Chiiz nke ocha bu ihe bara uru nke mmiri ara ehi nke nwere calcium, salite phosphate, ndi na-edozi na otutu vitamin ndi di mkpa maka ntoju nwa. Ị nwere ike iji nhọrọ ịzụta, ị nwere ike ma kpoo onwe gị cheese . Ọtụtụ ụmụaka dị ka ngwaahịa a, ma ọtụtụ mgbe ha na-ahọrọ ya na-atọ ụtọ, nke a na-emetụta ụmụaka n'okpuru otu afọ na ụmụaka. Ọ bụ maka ntụziaka maka nri ndị na-eri nri maka ụmụ, anyị ga-ekwukwa n'ihu.
Nri uzia na-edozi umu umu
Oge mgbatị oge maka ụmụaka dị mfe ọ bụghị naanị na nri, kamakwa na mgbaze.
Ihe ndị ahụ
- obi cheese - 250 g;
- manga - 50 g;
- shuga - 50 g;
- bọta - 25 g;
- mmiri ara ehi - 25 ml;
- akwa - 1 pc.
Nkwadebe
Ghichaa ata cheese na shuga ma gbakwunye akwa ọkụkọ. A na-agwakọta ihe niile dị na ya. Anyị tinye mmiri ara ehi, butter na mango. Mgbe ị na-agwakọta ya na ngaji ruo mgbe ị ga-esi ire ụtọ, jikọta uka ahụ na blender. Mgbe nke ahụ gasịrị, uka ahụ bụ ìhè na airy. Ka manke wee daa, anyị na-eziga ihe eji arụ ọrụ na friji maka ọkara awa. Mgbe anyị nwetachara cheese cheese ma gbasaa ya na ụdị obụl.
Na-etinye ihe ọkụkọ na oven maka ihe dị ka ọkara awa na okpomọkụ nke 250 °.
Curd na karọt casserole
Enweghị ihe oriri na-abaghị uru maka ụmụaka bụ ihe ndị ọzọ na-atụnye akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. Nri chiiz na karọt casserole maka ụmụaka bụ uru n'ihi ọdịnaya nke vitamin ndị ọzọ na carrots. Nri ọ dị mfe.
Ihe ndị ahụ
- obi cheese - 250g;
- akwa - 2 iberibe;
- carrots - 200 g;
- ude uto - 2 tbsp. ngwunye;
- sugar nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
E kpochara Carrots ma kpochaa ya ma ọ bụ gwerie ya na blender. Anyị na-ejikọta carrots na cheese. Dọpụ yolks si n'aka ndị na-edozi ahụ. A na-ezigara yolks na sugar ka ha wee na-eri nri. Mee ka a pịa ya ruo mgbe ụfụfụ na-egbuke egbuke ma tinyekwuo ya, tinyere ude mmiri. Jiri obi ụtọ jikọta ihe niile na-emepụta ya na ngaji site n'ala ala ma gbasaa ya.
Rie na 250 ° C maka ọkara otu awa.
Pudding cheese cheese
Ntughari maka umu, dị ka nri ọ bụla anaghị achọrọ ọtụtụ ngwaahịa na ọtụtụ oge.
Ihe ndị ahụ
- obi chiiz - 200 g;
- akwa - 1 ibe;
- bọta - 2 tsp.
- nri ala crumbs - 2.5 teaspoons;
- shuga - 1,5 tsp.
- a pinch nke nnu.
Nkwadebe
Achịcha anụ ụlọ anyị na-enweta site na sieve, anyị tinye nkochi akwa, nnu, sugar, crackers and half butter. Jiri nlezianya jiri nlezianya tụnye protein.
Anyị na-etinye uka ahụ na ebu, tee ya na bọta ma fesa ya na breadcrumbs. Na-esi na teepu na oven ruo mgbe esiri ya na 250 ° C maka minit 20-25.
Nri bisicha achicha maka umu
Nri bisicha achicha maka umuaka di ezigbo uto ma di nro, mana maka nke a, odi mkpa iji nweta ya n'oge.
Ihe ndị ahụ
- obi chiiz - 200 g;
- àkwá - 2 iberibe;
- ntụ ọka - 1,5 ihe;
- sugar - 1 ihe;
- bọta - 100 g;
- ntụ ntụ ntụ - 1 teaspoon.
Nkwadebe
Nsen na-eti aka na shuga ka ọ bụrụ ụfụ na-egbuke egbuke, butter na-agbaze na mmiri ịsa mmiri. Achịcha kịtịrị na-agagharị site na sieve. A na-agwakọta ihe niile a kwadebere, tụba n'ime ntụ ọka na ntụ ntụ ma ọ bụ soda, nke a na-emenyụ na mmanya. Anyị na-agwakọta mgwakota agwa, tụgharịa ya. Okpukpo nke oyi akwa kwesịrị ịdị 1 cm. Beechapụ kuki ma gbasaa ya n'ite mmiri, elere.
A na-etinye kuki maka minit 15 na okpomọkụ nke 200 Celsius.
Ntuzi maka cheesecakes maka umu
Cheesecake bụ nri dị mfe na nke a hụrụ n'anya. Ejikere ngwa ngwa.
Ihe ndị ahụ
- obi cheese - 250 g;
- akwa - 1 ibe;
- ntụ ọka - 80g;
- shuga - 2 tbsp. spoons.
Nkwadebe
Ihe niile a na-emepụta na-agwakọta ya kpam kpam. Site na ya anyị na-etolite syriki. Tupu ị na-agbasa achịcha chiiz n'ime ite frying, tụgharịa ha na manga ma ọ bụ ntụ ọka. Fri syrniki si n'akụkụ abụọ na mmanụ na-esi nri ruo mgbe esiri ya.
Asụsụ syrniki gbasiri ike na-agbasa na akwa akwa ma ọ bụ akwa akwa akwa iji wepụ mmanụ na-abaghị uru.