Achịcha ọbọgwụ na oven - ntụziaka dị mfe

Ọ bụrụ na a na-esi nri nke ọma, mgbe ahụ, ọ na-atọ ụtọ. Ugbu a, ị ga-amụta ntụziaka maka akpa nri na ụlọ na oven.

Ntụziaka nke ọbọgwụ na oranges na oven

Efrata:

• oranges - 2 iberibe;
• ọbọgwụ - 1 ibe;
• cloves nke garlic - 3-4 pcs.;
• Mayonezi , nnu, ngwa nri.

Nkwadebe

A na-egbutu otu oroma n'ime yiri mgbaaka. Mpekere nke abụọ na-ehicha ma kpochapụ ha na bee. Na efere miri emi, kpochapu ntakịrị ihe ọṅụṅụ oroma, tinye mayonezi, nnu, ngwa nri, chopped galik ma kpoo ihe niile ka ha di n'otu. Anyị na-etinye mkpụrụ osisi oroma ka ọ bụrụ ihe oriri ma tinye ha n'ime ozu nke ọbọgwụ. A na-eji oghere na-emeghe oghere ahụ ma kpoo anụ ahụ na ihendori. Anyị na-ekpuchi ala nke udatnitsa na agbaaka mmanụma, gbasaa ọbọgwụ ahụ, kpuchie ya na mkpuchi ma ziga ya na oven dị ọkụ. Mgbe nnụnụ ahụ kpuchiri ya na eriri ọlaedo, a na-ebelata okpomọkụ ahụ ruo ogo 170 ma anyị kwadebe oge ọzọ 1-1.5, dabere na ogo nke ọbọgwụ ahụ. Mgbe ahụ belata eri ahụ, wepụ ihe mpempe oroma ma tinye ha na ọbọgwụ a ṅara n'ọkụ na efere. Dị ka uzommeputa a ị nwere ike esi esi nri ọbọgwụ na mpekere na oven. Nanị ihe dị iche bụ na kama nke anụ ahụ dum na nke a, a ga-atụba ọbọgwụ ahụ ozugbo, ma n'elu ha ka a na-etinye mmanụma.

Ntụziaka maka ọbọ mmiri na apụl na oven

Efrata:

• ọbọgwụ - 1 ibe;
• apụl bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ - 3 iberibe;
• mmanụ aṅụ na - 1 tbsp. ùkwù;
• lemon - 1 ibe;
• balsamic mmanya - 1 teaspoon;
• Ginger mgbọrọgwụ - 10 g;
• mmanụ a nụchara anụcha - 1 tbsp. ùkwù;
• nnu.

Nkwadebe

N'ihe nhazi a dị mfe maka isi nri na oven na apụl, a ga-ebu ụzọ kpoo ozu ahụ ka o wee bụrụ nke dị nro na juicier. Iji mee nke a, site na lemon na-amịpụta ihe ọṅụṅụ ahụ, atọ dị na nsị gralon nke ginger, gbakwunye mmanụ oriri, mmanụ aṅụ na balsamic mmanya. Acha na nchịkọta a mịrị amị jupụtara na nnu ma smeared na marinade nwetara. Hapụ ma ọ dịkarịa ala otu awa maka 3, ma eleghị anya ọzọ. Akara ma ọkara ma ọkara ma tinye ha n'ime nnunu ahụ. A na-eji akwa onu na akwa akwa. Anyị na-etinye ọbọgwụ na aka aka, mechie ọnụ ma zipụ ya na oven dị ọkụ maka otu awa na ọkara. N'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ná ngwụsị nke nri, a na-egbutu ngwugwu ahụ iji mee nnụnụ ahụ aja aja.

Duck na buckwheat na oven - uzommeputa

Efrata:

• ọbọgwụ - 1 ibe;
• buckwheat - 200 g;
• mushrooms - 300 g;
• yabasị - 100 g;
• mmanụ aṅụ - 80 g;
• soy ihendori - 60 ml;
• nnu;
• ose.

Nkwadebe

Eyịm na-agba aghara ma na-agba agba ruo mgbe ọbara ọbara na mmanụ. Anyị na-esi na efere ndị na-asa ahụ. Gbakwunye eyịm na ighe ihe niile. Buckwheat saa, wee tinye ya na ite, wụsa mmiri dịka 1: 2 na ọkụ ọkụ ọkụ ruo mgbe mmiri ahụ na-ekpochapụ. Na-ekpuchi otu oge adịghị mkpa ikpuchi. Ndị isi kwesịrị pụọ obere ntakịrị. Gwakọta ya na mushrooms na eyịm. Anyị na-amanye ọbọgwụ ahụ, jiri ya na nnu na ose na-eme ya ma n'èzí ma n'ime. Anyị na-eburu nnụnụ na buckwheat na mushrooms. Anyị na-etinye ya na mpempe akwụkwọ na-ekpuchi ya. Ọ bụrụ na mmanụ aṅụ dị oke, gbazee ya na mmiri na-asa mmiri, mgbe ahụ wụsa ya na soy sauce ma jikọta nke ọma. Na mmanye ihendori na anu-anu na ime maka 1 hour na 220 degrees. Dịka ọ bụla 15-20 nkeji, griiz anuoriri ihendori. Ekem belata okpomọkụ ruo ogo 200 ma sie nri maka ihe dị ka awa.

Dịka ị pụrụ ịhụ, ntụziaka maka nri esi nri site na ọbọgwụ na oven dị nnọọ mfe. Na-ewere dịka ntọala nke ọ bụla n'ime ha, ọ ga-ekwe omume ịkwadebe na nnụnụ na-enweghị nri ma ọ bụ iji tinye ihe ọzọ, dịka ọmụmaatụ, osikapa.