Otutu ntụziaka maka ọkụkọ, nke jupụtara na Ịntanetị, bụ eziokwu na ọ bụ ọnụ na-anọpụ iche iji detụ anụ, ọ bụghị ikpuchi ihe nzuzo nzuzo na-esi nri ma na-ejikọta ya na ụdị dịgasị iche iche nke ntinye. Anyị kpebiri ịgbakwunye nke a dịgasị iche iche na ihe nchịkọta anụ ọkụkọ na-eji aka na-etinye n'ime oven n'ọtụtụ ọdịiche dị iche iche.
Nri uzia na aka na oven
A na-eji ejiji nke na-egbochi juiciness nke ọkụkọ, tinyere ihe niile na-enye ya nri, bụ àgwà dị mkpa ga-enwe na kichin nke onye isi nri ọ bụla. Gwa ya na nchịkọta dị mfe maka fillet anụ ọkụkọ, nke, site na nkọwa di na nwunye, gbanwere site na nri anụ nkịtị n'ime ọkụ, nke kwesịrị ekwesị maka ije ozi na tebụl oriri.
Efrata:
- ọkụkọ fillet - 620 g;
- cheese gouda - 65 g;
- apple apple - 1/2 pc.;
- Alaka nke thyme - 2 PC.
Nkwadebe
Kewaa ohia okara n'ime mpekere. Chiiz grate, na-ewepu thyme epupụta si Alaka.
Akpụkpọ anụ ọkụkọ peeled bee ma meghee n'ụdị akwụkwọ. Oge anụ na ngwakọta nnu na thyme epupụta. Tinye apụl apụl ma fesaa ya na cheese. Mechie nkeji nke abụọ na fillets na-etinye ara na aka. Debe ihe niile n'ime oven dị ọkụ na 220 degrees ma mee ka ọkụkọ na osisi apụl dị n'efere na oven ruo 12-15 nkeji.
Chicken na oven na aka uwe maka mmiri
Efrata:
- ọkụkọ fillet - 540 g;
- soy ihendori - 85 ml;
- Mọstad - 5 g;
- oroma - 2 iberibe;
- mmanụ aṅụ - 10 ml;
- a alaka nke rosemary.
Nkwadebe
Mgbe ị na-akwadebe fillet (mgbe ọ dị ọcha, kpochaa ma gwọọ), were marinade ahụ maka nne okuko na oven n'ime aka. Ọ dị mkpa ijikọta soy na mọstad, ihe ọṅụṅụ nke otu mmanụma na mmanụ aṅụ. Akụkụ dị mma nke mma na-etinye akwụkwọ rosemary ma tinye ha na marinade. Diputa fillet ọkụkọ na ngwakọta nke ga-esi na ya pụta ma hapụ maka oge nke ọkara elekere (ogologo, karịa, ọzọ, nnu ahụ ga-etolite). Tupu ịmalite ịṅụ mmiri, a na-agbanye nri ndị ahụ, tinye n'ime uwe ma na-ekpuchi ya na mpekere oranges. Idozi ọnụ ọnụ aka ahụ, hapụ fillet na oven na ogo 200 maka ọkara otu awa.
Mkpụrụ ọkụ na-ekpo ọkụ na oven n'ime aka ahụ
Efrata:
- ụkwụ ọkụkọ - 4 pcs.;
- tubers potato - 420 g;
- garlic ezé - 10 pcs.;
- oregano - 2 teaspoons;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 115 ml.
Nkwadebe
Kewaa tubers potato n'ime ebe na mix. Akpụkpọ ụkwụ ọkụkọ nwekwara nnu na nnu. Kewaa uzo ahihia di n'ime oku di iche iche ma tinye ha n'okpuru anu nke nnunu. A na-ejikwa galik fọdụrụnụ jikọtara ya na ihe ọṅụṅụ lemon na oregano. Ghọta ihe na-esi na ya na ọkara otu iko mmiri ma kesaa ihe niile dị n'agbata poteto na nnụnụ ahụ. Tinye nnụnụ ahụ na aka ya na iberibe tubers ma hapụ ka akpọọ nkụ maka ọkara otu elekere 220.
Kedu esi esi akpọ nkụ ọkụ na oven na aka ahụ kpamkpam?
Efrata:
- anụ ọkụkọ (obere) - 1 ibe;
- bọta - 35 g;
- lemon - 1 ibe;
- mmanya ọcha ọcha - 115 ml;
- rosemary sprigs - 3 iberibe;
- efere ọkụkọ - 115 ml;
- acha ọbara ọbara - 40 g.
Nkwadebe
Ikpokọta butter butter na ezigbo tuo nke nnu, chopped rosemary na lemon zest. Dee ihe nchịkọta nke anụ ọkụkọ si n'èzí. N'ime nnụnụ ahụ, wụsa nnu, wee tinye ọkara nke lemon na eyịm. Mee ka nnụnụ ndị ahụ dịrị n'otu, wee tinye ya n'ime aka. Idozi otu n'ime ọnụ nke aka ahụ, wụsa mmanya na efere n'ime ya. Dozie anya nke abụọ ma zipụ nnụnụ ahụ gaa na oven dị ọkụ na 220 degrees. Kedu ka ị ga-esi mee ka ọkụkọ na aka na oven na-ekpebi site na ya, na nkezi maka nnụnụ ọkara dị ogologo ga-ezuru otu awa, ma ị nwere ike ịlele ya site na ịgbuchapụ ọkụ gị, ihe ọṅụṅụ dị ọcha na-egosi na njikere anụ ahụ.