity, gastritis, na ihe ndị yiri ya. ọrịa. Ihe ka bara uru bụ beef, ya mere nke a bụ ihe dị elu nke ihe ndị e ji amata, na ebe mbụ, zinc. Anụ anụ anụ bụ akụkụ nke ihe oriri nke anaemia.
Nwere Ike Ịṅụ Ọkụ?
Ọbụna na uru nke ngwaahịa anụ a, a ka na-arụrịta ụka banyere uru na imerụ anụ. Njirimara bara uru nke anu anu emeghi ka enwe obi abua, mana o kwesighi iburu n'uche ihe ojo nke anu a n'anu aru. Ihe na-emerụ ahụ bụ anụ nke ehi, na nri nke e nwere herbicides, nitrates na pesticides. Ọzọkwa, anụ nke ụmụ anụmanụ ndị ọgwụ na-eto eto na hormones na-eto eto agaghị enyere aka. Ke adianade do, beef nke a na-echeghị echekwa ma sie ya bụ ihe na-emerụ ahụ. Ugboro ugboro, anụ a kụrụ oyi ga-efunahụ akụ ya niile dị oké ọnụ ahịa ma ghọọ "ndị nwụrụ anwụ." Anụ anumanu anwu anwu ga-abu isi iyi nke carcinogens na-emerụ ahụ.