Maka ndị na-ahọrọ ịzụ nwa ha naanị na nri ha na-enye nri nke ụlọ ha, anyị ga-agwa gị otu esi eme ka poteto na-amịnye nwa n'ụlọ.
Mkpụrụ mkpụrụ puree
Ọtụtụ mgbe, a na-eji apụl na pears mee ihe iji kwadebe nwae puree n'ihi na ha nwere ihe ndị nwere allergenic ala. Enwere ike inye umuaka ụdị mkpụrụ osisi a, malite na ọnwa 4-6. Ma echefula na dị ka ngwaahịa ọ bụla, a ghaghị ịmị mkpụrụ ọhụrụ n'ime nri nwa ahụ nke nta nke nta, na obere akụkụ, malite na ọkara teaspoon.
Iji kwadebe poteto osisi si apụl ma ọ bụ pears anyị na-asacha mkpụrụ ahụ, kpochapụ akpụkpọ ahụ, ọka na igbe mkpụrụ, belata n'ime obere mpekere ma tinye ya n'ime efere ndị a na-akpọ. Richaa mmiri ma kpochapu mkpụrụ osisi ahụ na obere ọkụ ọkụ nkeji iri na ise. Mgbe nke ahụ gasị, anyị na-eji ụzụ na-amị mkpụrụ ahụ ruo mgbe a na-eme ya ma ọ bụ kpochie ya ma ọ bụ kpụga ya.
Dị ka nhọrọ, ịnwere ike ịkwadebe mkpụrụ maka di na nwunye, wee ghee ha na steeti poteto, ya mere ọ ga-aba uru.
Nri akwukwo nri puree
Akwukwo nri puree, ọ bụ ezie na ọ dị ala karịa mkpụrụ ka ọ detụ ire, mana ọ ga-adịrị ya mfe imetụ ahụ nwatakịrị ahụ, ọ ga-abụkwa na o nwere ike ịkpata ọdachi ndị na-adịghị mma. Ọ bụ ya mere ị ga-eji malite ịbanye ya na ya. Achịcha dị mma maka nke a bụ zucini na kọlịflawa ma ọ bụ broccoli. Mgbe e mesịrị, ị nwere ike ịnwale itinye ugu, poteto na pea green.
A na-edozi akwukwo nri puree n'otu ụzọ dị ka mkpụrụ osisi. Ị nwere ike ịchọta, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, akwụkwọ nri ndị na-ekpo ọkụ na shredded na obere mmiri, ma ọ bụ kụọ ha abụọ, wee tụọ ya na blender ma ọ bụ mee ka sieve mee ihe. Ọ bụrụ na ị na-eji akwụkwọ nri a zụrụ azụ dị ka ihe onwunwe, ha kwesịrị itinye ha n'ime mmiri oyi ruo ọtụtụ awa. Maka nduku a chọrọ awa iri na abụọ, na akwụkwọ nri ndị ọzọ ezuola awa abụọ.
Na akwukwo nri puree, ị nwere ike itinye obere bọta, ma ọ bụrụ na ọ na-enye ohere nwata ahụ na ị makwa na ngwaahịa a dị mma maka nwa gị.
Baby anụ puree n'ụlọ - Ntụziaka
Efrata:
- udu (fillet) - 100 g;
- carrots nke obere size - 1 ibe;
- mmiri ara ehi - 75 ml;
- bọta (ma ọ bụrụ na o kwere omume) - 5 g;
- nnu (dika o kwere mee).
Nkwadebe
A na-esi anụ anụ na carrots na-esi n'ọkwá dị iche iche enameled ruo mgbe ọ dị njikere na juu. Maka toki ọ ga-ewe ihe dị ka nkeji iri anọ n'otu awa, carrots ga-ewe minit 30. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-agba ngwaahịa ndị na-eji blender, na-agbakwunye mmiri ara ehi sie . Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ ka okenye, ị nwere ike itinye obere nnu na butter.