Ruo ọtụtụ oge n'usoro, akpụkpọ ụkwụ na elu ụkwụ dị oke elu na-anọgide n'ogo nke ejiji. Otú ọ dị, ha na-akpata otu ụdị nsogbu:
- varicosity;
- nkwụsị ụkwụ na mkpịsị aka;
- obere ihe mgbu;
- nkwụsị nke spine.
Iji zere ihe mgbaàmà ndị a, ị ga-eyiri akpụkpọ ụkwụ ụmụ oge n'enweghị ikiri ụkwụ.
Ụdị akpụkpọ ụkwụ ụmụ nwanyị na-enweghị ikiri ụkwụ
Ndị na-emepụta ihe n'oge a na-enye ụdị akpụkpọ ụkwụ ndị a dị na nke a:
- Moccasins na ọdịiche ha. N'ebe dị anya, ha na-atụgharị anya na slippers na-adọrọ adọrọ, bụ nke dị mma maka ụdị ejiji kwa ụbọchị. A na-eji akpụkpọ anụ dị nro ma ọ bụ na-edozi ihe eji eme ihe. Akụkụ ahụ na-agụnye ihe ndị e ji eme ihe n'oge a nke moccasins: elu, sappers, espandrilles. Ụdị ndị a dị oke iche site na ọnụnọ ndịiche pụrụ iche, obere na obere nkọwa.
- Agba chaa chaa na -achaghi ụkwụ. Akpụkpọ ụkwụ bụ ihe kachasị ewu ewu. Ha nwere nnukwu okpu nke na-akwado ụkwụ ahụ nke ọma ma na-enye aka n'ala dị mma. Ndị na-akpụ akpụ, ndị na-agba ọsọ, ndị akpụkpọ ụkwụ, ihe ndị na-agba ballet na ndị na-eji ígwè akpụkpọ anụ na-achọkwa ya.
- Ụdị akpụkpọ ụkwụ na-enweghị ikiri ụkwụ. Ụfọdụ ndị na-emepụta ihe na-aghọta nkọwa nke "akpụkpọ ụkwụ na-enweghị ikiri ụkwụ" n'ụzọ nkịtị ma na-anapụkarị akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ n'elu ikpo okwu nke ntutu aka. A na-enweta nhazi site na nkedo awara awara, nke na-ekesa ihe dị n'ime akpụkpọ ụkwụ.
Kedu ihe bụ akpụkpọ ụkwụ na-enweghị ụkwụ ụkwụ?
Ọ na-apụta na akpụkpọ ụkwụ, nke na-enweghị ntụpọ ụkwụ, nwere ike ime ka mmepe nke thrombophlebitis, na-agafe ụkwụ ụkwụ ogologo ma na ọbụna hernia. Ya mere, a na-adụ ndị orthopedists ka ha yipụ akpụkpọ ụkwụ na-enweghị ikiri ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ na elu ụkwụ, ma ọ bụ na-akpụ akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ mgbe ọ bụla dị ala (3-4 cm).
| | | |
| | | |
| | | |
