Akwukwo uzo nke chostnut - uru bara uru na ime ihe

Akwukwo mmanu nke chostnut nwere uto mbu na ihe uto, ma otutu na-ele ya anya ala n'ihi obere ilu. Ihe a nile bụ ihe na-abaghị uru, n'ihi na e ji chemical mmanụ aṅụ na-emepụta ihe . A na-eji ngwaahịa a mee ihe nchịkọta ndị mmadụ maka mpụga na n'ime ụlọ. Ọ dị mkpa iburu n'uche na ọ gaghị ekwe omume ikpo mmanụ aṅụ dị otú ahụ, ebe ọ bụ na a na-ebibi ihe ruru ogo ogo 40 na ihe niile bara uru.

Njirimara bara uru na nsụgharị-egosi nke mmanụ aṅụ

Kemgbe oge ochie, a na-eji ngwaahịa a dị ụtọ dị ka onye na-ahụ maka bactericidal. Nectar nke mmanụ aṅụ chestnut bụ ọgwụ ọjọọ. A na-atụ aro ka ị jiri ya maka ịgwọ ọrịa dị iche iche anụ ahụ na ọnyá.

Kedu ihe ọzọ bara uru mmanụ aṅụ:

1. Ọ nwere mmetụta mgbochi mkpali, n'ihi ya, a ghaghị iji ya ma ọ bụrụ na enwere nsogbu na usoro iku ume. A na-atụ aro maka ụkwara ume ọkụ bronchial, angina, wdg.
2. Ihe a na-agụnye ọtụtụ ígwè, nke dị mkpa maka ọkwa hemopoiesis dị elu na ike metabolism.
3. Uru nke mmanụ aṅụ a na-aṅụ na-enwe ike imezi agụụ . A ghaghị iji ya maka ọrịa nsị, dịka ọ na-emetụta ọnọdụ nke ụyọkọ mucosa ahụ ma gbasie ike.
4. Na-akwalite ọrụ ọgwụgwọ hepatic kwesịrị ekwesị na imecha nke gallbladder.
5. Ihe ndị ahụ na-agụnye ọtụtụ sugar sugar granulated, nke na-abanye n'ime ahụ, na-aghọwanye ike, na-arụwanyewanye arụmọrụ. Njirimara nke mmanụ aṅụ na-eme ka ọ bụrụ ndị bara uru ga-abara ndị na-emekarị ike gwụrụ ma ọ bụ nwee nkwarụ na-adịghị ike.
6. Ọ dị njọ na-emetụta ọnọdụ nke usoro ụjọ ahụ, na-enyere aka ịnagide nrụgide na nsogbu ndị ọzọ.
7. Ịga n'ihu na-emetụta ọrụ nke obi na arịa ọbara, n'ihi ya, a pụrụ iji ya maka ọgwụgwọ, nakwa dị ka àgwà nke mgbochi. Mmanụ aṅụ na-enye aka mee ka arịa ndị ahụ dịwanye ike ma na-agbanwe agbanwe, nakwa na ọ na-eme ka ọbara mgbali na ọgụ megide atherosclerosis.
8. Na-ebelata ihe ize ndụ nke kansa na ọbụna ụbụrụ ọjọọ.

Nne mmanụ aṅụ nwere ike iweta ọ bụghị naanị mma, kamakwa ọ ga-emerụ ahụ. Na mbu, a na-emegide ngwaahịa a n'ihu ọnụnọ nke onye ọ bụla. Banyere ndị nwere ọrịa shuga, ha nwere ike iji mmanụ aṅụ na-edozi ahụ mgbe ha jụsịrị dọkịta. I nweghi ike iri nri a di nma.