Feijoa - beri, na-eto eto n'osisi osisi a na-achota na subtropics. Na nke mbụ, achọtara feijoa na Brazil na narị afọ nke iri na itoolu, site na ya gbasaa nke ọma n'ofe Caucasus, California na Mediterranean.
Mkpụrụ nke feijoa nwere akpụkpọ ndụ na anụ uhie. N'ihe zuru oke nke ihe ndi ozo di iche iche, ka ha detuo ha di otu.
Ojiji nke feijoa na ngwongwo bara uru, ma, karịsịa, na ọnụnọ iodine. A na-ewere Feijoa, tinyere ihe oriri na-edozi ahụ dị ka ezigbo ihe na-esi na iodine.
Kedu uru nke feijoa?
Dika anyi kwuworo, ojiji nke feijoa maka ahu na ihe di n'ime ya. Nke a beri - ọ bụ nanị ndị na-ata ahụhụ site na ụkọ nke ihe a na enweghị ike ịnya isi nke elu arụpụtaghị thyroid. N'okwu a, ayodiin na feijoa dị n'ụdị na-adịghị ndụ, na ụdị mmiri nwere ike ịmepụta mmiri.
Na mgbakwunye, feijoa nwere ọtụtụ vitamin C , ma ka mkpụrụ ahụ tozuru okè, otú ahụ ka ọ na-enwekwu ascorbic acid. Ebe ọ bụ na mkpụrụ osisi ahụ, n'ozuzu, daa na ọnụ ọgụgụ anyị na November-December, ha na-aghọ ezigbo ihe dị n'ehihie nke oge influenza-catarrhal.
Feijoa nwere ike ibute nsogbu, mee ka ahụ ghara iguzogide nje, ma nyekwara aka mgbe ọrịa ahụ na-abata - tomato nwere ihe mgbochi mkpali.
Mmiri Feijoa bara uru na ihe oriri. Ha kwesiri ikpochapu ya na akpụkpọ anụ maka afọ ọsịsa na ọrịa nchịkwa - nke bụ eziokwu, ebe ọ bụ na akpụkpọ ahụ, n'eziokwu, na-agụnye tannins niile, ọ bụghị ezigbo obi ụtọ. N'ebe a ị nwere ike ịghọ aghụghọ ule - Feijoa, tinyere akpụkpọ ahụ na shuga, ghaghị ịdakwasị otu uka dị na blender.
Ọzọkwa, a na-emekarị peel peel na-amị ma tinye ya na tii, nke na-aghọkwa ọgwụgwọ dị mma maka afọ ọsịsa.
N'ihi tii, ọ bụ iji zuo 1 tbsp. akpụkpọ anụ akpọnwụ nke 200 ml nke mmiri esi mmiri.
Feijoa accelerates metabolism na ihe kpatara ya bụ, ọzọ, ayodiin. Ihe mgbochi metabolism na-emekarị site na arụ ọrụ mgbatị nke thyroid gland, ya mere, na-etinye ahụ na-ajuju dose nke iodine na antioxidants, ị nwere ike n'ezie na-egbochi gị endocrine glands.
Maka otu akaụntụ ahụ, tomato bara uru n'ibelata - ị na-eri 400 g mkpụrụ, ahụ na-arụ ọrụ dị iche.
Uru na ahụhụ nke feijoa tomato
Uru na nsogbu nke feijoa bụ otu ihe - iodine. Onye enweghi oke, ma onye nwere ogwu gwoo, kama nke ahụ, onye ga-emerịrị ya.
Feijoa na-eme ka ndị mmadụ na-arịa ọrịa hyperthyroidism - na-arịwanye elu mgbe ị na-emepụta ọtụtụ homonụ. Ghọta na ọrịa a dị mfe - ma ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị na-eri feijoa , ị nwere ihe mgbaàmà niile nke nnyefe na nrịdine (nchekasị, ncheta nchekwa na arụmọrụ, okpomọkụ gbanwere ma mee ka obi ịmalite), ọ ga-adị mkpa ka ị mụta ibi ndụ na-enweghị mkpụrụ tomato ndị a.
Ke adianade do, feijoa adịghị ejikọta ya na mmiri ara ehi - n'ọtụtụ ọnọdụ, nchikota a na-eduga ná afo iwe megide afọ ọsịsa. Anyị na-eme ihe mkpụrụ osisi na-emepụta, bụ nke a na-ejighị eme ihe
Na-agafe na counter na feijoa ga-enwe ndị na-arịa ọrịa shuga nke ukwuu na shuga.
Ọfọn, dị ka ngwaahịa a nwere ihe onwunwe iji wusie ike, ọ ga-abụ ihe nzuzu ịre ya na ndị nwere afọ ojuju na-adịghị ala ala.
Feijoa enweghị ihe ọ bụla, ọ ghaghị ịbụ nke ọma n'ụlọ gị. Mgbe ịzụrụ nke a beri, hapụ ya ụbọchị 2-3 maka ịmịcha - mkpụrụ a ga-eri naanị mgbe ọ na-adụ, ma ọ bụghị nke rere ure!